ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: dos parejas enfrentadas con una franja neutra en medio que hace de red.

Dos contra dos con pala

10-12 años
15 minutos
Intensidad: Media-Alta
8-28 participantes

Descripción

Partido de palas dos contra dos en un campo dividido por una franja neutra que hace de red. Se gana el punto si la pelota bota dos veces en el campo contrario, si la devolución se va fuera o si cae en la franja.

Objetivo

Jugar un punto entero con pala: colocar la pelota donde el rival no está y cubrir el campo entre dos.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Dos parejas enfrentadas, una en cada mitad del campo, con la franja neutra de metro y medio en medio. Los dos de una misma mitad se reparten el campo, uno delante y otro detrás, nunca los dos en el mismo sitio.

  2. Arranque

    Se saca desde detrás de la línea de fondo, con un bote previo y un golpe de abajo. La pelota tiene que cruzar la franja neutra y botar dentro del campo contrario.

  3. Qué se puede hacer

    Se devuelve antes del segundo bote, de derecha o de revés, y golpea el que la tenga más cerca avisando con un «¡mía!» en voz alta. En la franja neutra no se juega ni se pisa mientras la pelota está en juego.

  4. Qué pasa cuando se gana el punto

    Hay punto si la pelota bota dos veces en el campo contrario, si la devolución se va fuera o si cae dentro de la franja neutra. El punto lo canta en voz alta quien lo pierde, y saca la pareja que lo ha recibido.

  5. Cómo termina

    Partidos de tres minutos. Al acabar cada partido se borra el marcador, se deshacen las parejas y se forman otras nuevas: no hay clasificación, ni campo de ganadores, ni nadie fuera.

  6. Reinicio

    Se añade la regla de que la pelota tiene que botar en la mitad más alejada del campo contrario, que obliga a golpear largo y a cubrir el fondo sin tocar ni el campo ni la franja neutra.

Variantes3

Más difícil — Sin bote

la pelota se devuelve antes de que bote. Los puntos duran menos y hay que estar colocado antes de que llegue, no después; se mantienen igual la franja neutra y los dos metros entre compañeros.

Otra organización — Cuatro campos en rueda

cuatro campos seguidos y las parejas cambian de campo cada tres minutos siguiendo un orden fijo escrito en un cartel, no según quién ha ganado. Todos juegan contra todos y no existe un campo de los mejores.

Más fácil — Espuma y dos botes

pelota de espuma y hasta dos botes antes de devolver. Los puntos pasan de durar un golpe a durar cinco o seis, que es cuando aparece el juego de verdad.

Qué se trabaja

Deportes de red y muroGolpeos con implemento: raqueta, pala, stickReglamento y arbitrajeDeportes alternativos

Seguridad3

El de delante y el de atrás no golpean la misma pelota: el aviso se canta antes de armar, porque dos palas en el mismo gesto se cruzan a la altura de la cabeza.

El que juega delante no se gira a mirar cuando su compañero golpea desde el fondo: se queda de cara a la franja neutra y con la pala baja.

La pelota de tenis va dirigida al suelo del campo contrario y no al cuerpo del rival: es dura y con metro y medio de franja no da tiempo a apartar la cara.

Consejos para el profesor2

  1. Cambia las parejas cada dos o tres juegos: si la pareja fuerte sigue junta, los otros no llegan a golpear ninguna pelota.

  2. Pide que canten quién va delante y quién detrás antes de cada saque: dicho se cumple, supuesto no.

Adaptaciones NEE4

Visual

Pelota de espuma de color vivo, dos botes permitidos porque el sonido del bote es su referencia, franja neutra marcada con conos altos que se ven y se localizan con el pie, y el compañero avisa en voz alta de dónde viene la pelota;

Auditiva

El «¡mía!» se sustituye por levantar la pala, gesto que la pareja acuerda antes de empezar;

Movilidad reducida

Juega en la mitad delantera de su campo, que es la que menos desplazamiento pide, y su pareja acuerda cubrir el fondo;

Cognitiva o de atención

Campo más pequeño, dos botes, pelota de espuma y sin marcador: se juega a mantener el intercambio contando los golpes seguidos entre las dos parejas.

Errores frecuentes

  • Dejar que la pareja se coloque en línea: cualquier pelota profunda es punto y no se aprende a repartirse el campo.
  • No exigir el «¡mía!» en voz alta: dos palas van a la misma pelota y el golpe se lo lleva la muñeca del compañero.
  • Permitir sacar de arriba o sin bote previo: el saque se lleva el punto entero y no llega a haber peloteo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

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