ENTRÉNALO

Chapas por el circuito

Deportes AlternativosParte principal
12-14 años
8 minutos
Pista, patio o gimnasio delimitado y despejado
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

El juego tradicional se sostiene sobre una decisión pequeña que se repite: cuánta fuerza y en qué dirección, sabiendo que pasarse cuesta más que quedarse corto. Diseñar el circuito antes de jugarlo es la mitad interesante, porque un trazado con curvas cerradas se convierte en una partida eterna y eso lo descubren jugando. Es una ficha de calma y de precisión, no de esfuerzo.

Objetivo

Regular la fuerza y la dirección de un impulso fino a lo largo de un recorrido, y valorar hasta qué punto el trazado decide la partida.

Cómo se juega6

  1. La clase se divide en cinco grupos. Cada grupo dibuja con tiza un circuito ancho de unos ocho metros, con salida, llegada y al menos dos curvas.

  2. El trazado tiene que ser más ancho que la mano

    Si es estrecho, la partida no acaba nunca.

  3. Se juega por turnos y en cada uno se da un solo golpe de dedo; acompañar la chapa con la mano no cuenta como impulso.

  4. Si la chapa sale del trazado, vuelve al punto donde estaba antes del impulso y espera su turno siguiente.

  5. Se acaba cuando la última chapa del grupo cruza la llegada

    No gana quien entra antes, se juega hasta que entran todas.

  6. Al terminar, cada grupo dice qué curva de su circuito costó más y por qué, y la corrige antes de la segunda partida.

Variantes3

Circuito del vecino

Los grupos intercambian circuitos y juegan el que ha diseñado otro, sin haberlo probado antes.

Chapas por parejas

Dos personas comparten una chapa y alternan los impulsos, con lo que hay que acordar la estrategia entre turno y turno.

Con obstáculo

Se coloca un obstáculo blando en el trazado que obliga a rodearlo, y no vale saltarlo con el impulso.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisión

Seguridad3

Solo se usan chapas sin bordes afilados, revisadas antes de repartirlas.

El impulso va siempre pegado al suelo y hacia el trazado; nunca hacia arriba ni en dirección a la cara de nadie.

Los circuitos se dibujan separados entre sí, sin que ninguno cruce una zona de paso.

Consejos para el profesor3

  1. Pon un tope de dos minutos al dibujo del circuito. Sin tope, tres de los cinco grupos se pasan la ficha entera con la tiza.

  2. Mide tú el ancho del trazado con la mano en cada grupo antes de empezar. Es el único parámetro que decide si la partida acaba.

  3. Esta ficha se juega agachada y en calma: colócala junto a una tarea de mucha actividad y no como bloque central de la sesión.

Adaptaciones NEE4

Visual

El trazado se dibuja con tiza gruesa y de color contrastado y se recorre con la mano antes de empezar; se puede añadir un borde de cuerda a ras de suelo pegada.

Auditiva

Los turnos se marcan con una ficha que pasa de mano en mano dentro del grupo, sin depender de ninguna señal sonora.

Movilidad reducida

El circuito se dibuja sobre una mesa o un banco a la altura adecuada, y el impulso se puede dar con un pequeño taco de madera.

Cognitiva o de atención

Se empieza con un circuito recto y una sola curva. La regla de volver al punto anterior se recuerda con un dibujo en el suelo.

Errores frecuentes

  • Acompañar la chapa con el dedo en vez de darle un impulso seco, que convierte la tarea en arrastrar.
  • Dibujar un circuito estrecho y con curvas cerradas y luego pasarse la partida entera atascados en la primera.
  • Impulsar antes de que la chapa anterior se haya parado, con lo que se chocan y nadie sabe dónde estaba cada una.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Juego alternativo con golpeo de pelota sobre un cuadrado dividido en cuatro zonas. Se golpea con la mano después de un bote para enviarla a otro cuadrado distinto del que vino.

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Un juego de red en el que el balón bota: quien recibe deja que toque el suelo antes del primer contacto y el equipo encadena tres toques, de personas distintas y no todos del mismo sexo, antes de devolverlo. El bote obligado da tiempo a colocarse, y por eso la construcción de la jugada pesa más que la potencia.

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Bodibol

Juego alternativo mixto en pista de baloncesto donde el objetivo es avanzar con pases y puntuar tocando el tablero o encestando. Prohíbe regates y juego individual, fomentando cooperación ofensiva.

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El Colpbol es un juego cooperativo en el que dos equipos intentan introducir una pelota en la portería contraria golpeándola únicamente con las manos abiertas. No se permite retener, agarrar ni conducir la pelota: solo golpear. El juego exige desplazamientos constantes, colaboración, comunicación y visión colectiva del campo.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte alternativo y mixto en el que dos equipos intentan encestar la pelota en un cesto elevado sin tablero. Los jugadores no pueden botar ni desplazarse con el balón; deben pasar, desmarcarse y buscar posiciones libres para lanzar. La defensa se realiza sin contacto y la participación cooperativa es esencial.

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striker ball

Cada jugador se arrodilla en un lado del octágono y defiende ese hueco con la palma o con una pala blanda mientras busca colar la pelota en el de otro. No vale tirar a los dos vecinos inmediatos, así que hay que levantar la vista y elegir un blanco lejano antes de golpear.

9-17 años · 25 min

Ultimate

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9-18 años · 25 min

Futbéisbol

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8-18 años · 20 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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