ENTRÉNALO

Futnet

Deportes AlternativosParte principal
10-18 años
15 minutos
Pista polideportiva, Patio
4-32 participantes

Vídeo demostrativo

Descripción

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

Objetivo

Controlar y golpear el balón con pies, muslo y cabeza, combinar con el compañero en pocos toques y dirigir el balón adonde no llega el rival.

Cómo se juega6

  1. Se saca desde detrás del fondo, con el pie

    El balón tiene que pasar la red y caer en el campo rival. Si roza la red y entra, vale.

  2. Se juega con cualquier parte del cuerpo menos los brazos y las manos.

  3. Cada pareja tiene hasta tres toques para pasar el balón, y el mismo jugador no puede tocar dos veces seguidas.

  4. Entre toque y toque, el balón puede botar una vez en el suelo; en la escuela se permiten hasta tres botes en toda la jugada de una pareja.

  5. Se pierde el punto si el balón bota dos veces seguidas, si se toca con la mano o el brazo, si alguien toca la red o si el balón sale fuera.

  6. La pareja que gana el punto vuelve a sacar. Se juega a once con dos de ventaja o hasta la señal, y después cada pareja cambia de rival.

Variantes2

Sin límite de botes

Más fácil: el balón puede botar antes de cada toque y el saque se puede hacer soltándolo de las manos y golpeándolo tras bote.

Uno contra uno

Más difícil: cada jugador solo, con un bote como máximo y dos toques seguidos permitidos, como en el individual de futnet.

Qué se trabaja

Deportes alternativosGolpeo con el pie por encima de la redControl del balón sin manos

Seguridad3

Usa un balón blando o poco hinchado: en el futnet se golpea de cabeza y se recibe con el pecho.

Prohíbe la chilena y los remates con la pierna por encima de la red: el pie alto cerca de la red alcanza la cara del rival.

Revisa que la red o la cuerda esté bien sujeta y que no haya bancos ni postes sueltos donde se pueda tropezar.

Consejos para el profesor2

  1. Empieza con un peloteo cooperativo: la pareja cuenta cuántas veces seguidas pasa el balón por encima de la red.

  2. Muestra con un alumno el golpe con el interior del pie y el control con el muslo antes del primer partido.

Adaptaciones NEE4

Visual

Usa un balón sonoro o de color muy vivo y permite botes sin límite en su lado.

Auditiva

Acuerda gestos para punto, falta de mano y cambio de saque.

Movilidad reducida

En silla de ruedas, puede jugar con las manos en su lado y el balón le llega siempre tras bote.

Cognitiva o de atención

Empieza con una sola regla, pasar el balón por encima de la red sin manos, y añade los tres toques en el segundo partido.

Errores frecuentes

  • Golpear el balón al primer toque hacia el otro campo, sin usar al compañero.
  • Golpear de puntera, con lo que el balón sale sin control.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Ringo

Dos parejas juegan a cada lado de la red de voleibol, cada una con un aro. A la señal, las dos sacan a la vez y desde ese momento hay dos aros en el aire: se cogen con una mano y se devuelven con esa misma mano, en vuelo plano. Un aro caído se queda en el suelo hasta que cae el otro, y entonces se suman los puntos y se vuelve a sacar.

10-18 años · 15 min

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