ENTRÉNALO

Distancias que hablan

Juegos expresión corporalParte principal
12-16 años
12 minutos
Aula Psicomotricidad, Pista polideportiva
Intensidad: Media
8-30 participantes

Descripción

Dos personas que andan juntas ya están diciendo algo, aunque no hablen. Aquí la pareja recibe un tipo de relación, por ejemplo dos que se han enfadado, y la cuenta solo con lo cerca o lejos que van, si se miran y cómo se esquivan. Se cambia de relación cada poco, y al final dos parejas se miran sin saber qué le ha tocado a la otra.

Objetivo

Usar la distancia, la mirada y la orientación del cuerpo para mostrar la relación entre dos personas, e interpretarla en otros.

Cómo se juega5

  1. Todas las parejas caminan por la pista a paso vivo. Primero, a cada señal, prueban a ir pegados, a un paso, a tres pasos y en extremos opuestos de la pista.

  2. El profesor dice una relación y cada pareja la muestra sin hablar ni tocarse: «dos desconocidos en una estación», «dos amigos que se reencuentran», «uno persigue al otro sin que se note».

  3. Cada medio minuto cambia la relación

    «dos que acaban de discutir», «una tímida y un pesado», «un guardaespaldas y su cliente», «dos que se gustan y no se atreven».

  4. La distancia puede cambiar dentro de la misma relación

    Acercarse, alejarse, rodear o pararse. Eso es lo que cuenta la historia.

  5. Al final, cada pareja elige una relación en secreto y se la muestra a otra pareja durante medio minuto. Quienes miran dicen cuál era y qué les ha dado la pista.

Variantes2

Territorio

Como en el ejercicio de Boal, uno de la pareja se queda en un sitio y el otro invade su espacio de formas distintas; el que está quieto lo recupera sin tocarle.

Tríos

Con tres, la relación cambia: dos contra uno, uno en medio de dos o tres que no se conocen.

Qué se trabaja

Lenguaje corporal y comunicación no verbal aplicada

Seguridad2

Mantén la mirada hacia delante al caminar, y en las persecuciones acorta la distancia a paso rápido, nunca corriendo.

No se resuelve ninguna relación con contacto: ni tocando, ni empujando, ni agarrando al compañero.

Consejos para el profesor2

  1. Detén la clase un momento en una relación y pide que miren solo los pies de las demás parejas.

  2. Las relaciones con un deseo escondido, como «uno quiere pedir perdón», son las que más dan.

Adaptaciones NEE4

Visual

Camina del brazo de su pareja: la relación se nota en la tensión del brazo, la velocidad y las paradas.

Auditiva

Las relaciones se escriben en una pizarra que se ve desde toda la pista, y la señal de cambio es visual.

Movilidad reducida

Se desplaza en silla y su pareja ajusta la distancia a sus movimientos.

Cognitiva o de atención

Trabaja con tres relaciones fijas y conocidas: «amigos», «enfadados» y «desconocidos».

Errores frecuentes

  • Usar la cara para todo: lo que se trabaja es la distancia y el cuerpo.
  • Quedarse parados: la relación se ve mejor en movimiento.
  • Hacer chistes en lugar de mostrar la relación.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bailalo

El docente reproduce música con ritmos diferentes. Cada participante inventa sus movimientos y los adapta al cambio: lentos y suaves con música lenta, pequeños y ágiles con música rápida, y baile libre con música movida. Puede desplazarse, girar, saltar o balancearse, respetando el espacio de los demás.

3-18 años · 5 min

Aros Musicales con Pilla-Pilla

Suena música y los alumnos se mueven libremente por el espacio sin pisar ni meterse en los aros repartidos por el suelo. Hay un perseguidor, pero solo puede pillar cuando la música se detiene. Para salvarse, los demás deben meterse dentro de un aro… pero siempre hay menos aros que jugadores.

6-18 años · 15 min

El Espejo

Una persona mueve lentamente brazos, piernas o tronco y su pareja reproduce sus gestos como un reflejo. Pueden permanecer en su sitio o realizar desplazamientos cortos, manteniendo la distancia y el ritmo. A mitad de la actividad intercambian quién dirige y quién imita.

5-13 años · 5 min

Somos animales

El docente nombra un animal y el grupo se desplaza como él, con su forma de moverse y su sonido, hasta que llega el siguiente. La gracia está en alternar animales altos y bajos, rápidos y lentos: así el calentamiento sube y baja de intensidad sin que nadie note que lleva diez minutos moviéndose.

3-9 años · 5 min

Estatuas de animales

Los niños se reparten por el espacio, sin tocarse, y bailan mientras suena la música. Cuando la música se corta, el profesor dice el nombre de un animal y todos se quedan quietos imitando su postura, que se sostiene unos segundos. Después vuelve la música y se repite con otro animal.

4-11 años · 6 min

Gigantes y Enanos

El docente demuestra cinco consignas. El grupo camina por el espacio y responde a cada palabra: se estira de puntillas, se agacha, hace movimientos rígidos, se mueve muy despacio o queda quieto. Se alternan las consignas durante varios minutos y se termina con una tranquila.

5-9 años · 5 min

De Semilla a Flor

Cada alumno se coloca en el suelo hecho una bola pequeña, como una semilla. El profesor va narrando la historia —el agua que cae, la semilla que despierta, el tallo que sube, la flor que se abre— y todos la representan con el cuerpo, pasando poco a poco de posiciones pequeñas a grandes. Termina con unas respiraciones profundas.

4-9 años · 10 min

Mueve la parte

Los alumnos se reparten por el espacio. El profesor pone música y dice una parte del cuerpo —la mano derecha, por ejemplo— y solo esa parte puede bailar; el resto se queda quieto. Cada pocos segundos añade otra parte, que se suma a las anteriores, hasta que el cuerpo entero se mueve o se acaba en baile libre.

4-11 años · 8 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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