ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: uno contra uno a los dos lados de una línea: se devuelve la pelota con la mano abierta tras un bote en el campo propio.

Balón-volante

8-10 años
15 minutos
Intensidad: Media
8-30 participantes

Descripción

Las parejas se colocan frente a frente, cada participante a un lado de una línea en el suelo. Quien tiene la pelota saca desde el fondo de su campo, golpeándola con la palma por debajo del hombro. El contrario deja un bote en su campo y la devuelve del mismo modo. Si alguien deja dos botes o envía la pelota fuera, el otro suma un punto y saca. Tras tres minutos, una de las filas se desplaza al campo de su derecha para cambiar de rival.

Objetivo

Colocarse para devolver la pelota con la palma después del bote y ajustar la dirección del golpeo.

Cómo se juega4

  1. Saca quien tiene la pelota, desde el fondo de su campo. La golpea con la palma abierta y por debajo del hombro para que bote en el campo contrario.

  2. Quien recibe deja que la pelota bote una vez en su campo y la devuelve con la palma. No se golpea con el puño ni por encima del hombro, y no se pisa la línea central.

  3. Si alguien deja que bote dos veces o la envía fuera, el contrario gana un punto, anuncia el tanteo y saca. Si hay duda, se repite el punto.

  4. Cada ronda dura tres minutos. Al acabar, los participantes de una de las filas pasan un campo a su derecha para cambiar de rival.

Variantes2

Sin bote

Cada participante devuelve la pelota en el aire, sin dejarla botar. Mantiene la mano abierta y el golpeo por debajo del hombro; golpear por encima hace perder el punto.

Por parejas en cada lado

Une dos campos vecinos. En cada lado juega una pareja que alterna los golpeos: antes de empezar, se coloca uno delante y otro detrás.

Qué se trabaja

Golpeos con la mano y con el pieAnticipación y ajuste temporalJuegos predeportivosOposición y aceptación del adversarioTrayectorias y recorridos

Seguridad3

Se golpea con la palma abierta y firme, no con las puntas de los dedos.

Nadie pisa la línea central ni pasa el brazo por encima de ella al otro campo.

Si la pelota entra en un campo vecino, el participante la pide en voz alta y espera a que la devuelvan; no entra a buscarla.

Consejos para el profesor2

  1. Dibuja la línea central para que se vea claramente dónde no se puede pisar.

  2. Respeta los cambios de rival entre rondas.

Adaptaciones NEE2

Auditiva

Quien anuncia el tanteo lo muestra con los dedos después de cada punto. El docente acompaña el inicio y el final de ronda con el brazo levantado.

Movilidad reducida

Reduce su campo a dos por dos metros y permite dos botes antes de devolver.

Errores frecuentes

  • Usar una pelota con un bote demasiado alto para el grupo.
  • Dejar menos de dos metros entre zonas de juego.
  • Permitir golpes por encima del hombro.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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