Descripción
En hileras, una persona sale hacia un aro a ocho metros mientras da pequeños golpes al volante para mantenerlo en el aire. Se detiene en el aro, cambia el volante por el que había dentro y vuelve andando con él apoyado en las cuerdas de la raqueta. Entrega la raqueta en mano al siguiente y se repite hasta completar tres o cuatro turnos por persona.
Objetivo
Controlar el volante al desplazarse, primero con golpeos y después sosteniéndolo sobre la raqueta.
Cómo se juega8
Forma hileras de cuatro o cinco, separadas dos metros y medio. Coloca un aro con un volante a ocho metros de cada hilera. La primera persona tiene una raqueta y otro volante.
A la señal, la primera persona de cada hilera avanza andando o a paso ligero mientras golpea el volante hacia arriba. No se corre.
Quien avanza hace golpeos cortos por delante del cuerpo, manteniendo la raqueta por debajo del hombro.
El participante se detiene en el aro, deja dentro el volante que lleva y coloca el otro con la mano sobre las cuerdas de la raqueta.
Si el volante cae, el participante se para, avisa antes de agacharse, lo recoge y continúa desde ese punto.
El participante vuelve andando con el volante apoyado en la raqueta, sin sujetarlo con la otra mano. Entrega la raqueta en mano al siguiente, estando ambos parados.
Se continúa hasta que cada persona haya pasado tres o cuatro veces. El grupo comenta qué altura de golpeo permite mantener mejor el control.
Para repetir, se utiliza la otra mano.
Variantes2
Durante la ida, el volante no debe superar la altura de la cintura.
La ida también se hace andando con el volante apoyado en la raqueta. En el aro, el intercambio se realiza con las dos manos.
Qué se trabaja
Seguridad3
Cada participante avisa antes de agacharse a recoger un volante.
Cada participante se detiene por completo en el aro y cambia los volantes con la mano.
La raqueta se entrega al siguiente con ambos parados.
Consejos para el profesor3
Haz primero dos recorridos de prueba sin medir el tiempo.
Ten diez volantes de repuesto en un cubo.
Demuestra durante treinta segundos cómo apoyar el volante en las cuerdas de la raqueta.
Adaptaciones NEE4
Visual
Utiliza un volante de color contrastado y delimita los lados con cinta adhesiva, sin cuerdas. Un compañero indica cuánto falta y la ida se hace con el volante apoyado.
Auditiva
Acompaña salida y parada con un brazo levantado. Para el relevo, quien entrega se coloca delante del compañero y le ofrece el mango.
Movilidad reducida
Acorta el recorrido a tres o cuatro metros y sitúa el aro sobre un cono a una altura accesible. Desde silla, permite realizar golpeos suaves en el sitio o avanzando poco y volver con el volante apoyado.
Cognitiva o de atención
Pide al participante que practique primero la vuelta con el volante apoyado y añade después la ida con golpeos. Muestra una tarjeta con un dibujo de cada tramo.
Errores frecuentes
- Formar hileras de más de cinco o separarlas menos de dos metros y medio.
- Hacer la ida corriendo.
- Olvidar el volante que debe esperar dentro del aro.
- Mandar volver al principio cuando cae el volante.
Para imprimir y llevar a clase
