ENTRÉNALO

Bolas hacia el aro

12-14 años
8 minutos
Pista, patio o gimnasio delimitado y despejado
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Las canicas piden un ajuste finísimo de fuerza que casi ningún deporte escolar entrena, y en cinco turnos se nota la diferencia entre la primera y la última tirada. Como cada persona conserva su material y nadie se queda sin bola, desaparece el problema clásico de este juego en el patio. La superficie decide la ficha: sobre hierba o arena no rueda nada y no hay nada que ajustar.

Objetivo

Regular la fuerza de un impulso con los dedos para detener una bola en un objetivo pequeño situado a distancia corta.

Cómo se juega6

  1. La clase se divide en cinco grupos, cada uno con un aro pequeño en el suelo y una línea de salida a tres metros.

  2. Cada persona juega con su propia bola y se la lleva al terminar: aquí nadie gana bolas de nadie.

  3. Por turnos, un impulso con los dedos por persona y ronda. La bola se impulsa, no se lanza por el aire.

  4. Una bola que se queda dentro del aro suma un punto; se retira y esa persona espera a la ronda siguiente.

  5. Se juegan cinco rondas y cada grupo suma sus puntos en común, no uno contra otro.

  6. Se juega sobre suelo liso

    Si la superficie no deja rodar, se cambia de sitio antes de empezar.

Variantes3

Aro que se aleja

Cada ronda el aro se retira medio metro más, lo que obliga a recalibrar el impulso en cada tirada.

Dos aros

Hay un aro pequeño de tres puntos y uno grande de uno, y cada persona elige a cuál tira en cada ronda.

Impulso con el pie

La bola se cambia por una pelota pequeña y el impulso se da con el interior del pie.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisión

Seguridad3

El material no se acerca a la boca en ningún momento y se cuenta al recogerlo.

Las zonas de juego se colocan lejos de los pasos habituales, porque una bola suelta en un pasillo es una caída.

Las bolas se impulsan siempre por el suelo, nunca lanzadas por el aire.

Consejos para el profesor3

  1. Comprueba la superficie antes de sacar el material. Sobre gravilla o hierba esta ficha no funciona y no hay ajuste que la salve.

  2. Insiste en que cada uno se lleva su bola. Con el reparto clásico de canicas, en tres rondas hay alguien sin material y enfadado.

  3. Suma por grupo y no por persona. La suma individual convierte cinco turnos en una clasificación y se pierde el ajuste, que es lo que interesa.

Adaptaciones NEE4

Visual

El aro es de color contrastado y lleva una tira de goma alrededor que se nota al tacto; la distancia se recorre con la mano antes de tirar.

Auditiva

Los turnos se marcan con una ficha que pasa dentro del grupo y el resultado de cada tirada se comunica con un gesto acordado.

Movilidad reducida

La línea de salida se ajusta por persona, se puede jugar desde una silla y el impulso se puede dar con una regla o un taco.

Cognitiva o de atención

Se empieza con el aro a dos metros y con tres rondas. La regla de un impulso por turno se recuerda con un cartel en cada grupo.

Errores frecuentes

  • Lanzar la bola con la mano en vez de impulsarla con los dedos, que quita todo el ajuste fino.
  • Impulsar con el aro todavía ocupado por otra bola, lo que descoloca las dos.
  • Jugar sobre una superficie irregular y culpar al impulso de lo que hace el suelo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Juego alternativo con golpeo de pelota sobre un cuadrado dividido en cuatro zonas. Se golpea con la mano después de un bote para enviarla a otro cuadrado distinto del que vino.

9-18 años · 10 min

Bótebol

Un juego de red en el que el balón bota: quien recibe deja que toque el suelo antes del primer contacto y el equipo encadena tres toques, de personas distintas y no todos del mismo sexo, antes de devolverlo. El bote obligado da tiempo a colocarse, y por eso la construcción de la jugada pesa más que la potencia.

10-18 años · 30 min

Bodibol

Juego alternativo mixto en pista de baloncesto donde el objetivo es avanzar con pases y puntuar tocando el tablero o encestando. Prohíbe regates y juego individual, fomentando cooperación ofensiva.

9-18 años · 20 min

Colpbol

El Colpbol es un juego cooperativo en el que dos equipos intentan introducir una pelota en la portería contraria golpeándola únicamente con las manos abiertas. No se permite retener, agarrar ni conducir la pelota: solo golpear. El juego exige desplazamientos constantes, colaboración, comunicación y visión colectiva del campo.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte alternativo y mixto en el que dos equipos intentan encestar la pelota en un cesto elevado sin tablero. Los jugadores no pueden botar ni desplazarse con el balón; deben pasar, desmarcarse y buscar posiciones libres para lanzar. La defensa se realiza sin contacto y la participación cooperativa es esencial.

8-18 años · 25 min

striker ball

Cada jugador se arrodilla en un lado del octágono y defiende ese hueco con la palma o con una pala blanda mientras busca colar la pelota en el de otro. No vale tirar a los dos vecinos inmediatos, así que hay que levantar la vista y elegir un blanco lejano antes de golpear.

9-17 años · 25 min

Ultimate

Dos equipos juegan en un campo rectangular pasándose un frisbee sin poder correr con él. El objetivo es recibirlo dentro de la zona de marca rival. Si un defensor intercepta el disco, su equipo pasa al ataque.

9-18 años · 25 min

Futbéisbol

Béisbol jugado con el pie sobre un rombo de cinco bases. Lo que decide el turno no es golpear lejos, sino qué hace la defensa con la pelota en el aire: retenerla con las dos manos deja fuera a uno, y hacerlo con una sola manda al banquillo a la tanda entera. Eso obliga a colocarse antes de que salga el golpeo.

8-18 años · 20 min

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