ENTRÉNALO

Volante al cono después del golpeo

3.0 (1 valoraciones)
BadmintonParte principal
9-16 años
8 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Media
12-30 participantes

Vídeo demostrativo

Descripción

El cono invertido sirve primero de soporte y después de pequeño recipiente para recibir el volante. El reto enlaza una elevación, un golpe suave y una captura, de modo que la altura elegida debe dar tiempo a cambiar la atención de la raqueta a la recepción.

Objetivo

Ajustar la fuerza del golpeo y coordinar la recepción del volante en un recipiente.

Cómo se juega5

  1. Coloca el volante dentro del cono invertido y sostenlo con la mano libre a la altura de la cintura.

  2. Eleva el volante con un gesto corto del cono y dale un golpe suave hacia arriba con la raqueta.

  3. Sitúa el cono debajo de la caída e intenta recibir el volante dentro sin ayudarte con la otra mano.

  4. Si cae fuera, espera a que se detenga, recógelo y prepara el siguiente intento; cuenta los aciertos de tus cinco intentos.

  5. Cambia con tu pareja tras cinco intentos y compara la última ronda con tu propia primera marca.

Variantes2

Captura por parejas

Una persona eleva y golpea mientras su pareja recibe en el cono; cambian tras cinco intentos.

Recipiente amplio

Sustituye el cono por un recipiente plástico ancho hasta lograr tres capturas.

Qué se trabaja

BádmintonGolpeos con implemento: raqueta, pala, stick

Seguridad2

Utiliza conos flexibles y revisa que sus bordes no estén rotos.

Mantén las zonas separadas y espera a que el compañero baje la raqueta antes de acercarte.

Consejos para el profesor2

  1. Demuestra cada parte por separado: elevar, golpear y capturar.

  2. Admite atrapar sin golpeo en la primera ronda y añade la raqueta cuando haya control.

Adaptaciones NEE4

Visual

Utiliza un volante de color vivo y un cono contrastado sobre el fondo.

Auditiva

Demuestra la secuencia con tres gestos y marca visualmente el cambio de turno.

Movilidad reducida

Ejecuta sentado, con el cono apoyado si hace falta, o reparte elevación y captura entre la pareja.

Cognitiva o de atención

Practica primero elevar y capturar; añade el golpe solo cuando esa secuencia esté clara.

Errores frecuentes

  • Golpear demasiado alto y perseguir el volante fuera de la zona propia.
  • Mover el cono tarde en lugar de colocarlo bajo la trayectoria.

Observaciones

Adaptación escolar del vídeo de Sheyla Martinez PhD. La organización de clase, los tiempos, las distancias y los apoyos descritos son propuestas de Entrénalo.

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Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

Cada grupo de cinco forma un círculo con una raqueta por persona y un volante. Cada golpeo va acompañado de la siguiente vocal: a, e, i, o, u. En esta versión escolar cooperativa, el golpe de la «u» también se dirige a la raqueta de un compañero preparado. El reto es completar la secuencia sin que el volante caiga y enlazar varias secuencias.

10-18 años · 10 min

Badminton

Tres en raya con saques de bádminton

Un tablero de nueve aros transforma el saque en una decisión de precisión: cada volante que cae dentro permite ocupar una casilla. Dos participantes alternan los intentos y eligen entre completar su línea o bloquear la del rival, mientras el grupo observa dónde termina cada envío.

9-16 años · 8 min

Badminton

Cambio de raqueta antes de que caiga

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9-16 años · 8 min

Badminton

Devoluciones de volante desde el centro

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9-16 años · 8 min

Pegar en el blanco

Es el primer golpe con volante y no necesita red: el compañero lo pone fácil lanzando con la mano, y el que golpea solo tiene que elegir el agarre del lado por el que llega. Cada acierto en el aro suma, así que la pareja compite contra su propio récord mientras aprende a golpear con el brazo largo y por delante del cuerpo.

12-17 años · 10 min

El lanzador elige

Es el paso siguiente a golpear parado: ahora el volante llega a un lado y hay que ir a buscarlo. Un compañero hace de lanzador y decide cada vez hacia dónde lanza, así que el que golpea lee el lanzamiento, se desplaza de lado sin cruzar los pies y elige el agarre en el último momento. Los aciertos se suman por grupos.

12-17 años · 10 min

Golpe de red a pasos

Es la técnica del juego de red sin necesitar red, así que trabaja toda la clase a la vez. Es el golpe corto que pasaría rozando la cinta, y aquí se aprende por pasos: primero parado, luego llegando con el paso largo y al final desplazándose de lado. El profesor marca cuándo se pasa a la fase siguiente.

12-17 años · 12 min

Rey de la red

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12-17 años · 12 min

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