ENTRÉNALO

Bolas hacia el aro

Deportes AlternativosParte principal
12-14 años
8 minutos
Aula Psicomotricidad, Patio, Pista polideportiva
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Las canicas piden un ajuste finísimo de fuerza que casi ningún deporte escolar entrena, y en cinco turnos se nota la diferencia entre la primera y la última tirada. Como cada persona conserva su material y nadie se queda sin bola, desaparece el problema clásico de este juego en el patio. La superficie decide la ficha: sobre hierba o arena no rueda nada y no hay nada que ajustar.

Objetivo

Regular la fuerza de un impulso con los dedos para detener una bola en un objetivo pequeño situado a distancia corta.

Cómo se juega6

  1. La clase se divide en cinco grupos, cada uno con un aro pequeño en el suelo y una línea de salida a tres metros.

  2. Cada persona juega con su propia bola y se la lleva al terminar: aquí nadie gana bolas de nadie.

  3. Por turnos, un impulso con los dedos por persona y ronda. La bola se impulsa, no se lanza por el aire.

  4. Una bola que se queda dentro del aro suma un punto; se retira y esa persona espera a la ronda siguiente.

  5. Se juegan cinco rondas y cada grupo suma sus puntos en común, no uno contra otro.

  6. Se juega sobre suelo liso

    Si la superficie no deja rodar, se cambia de sitio antes de empezar.

Variantes3

Aro que se aleja

Cada ronda el aro se retira medio metro más, lo que obliga a recalibrar el impulso en cada tirada.

Dos aros

Hay un aro pequeño de tres puntos y uno grande de uno, y cada persona elige a cuál tira en cada ronda.

Impulso con el pie

La bola se cambia por una pelota pequeña y el impulso se da con el interior del pie.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisión

Seguridad3

El material no se acerca a la boca en ningún momento y se cuenta al recogerlo.

Las zonas de juego se colocan lejos de los pasos habituales, porque una bola suelta en un pasillo es una caída.

Las bolas se impulsan siempre por el suelo, nunca lanzadas por el aire.

Consejos para el profesor3

  1. Comprueba la superficie antes de sacar el material. Sobre gravilla o hierba esta ficha no funciona y no hay ajuste que la salve.

  2. Insiste en que cada uno se lleva su bola. Con el reparto clásico de canicas, en tres rondas hay alguien sin material y enfadado.

  3. Suma por grupo y no por persona. La suma individual convierte cinco turnos en una clasificación y se pierde el ajuste, que es lo que interesa.

Adaptaciones NEE4

Visual

El aro es de color contrastado y lleva una tira de goma alrededor que se nota al tacto; la distancia se recorre con la mano antes de tirar.

Auditiva

Los turnos se marcan con una ficha que pasa dentro del grupo y el resultado de cada tirada se comunica con un gesto acordado.

Movilidad reducida

La línea de salida se ajusta por persona, se puede jugar desde una silla y el impulso se puede dar con una regla o un taco.

Cognitiva o de atención

Se empieza con el aro a dos metros y con tres rondas. La regla de un impulso por turno se recuerda con un cartel en cada grupo.

Errores frecuentes

  • Lanzar la bola con la mano en vez de impulsarla con los dedos, que quita todo el ajuste fino.
  • Impulsar con el aro todavía ocupado por otra bola, lo que descoloca las dos.
  • Jugar sobre una superficie irregular y culpar al impulso de lo que hace el suelo.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

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