ENTRÉNALO

Dianas y boccia

Deportes AlternativosParte principal
12-14 años
18 minutos
Aula Psicomotricidad, Patio, Pista polideportiva
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Cada equipo empieza en una estación y rota cada dos minutos y medio. En cada estación se hacen dos tandas y se apuntan los puntos de las dos en la hoja. No gana quien más acierta: se mira en cuántas estaciones la segunda tanda sale mejor que la primera.

Objetivo

Ajustar fuerza y puntería en cinco tareas de precisión puntuando siempre al equipo y no al individuo.

Cómo se juega6

  1. Cinco equipos, uno por estación, detrás de la raya de lanzamiento.

  2. El maestro dice «¡tirad!» y lanzan por turnos, uno detrás de otro.

  3. Cuando ha tirado el último, el maestro dice «¡recoged!». Solo entonces se va a por el material.

  4. En cada estación se hacen dos tandas y se apuntan los puntos de las dos.

  5. Silbato

    El equipo deja el material y pasa andando a la siguiente estación, siempre en el mismo sentido.

  6. Termina cuando todos han pasado por las cinco. Cada equipo cuenta en cuántas estaciones mejoró en la segunda tanda.

Variantes3

Más difícil — Más lejos

La raya de cada estación, un paso más atrás.

Otra forma — Boccia con obstáculos

Conos entre la raya y la bola blanca que hay que rodear.

Otra forma — Anuncio

Antes de tirar se dice en alto dónde va a caer.

Qué se trabaja

Deportes de diana o blanco

Seguridad3

Solo dardos de velcro y pelotas blandas.

Todas las estaciones lanzan hacia una pared o hacia fuera, nunca hacia otra estación.

Nadie recoge hasta que el maestro dice «¡recoged!».

Consejos para el profesor3

  1. Canta tú las dos señales, la de tirar y la de recoger, aunque haya cinco estaciones a la vez. Si cada equipo se autogestiona, alguien acaba caminando por delante de una diana.

  2. Sitúate en el pasillo que queda entre estaciones y nunca dentro de una. Desde ahí ves las cinco líneas de tiro y llegas a cortar.

  3. Acuerda la distancia de cada alumno en la primera vuelta y anótala en la hoja. Renegociada estación por estación, se vuelve discusión y se pierde media rotación.

Adaptaciones NEE4

Visual

Dianas con referencia sonora colocada detrás y guía verbal del sentido del tiro. Las líneas de cada estación van marcadas con cinta rugosa.

Auditiva

Las dos señales se dan con tarjetas de color y la rotación se indica con el brazo, mostrando el recorrido antes de nombrarlo.

Movilidad reducida

La boccia se juega sentado o desde la silla sin tocar ninguna regla; en la diana y en los aros la distancia se fija con cada alumno, y en la quinta la mano de referencia la elige quien tira.

Cognitiva o de atención

Se entra en la primera estación con una sola consigna, la de tirar por turnos, y la cuenta del equipo se lleva en una hoja de casillas grandes.

Errores frecuentes

  • Ir a recoger las pelotas mientras el resto sigue lanzando.
  • Premiar al mejor lanzador, que convierte en exclusión una tarea pensada para incluir.
  • Dar por buena la primera tanda como resultado del equipo, con lo que la segunda deja de tener sentido.

Observaciones

1. Boccia: Desde la raya, por turnos, lanzar rodando la bola para dejarla lo más cerca posible de la blanca; punto si queda a menos de un pie (Bolas de boccia (o pelotas blandas y una blanca) y una raya de tiza). 2. Diana de velcro: Tirar tres dardos desde la raya cercana y tres desde la lejana; se suman las zonas (Diana de velcro, seis dardos y dos rayas de tiza). 3. Aros en el suelo: Lanzar la pelota por bajo a los aros repartidos por el suelo; punto si se queda dentro (Diez aros y pelotas blandas). 4. Derribar conos: Cada uno lanza una pelota a una fila de conos; se cuenta cuántos tira el equipo entero (Conos en fila y pelotas blandas). 5. Mano mala: Lanzar a la pared con la mano que no se usa para escribir; punto si da dentro del cuadrado (Un cuadrado de tiza en la pared y pelotas blandas).

Para imprimir y llevar a clase

Dianas y boccia, material para imprimir 1
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

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