ENTRÉNALO

Conos contra la pared

Deportes AlternativosParte principal
12-14 años
8 minutos
Pista, patio o gimnasio delimitado y despejado
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

La defensa aquí no consiste en tapar con el cuerpo sino en leer la trayectoria y llegar antes con las manos, y eso solo se aprende con muchos intentos seguidos. Puntuar también la parada limpia equilibra el juego y evita que la defensa se convierta en un muro humano. Nadie defiende pegado a la pared, porque atrapar de espaldas a una pared es la manera más rápida de acabar con un golpe.

Objetivo

Enviar pelotas rasas hacia objetivos concretos y defenderlos interceptando la trayectoria con las manos, sin taponar con el cuerpo.

Cómo se juega6

  1. Cinco zonas de juego de cinco personas. En cada una, dos defienden y tres envían, y se rota cada cinco envíos.

  2. Los tres conos se colocan a un metro de la pared y la línea de envío está a ocho metros.

  3. Todas las pelotas se envían rodando por el suelo, una por turno.

  4. La defensa se mueve por un pasillo lateral marcado, nunca pegada a la pared ni delante de los conos a menos de un metro.

  5. Un cono derribado suma un punto al ataque; una pelota interceptada limpiamente antes de llegar suma uno a la defensa.

  6. Tras cinco envíos se cambian los papeles y se recolocan los conos con la zona parada.

Variantes3

Un solo defensor

Solo defiende una persona y las otras cuatro envían, lo que obliga a elegir qué cono se protege y cuál se cede.

Envío desde dos lados

Los envíos llegan desde dos líneas formando ángulo, y la defensa ya no puede colocarse en un solo sitio.

Conos móviles

Entre tanda y tanda la defensa recoloca sus tres conos donde quiera dentro de la zona marcada.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisión

Seguridad3

Nadie defiende pegado a la pared ni queda atrapado entre la pared y una pelota: el pasillo lateral es obligatorio.

Todos los envíos van rasos y hacia los conos; no se dirige ninguna pelota a los pies ni al cuerpo de la defensa.

Se usan pelotas de espuma y conos bajos, y la recolocación se hace siempre con la zona parada.

Consejos para el profesor3

  1. Marca el pasillo lateral con cinta y no con conos. Los conos se mueven en dos minutos y la defensa acaba contra la pared sin que lo veas.

  2. Puntúa la parada limpia en voz alta cada vez que ocurra. Es lo que evita que la defensa se convierta en tres cuerpos tapando.

  3. Colócate detrás de la línea de envío. Desde ahí ves las trayectorias que se van por el aire, que es lo único que hay que cortar aquí.

Adaptaciones NEE4

Visual

Los conos son de color contrastado y llevan una campanilla; se avisa en voz alta de cada envío y la defensa puede jugar con un compañero que describa.

Auditiva

El inicio de cada envío se marca con un brazo levantado y los cambios de papel con tarjetas de color visibles desde toda la zona.

Movilidad reducida

La distancia de envío se ajusta por persona y el pasillo de defensa se acorta, de modo que baste con un desplazamiento corto.

Cognitiva o de atención

Se empieza con un solo cono y sin puntuación de defensa, y se añaden los otros dos cuando la rotación ya sale sola.

Errores frecuentes

  • Defender parándose delante del cono y esperar el impacto, que ni es la tarea ni es seguro.
  • Enviar por el aire para superar a la defensa, lo que rompe la única regla que hace segura la ficha.
  • Recolocar conos con alguien preparándose para enviar.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

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