ENTRÉNALO

Dúos de contraste

Juegos expresión corporalParte principal
14-16 años
17 minutos
Pista, patio o gimnasio
Intensidad: Media
20-30 participantes

Descripción

Lo que aparece es un diálogo por contraste, y funciona mientras cada uno aguante lo suyo: si no se corrige, las dos calidades convergen y en un minuto los dos hacen lo mismo. Contraste no es competición, y conviene decirlo. El dúo final de treinta segundos con principio y final obliga a fijar lo que ha salido bien improvisando.

Objetivo

Sostener una calidad propia en relación con otra opuesta, construyendo un diálogo por contraste.

Cómo se juega5

  1. La clase se reparte por parejas. Cada pareja recibe dos calidades opuestas, una para cada uno. Quien quede suelto entra en un trío que se turna, y el cambio lo marca el reloj del docente y no el grupo.

  2. Las combinaciones

    Pesado y ligero, directo e indirecto, cortado y sostenido.

  3. Los dos se mueven a la vez en el mismo espacio y se relacionan sin abandonar su calidad.

  4. Tres minutos por combinación y cambio.

  5. En la última fase la pareja elige la que mejor le funciona y construye un dúo de treinta segundos con principio y final.

Variantes3

Calidades cambiadas

Los dos intercambian su calidad a mitad del dúo.

Tres calidades juntas

Se trabaja en tríos con tres calidades simultáneas en lugar de dos.

Contagio lento

Uno contagia poco a poco su calidad al otro.

Qué se trabaja

Calidades del movimiento

Seguridad3

Sin contacto físico en los dúos salvo que la pareja lo acuerde.

La calidad cortada no incluye frenazos ni giros bruscos.

Distancia de dos metros entre parejas.

Consejos para el profesor3

  1. Pasa por las parejas nombrando su calidad en voz baja: «tú pesado». Es lo único que impide que en dos minutos las dos calidades se junten.

  2. Si ves dos personas moviéndose al lado sin relación, dales un motivo concreto: que uno persiga y el otro escape sin correr. Aparece el diálogo solo.

  3. Reparte tú las calidades y no las dejes elegir. Elegidas, los dos cogen la que les resulta cómoda y no hay contraste.

Adaptaciones NEE4

Visual

Dúo con referencia sonora de la pareja y calidades descritas en detalle antes de cada combinación.

Auditiva

Cada pareja lleva sus dos calidades escritas en una tarjeta, una por cara, y el cambio de combinación cada tres minutos lo avisa el docente levantando los dedos que faltan.

Movilidad reducida

Todas las calidades funcionan desde posición fija o silla de ruedas, y la distancia de trabajo la marca cada pareja.

Cognitiva o de atención

Se trabaja una sola combinación durante toda la sesión, con las dos palabras escritas en una tarjeta por pareja.

Errores frecuentes

  • Parejas que acaban las dos en la misma calidad, que es lo que pasa si no se corrige.
  • Dúos sin relación, dos personas moviéndose al lado.
  • Confundir contraste con competición.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bailalo

Los niños se desplazan libremente por el espacio moviendo y bailando su cuerpo al ritmo de la música. La música irá cambiando (lenta, rápida, movida…) y ellos deben adaptar su movimiento al sonido que escuchan. La música es el motor del juego.

3-18 años · 5 min

Aros Musicales con Pilla-Pilla

Suena música y los alumnos se mueven libremente por el espacio sin pisar ni meterse en los aros repartidos por el suelo. Hay un perseguidor, pero solo puede pillar cuando la música se detiene. Para salvarse, los demás deben meterse dentro de un aro… pero siempre hay menos aros que jugadores.

6-18 años · 15 min

El Espejo

Por parejas y uno frente al otro, uno dirige con movimientos lentos de brazos, piernas y tronco y el otro los reproduce a la vez, como si fuera su reflejo. Lo difícil no es copiar, sino no adelantarse: el que imita tiene que mirar el cuerpo entero y no solo la mano que se mueve. A media actividad se cambian los papeles.

5-13 años · 5 min

Somos animales

El docente nombra un animal y el grupo se desplaza como él, con su forma de moverse y su sonido, hasta que llega el siguiente. La gracia está en alternar animales altos y bajos, rápidos y lentos: así el calentamiento sube y baja de intensidad sin que nadie note que lleva diez minutos moviéndose.

3-9 años · 5 min

Estatuas de animales

Suena la música y el grupo baila libre por el espacio, sin tocarse. Al cortarse la música el profesor nombra un animal y hay que congelarse imitando su postura, de manera que la parada no consiste solo en dejar de moverse: hay que resolver en el momento qué forma se adopta y sostenerla unos segundos.

4-11 años · 6 min

Gigantes y Enanos

El profesor dice una palabra y los alumnos se desplazan imitándola con su cuerpo (gigante, enano, robot, chicle, piedra).

5-9 años · 5 min

De Semilla a Flor

Los alumnos representan con su cuerpo la transformación de una semilla en planta siguiendo una historia narrada por el profesor.

4-9 años · 10 min

Mueve la parte

El profesor nombra una zona del cuerpo y a partir de ahí solo esa zona puede bailar; el resto se queda quieto, que es justo lo que cuesta. Cada poco se añade otra a la lista y hay que sostener todas las anteriores, de modo que el juego acaba siendo de memoria tanto como de disociación.

4-11 años · 8 min

Monta la sesión con Dúos de contraste

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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