Somos animales

Somos animales

5 minutos
4-30 participantes

Descripción

El profesor dice un animal y los alumnos se desplazan imitando cómo se mueve y el sonido que hace. Cada 30 segundos se cambia el animal.

Objetivo

Coordinación motriz general. Control corporal y esquema corporal. Desplazamientos variados (saltos, reptaciones, cuadrupedias, carrera). Reacción ante estímulos auditivos. Expresión corporal y creatividad. Resistencia aeróbica básica.

Instrucciones

Los alumnos se colocan repartidos por el espacio, sin chocar entre ellos. El profesor explica que deberán imitar el movimiento y el sonido del animal que se diga. El profesor nombra un animal (por ejemplo: rana) y todos comienzan a desplazarse imitándolo. Después de 30 segundos, el profesor cambia a otro animal (por ejemplo: pájaro) y los alumnos cambian el movimiento. El juego continúa durante varios cambios de animales. Para terminar, se puede usar un animal tranquilo para bajar la intensidad.

Variantes

Con música: cambiar el animal cuando pare la música. Por equipos: cada grupo imita un animal distinto. Adivinar el animal: un alumno imita y los demás dicen cuál es. Animales rápidos y lentos para trabajar intensidades. Zonas del espacio con animales diferentes (circuito).

Consejos para el Profesor

Elegir animales con movimientos diferentes para trabajar más habilidades. Vigilar posturas para evitar posiciones incorrectas. Controlar el tiempo para que no haya fatiga excesiva. Motivar a exagerar los movimientos para mejorar la expresión corporal. Adaptar la dificultad según la edad. Permitir que los alumnos propongan animales para aumentar la motivación.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4 conos

Cuatro conos forman un cuadrado. Tres alumnos defienden los conos moviéndose fuera del cuadrado sin entrar. Un atacante intenta tocar cualquier cono. Si toca un cono, cambia con uno de los defensores; si es tocado, va al centro.

9-16 años · 8 min

🧩 🏃‍♂️🔥 Carrera Continua 5’

Desplazamiento suave y sin pausas durante 5 minutos por todo el espacio delimitado, manteniendo ritmo constante y respiración controlada.

8-16 años · 5 min

🔁🏃‍♂️ Pilla-Pilla Infinito

Todos pueden pillar y todos pueden ser pillados. Si te pillan debes sentarte en el sitio donde te tocaron. Solo podrás levantarte cuando la persona que te pilló sea pillada por otro. El juego no termina, va cambiando constantemente.

3-18 años · 10 min

🧩💣 Bomba Explosiva

Juego circular con balón en el que el tiempo y el manejo espacial determinan quién se “explota” y pasa a ser obstáculo para los demás.

6-16 años · 10 min

🧩🔵🔴 Azules y Rojos

Juego de persecución con cambio repentino de roles.

6-12 años · 5 min

🧩⚪⚫ Blanco y Negro

Juego rápido en parejas donde un equipo reacciona, toma la pelota y trata de escapar mientras el otro intenta atraparlo.

8-16 años · 10 min

Cómo medir las pulsaciones

Guía práctica para aprender a tomar la frecuencia cardiaca usando muñeca o cuello durante un tiempo determinado.

6-12 años · 15 min

Pistolero

Juego de velocidad y reflejos donde dos alumnos enfrentados compiten por tomar un pañuelo del centro al escuchar la señal del profesor. El primero en cogerlo suma un punto.

3-18 años · 15 min

Monta la sesión con Somos animales

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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