ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: béisbol adaptado: el equipo defensor solo detiene la carrera pasando la bola por un túnel de piernas formado por todos sus jugadores.

El túnel de los defensores

10-14 años
25 minutos
Patio o campo de tierra con espacio para dos diamantes de unos quince por quince metros; también sirve media pista por campo
12-28 participantes

Descripción

Un lanzador envía la bola suave al bateador, que golpea con un bate de espuma y sale a correr las cuatro bases. En cuanto la bola está en el suelo, los defensores se agrupan en fila junto a ella y la pasan por debajo de las piernas de todos: si el último la recibe y grita antes de que el bateador pise la cuarta base, la carrera no cuenta.

Objetivo

Iniciarse en la estructura de bate y campo comprendiendo que la defensa se resuelve en equipo y no por la velocidad de un solo jugador.

Cómo se juega5

  1. El lanzador envía la bola suave, rodando o en parábola alta; nunca fuerte y directa.

  2. Tras batear, el bate se deja en el suelo dentro de un aro antes de salir a correr.

  3. El túnel se forma junto a donde esté la bola, siempre fuera del camino entre bases.

  4. La bola pasa por debajo de las piernas de todos los defensores, sin saltarse a nadie.

  5. La carrera cuenta si el bateador pisa la cuarta base antes del grito del último del túnel.

Variantes3

Túnel por encima

La bola pasa por encima de la cabeza en lugar de entre las piernas, lo que cambia la coordinación pedida.

Dos bateadores

Batean dos seguidos, pero el segundo no sale a correr hasta que el primero ha pisado la segunda base, de modo que nunca hay dos corredores cruzándose.

Autolanzamiento

El bateador se lanza a sí mismo la bola al aire y la golpea, sin depender del lanzador rival.

Qué se trabaja

Deportes de bate y campoCooperacion y trabajo en equipoRecepciones

Seguridad3

El túnel no se forma sobre el camino entre bases: si la bola cae en la línea de carrera, quien la coge da dos pasos hacia fuera y allí se forma la fila.

El bate se deja en el aro antes de correr y nadie se coloca detrás del bateador dentro de un radio de tres metros mientras tiene el bate en las manos.

El bate es de espuma o plástico ligero; con un bate de madera este juego no se hace en clase.

Consejos para el profesor2

  1. Dedica los tres primeros minutos solo a batear desde soporte fijo, sin correr: sin contacto conseguido con la bola no hay juego que sostener.

  2. El bate y campo es terreno nuevo para casi todo el grupo, así que los equipos pueden formarse al azar sin que nadie proteste: aprovecha estas sesiones para deshacer los equipos de siempre.

Adaptaciones NEE4

Visual

Bola grande, de color contrastado y con cascabel; el alumno batea desde un soporte fijo con la bola parada y las bases se señalan con losetas de goma rugosas y con un compañero que llama desde cada base.

Auditiva

El final del túnel se señala levantando la bola con el brazo estirado además de gritar, y el turno de bateo se avisa tocando el hombro.

Movilidad reducida

El alumno batea desde soporte fijo y cuenta con un corredor designado; en defensa ocupa el extremo del túnel y la bola se le entrega en mano, y esa entrega es el final del túnel a efectos de la regla 4.

Cognitiva o de atención

Se juega la primera ronda sin marcador y con las bases numeradas en grande; un compañero corre a su lado la primera vuelta indicando la siguiente base.

Errores frecuentes

  • Montar un solo campo para la clase entera: con media clase esperando turno de bateo el juego se vacía.
  • Dejar que el lanzador tire fuerte para eliminar; el lanzador de este juego está para que se batee, no para ponchar.
  • No marcar la zona de bateo con un aro, con lo que el bate acaba soltado en plena carrera.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Juego alternativo con golpeo de pelota sobre un cuadrado dividido en cuatro zonas. Se golpea con la mano después de un bote para enviarla a otro cuadrado distinto del que vino.

9-18 años · 10 min

Bótebol

Se juega en dos cuadrados de nueve por nueve metros unidos, con la red a dos metros treinta en la unión. Cada equipo son seis jugadores colocados alternando chica y chico. Se dan tres toques antes de pasar la red, sin que nadie toque dos veces seguidas y sin que los tres sean del mismo sexo, y antes del primer toque el balón bota siempre.

10-18 años · 30 min

Bodibol

Juego alternativo mixto en pista de baloncesto donde el objetivo es avanzar con pases y puntuar tocando el tablero o encestando. Prohíbe regates y juego individual, fomentando cooperación ofensiva.

9-18 años · 20 min

Colpbol

El Colpbol es un juego cooperativo en el que dos equipos intentan introducir una pelota en la portería contraria golpeándola únicamente con las manos abiertas. No se permite retener, agarrar ni conducir la pelota: solo golpear. El juego exige desplazamientos constantes, colaboración, comunicación y visión colectiva del campo.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte alternativo y mixto en el que dos equipos intentan encestar la pelota en un cesto elevado sin tablero. Los jugadores no pueden botar ni desplazarse con el balón; deben pasar, desmarcarse y buscar posiciones libres para lanzar. La defensa se realiza sin contacto y la participación cooperativa es esencial.

8-18 años · 25 min

striker ball

Cada jugador se arrodilla en un lado del octágono y defiende ese hueco con la palma o con una pala blanda mientras busca colar la pelota en el de otro. No vale tirar a los dos vecinos inmediatos, así que hay que levantar la vista y elegir un blanco lejano antes de golpear.

9-17 años · 25 min

Ultimate

Dos equipos juegan en un campo rectangular pasándose un frisbee sin poder correr con él. El objetivo es recibirlo dentro de la zona de marca rival. Si un defensor intercepta el disco, su equipo pasa al ataque.

9-18 años · 25 min

Futbéisbol

Béisbol jugado con el pie sobre un rombo de cinco bases. Lo que decide el turno no es golpear lejos, sino qué hace la defensa con la pelota en el aire: retenerla con las dos manos deja fuera a uno, y hacerlo con una sola manda al banquillo a la tanda entera. Eso obliga a colocarse antes de que salga el golpeo.

8-18 años · 20 min

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