Bota el balón

Bota el balón

6-7 años
10 minutos
Intensidad: Media
6-30 participantes

Descripción

Cada alumno con su pelota, repartidos por la pista. El docente marca un golpe con el pandero o con una palmada y hay que dar un bote justo en ese momento: un sonido, un bote. Ni antes ni después.

Objetivo

Ajustar el bote de la pelota a una señal sonora y sostener el ritmo cuando el docente acelera o se para.

Instrucciones

1. Colocación: cada alumno con su pelota, repartidos por la pista y con dos pasos libres alrededor. Los conos marcan el borde de la zona; fuera de ahí no se bota. 2. Arranque: el docente da un golpe de pandero y todos dan un bote y recogen la pelota con las dos manos. Se hacen cinco o seis golpes muy lentos para que todos cojan el punto. 3. Qué se puede hacer: se bota con la mano que se quiera y con las dos si hace falta, siempre por debajo de la cintura y sin moverse del sitio. Entre golpe y golpe la pelota se sujeta quieta, que es la parte difícil. 4. Qué pasa cuando cambia el ritmo: el docente acelera, frena o se calla de golpe. Con el pandero rápido hay que botar seguido; con el silencio, la pelota se queda quieta entre las manos hasta el siguiente golpe. 5. Cómo termina: última ronda con los ojos en el docente y no en la pelota, y se acaba con un golpe largo que significa parar y sentarse con la pelota en el regazo. 6. Reinicio: se cambia el instrumento por otro con un sonido distinto, o se pasa a dos sonidos con dos órdenes diferentes.

Variantes

Más difícil — Dos instrumentos: El pandero manda botar con la mano derecha y la palmada con la izquierda, mezclados y sin avisar. Ya no basta con oír que suena, hay que distinguir qué ha sonado y elegir la mano. Otra organización — La hilera que bota: En hileras de cuatro, se bota en desplazamiento hasta un cono y se vuelve, dando un bote por cada golpe de pandero mientras se anda. El bote deja de ser en el sitio y se mete el desplazamiento. Más fácil — Grande, blanda y despacio: Pelota grande de goma blanda, bote con las dos manos y pandero muy lento, con un «ya» de voz justo antes de cada golpe. Se acierta desde el primer intento y se practica el gesto sin agobio.

Consejos para el Profesor

Los seis años botan mirando la pelota; el salto de calidad llega cuando consiguen mirar al docente, así que dedícale la última ronda entera a eso y avísalo. El silencio es la herramienta buena de este juego: cuando dejas de tocar, se ve enseguida quién está botando por inercia. Y no alargues: diez minutos de bote pautado cunden más que veinte, porque después de eso empiezan a botar libre y ya no escuchan.

Adaptaciones NEE

Movilidad reducida: bota sentado en una silla o en el suelo, con la pelota a la altura que alcance, y si el bote no le sale se sustituye por un golpe de la pelota contra el suelo con las dos manos o por un golpe de palma sobre la pelota apoyada; lo que se conserva es el ajuste al sonido. Visual: pelota con cascabel dentro o pelota sonora, se le sitúa junto a un compañero de referencia y el docente toca el pandero cerca de él para que localice el golpe. Auditiva: la señal se dobla siempre con un gesto visible del brazo del docente, que se coloca de frente y en alto, y la variante de dos órdenes se hace con dos gestos distintos en vez de dos sonidos. Cognitiva: ritmo muy lento y constante, con aviso de voz antes de cada golpe, y un compañero al lado botando a la vez como modelo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Lanzamiento por encima de una pantalla para derribar “barcos” sin ver su posición exacta.

8-16 años · 15 min

Robar Balón

Los alumnos driblan el balón mientras evitan tocar a sus compañeros. El objetivo es hacer que el balón de un compañero se escape, impidiendo que mantenga el control. Es decir, el jugador intenta que al compañero que se le escape la pelota

10-16 años · 10 min

Juegos con balón

Pasando lista

El maestro lanza una pelota al aire y dice el nombre de un alumno. Ese alumno debe correr a cogerla antes de que caiga, detenerla y lanzarla nuevamente al aire para continuar el juego.

5-10 años · 5 min

🧩🎯 Cazador de Conos

El jugador del centro debe intentar robar un cono del círculo. Los jugadores alrededor deben evitarlo lanzándole la pelota al cuerpo para detenerlo.

10-16 años · 10 min

Conducción Exploradora

El alumno conduce la pelota de un punto a otro manteniéndola cerca, usando distintas partes del pie.

🧩 Zig-Zag Dominado

Los alumnos deben conducir una pelota en zigzag entre rollos de papel, evitando tocarlos y manteniendo el control de la pelota. Fomenta la coordinación y el control motriz.

8-14 años · 10 min

Frontón de Precisión

El alumno golpea la pelota contra una pared con el interior del pie, controlándola en cada devolución.

6-16 años · 5 min

Tiro encadenado

Los alumnos se colocan en fila frente a la canasta. Los dos primeros tienen balón. A la señal, el primer alumno realiza su lanzamiento; unos segundos después, el segundo inicia el suyo, creando una cadena continua de tiros hasta que todos hayan participado.

6-12 años · 15 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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