El Espejo
Descripción
Una persona mueve lentamente brazos, piernas o tronco y su pareja reproduce sus gestos como un reflejo. Pueden permanecer en su sitio o realizar desplazamientos cortos, manteniendo la distancia y el ritmo. A mitad de la actividad intercambian quién dirige y quién imita.
Objetivo
Observar el movimiento de la pareja y coordinar su imitación sin adelantarse.
Cómo se juega4
Quien dirige propone movimientos suaves de brazos, piernas o tronco, sin saltos ni giros bruscos.
La pareja los reproduce al mismo tiempo, como un reflejo, manteniendo la distancia y el ritmo.
Se puede trabajar en el sitio o con desplazamientos cortos y lentos, sin perder la posición frente a frente.
A mitad de la actividad, intercambia los papeles para que ambas personas dirijan e imiten.
Variantes3
Quien dirige realiza movimientos más lentos, más amplios dentro de un recorrido cómodo o relacionados con un tema, como robots o animales.
La pareja se comunica sin hablar. Al mostrar una tarjeta roja, ambos mantienen quieta la postura; al mostrar la verde, reanudan los movimientos.
Una persona dirige y otras dos la imitan, colocadas a ambos lados desde donde puedan verla de frente.
Qué se trabaja
Seguridad3
Quien dirige no propone saltos, giros bruscos ni posturas que carguen el peso sobre una sola mano.
Cada pareja mantiene un brazo de separación respecto a otras parejas y mira el recorrido durante los desplazamientos.
En la adaptación de contacto, cada integrante de la pareja acompaña suavemente las manos sin tirar ni forzar los movimientos.
Consejos para el profesor2
Demuestra cómo seguir sin adelantarse y pide que los movimientos sean lentos.
Si se utiliza para terminar la sesión, acompaña con música suave y un volumen de voz bajo.
Adaptaciones NEE4
Visual
Como adaptación táctil, la pareja se da las manos para seguir la dirección del movimiento. Quien dirige acuerda el contacto antes y realiza movimientos lentos que ambos puedan acompañar.
Auditiva
Acuerda el cambio de turno con dos choques suaves de palmas y demuestra la señal antes de empezar.
Movilidad reducida
Ambas personas trabajan sentadas con movimientos de brazos, manos, tronco y cara que puedan realizar con comodidad.
Cognitiva o de atención
El participante empieza dirigiendo, con un movimiento lento cada vez, y lo repite tres veces antes de proponer otro.
Errores frecuentes
- Moverse demasiado rápido para que la pareja pueda seguir.
- Desplazarse tanto que se pierda la posición frente a frente.
- Omitir el cambio de papel y dejar que solo una persona proponga movimientos.