ENTRÉNALO
El mismo gesto, dos golpes

El mismo gesto, dos golpes

14-17 años
18 minutos
Pista polideportiva o patio sin viento: cinco puestos de 10 × 7 = 70 m² cada uno (5 × 70 = 350 m²), en tres bloques de dos, dos y uno, con dos metros entre puestos y tres entre bloques. El frente máximo del montaje es de 2 × 7 + 2 = 16 m sobre los 20 de ancho de la pista, con dos metros libres a cada banda, y a lo largo ocupa 10 + 3 + 10 + 3 + 10 = 36 m de los 40.
15-30 participantes

Descripción

Se montan cinco puestos de 10 × 7 m. Cada puesto tiene dos calles paralelas de 10 × 3 m con un pasillo de un metro en medio para el juez (3 + 1 + 3 = 7 m de ancho); cada calle está partida por una banda central de un metro que hace de red, de modo que cada jugador tiene cuatro metros y medio de fondo (4,5 + 1 + 4,5 = 10 m), con una línea corta a metro y medio de la banda y una línea de fondo a cuatro. Los veinticinco se reparten en cinco puestos de cinco (5 × 5 = 25): dos juegan el duelo con raqueta en una calle, dos juegan el mismo duelo con globo y la palma en la otra, y el quinto arbitra las dos. Solo se juegan golpes por encima de la cabeza. Antes de que el rival toque el volante, el que defiende tiene que cantar en voz alta «claro» o «amortiguado». El juez mira dónde toca el suelo: entre la banda y la línea corta es amortiguado, más allá de la línea de fondo es claro. Si el que defendía acertó, suma un punto de lectura; si falló, el punto de lectura es del que golpeó. La jugada se sigue jugando y da su propio punto aparte, y los dos marcadores se suman al final. Cantar mal no cuesta nada más que no sumar, así que se canta siempre. Lo que se entrena es lo que ninguna tarea de golpeo entrena: que la preparación del claro y la del amortiguado sean la misma hasta el último instante.

Objetivo

Ocultar la intención del golpe manteniendo la misma preparación para el claro y para el amortiguado, y leer la del rival antes de que el volante salga de su raqueta.

Qué se trabaja

Deportes de red y muroAnticipacion y ajuste temporalToma de decisiones en situacion motriz

Seguridad3

Las dos calles de un puesto están separadas por el pasillo de un metro del juez, y nadie cruza de una calle a la otra mientras hay un móvil en el aire: se rodea el puesto por detrás de la línea de fondo.

La banda central de un metro no se pisa y se marca con cinta pegada al suelo por sus cuatro lados o con una línea ya pintada de la pista, nunca con conos, que se desplazan al pisarlos.

Un solo volante por calle y ninguno en el suelo cuando empieza la jugada siguiente: el que ha caído se recoge antes de sacar. Un volante pisado con el pie de apoyo es la torcedura típica de este deporte.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

En grupos de cinco, los jugadores golpean un volante mientras dicen vocales. Al pronunciar 'u', intentan golpear a otro jugador con el volante. Fomenta la coordinación y la atención en equipo.

10-18 años · 10 min

Tula Indiaka

Un jugador lanza una indiaka para tocar a los demás. Si impacta a alguien, este se convierte en el nuevo lanzador. El juego continúa así, fomentando la agilidad y la coordinación entre los participantes.

6-13 años · 10 min

Tenis-Indiaka

Formar parejas y darles una indiaka. Usa un campo de bádminton marcado (13.40 m x 5.18 m) sin red. El objetivo es golpear la indiaka hacia el área del equipo contrario, fomentando el trabajo en equipo y la estrategia.

10-18 años · 10 min

Badmin-Voley

Juego en equipos de tres donde se permite hasta tres toques para pasar un volante al campo contrario, usando una cuerda como red. Fomenta la coordinación y el trabajo en equipo.

10-18 años · 10 min

Al quemar

Los alumnos forman un círculo. Dos jugadores con raquetas intentan tocar a los demás. Si alguien es tocado, cambia de lugar con el que lo tocó. Este juego promueve la agilidad y el trabajo en equipo.

10-18 años · 10 min

El pañuelito

El maestro, en el centro, sostiene dos volantes. Los alumnos deben regresar a su posición inicial con el volante en la raqueta, evitando que se caiga. Quien logre hacerlo primero, gana un punto.

10-18 años · 10 min

Volante cooperativo sobre cuerda

Por parejas, pasar el volante por encima de una cuerda baja el mayor número de veces seguidas, sumando todos los golpes de toda la clase en una cifra común: no se juega contra nadie.

7-11 años · 12 min

Bádminton con espacios libres

Bádminton dos contra dos en el que solo puntúa el volante que cae en el espacio que ha anunciado en alto el compañero justo antes del golpeo.

9-12 años · 15 min

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