Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 4 años: por parejas y cogidos de las manos se baila al pulso de la música y, cuando el maestro dice «giro», los dos dan media vuelta juntos.

El vals

4-5 años
8 minutos
Intensidad: Baja
8-26 participantes

Descripción

Parejas cogidas de las dos manos y repartidas por la sala. Mientras suena la música se baila llevando el pulso con los pies, andando por donde se quiera. Cuando el maestro dice «¡giro!», la pareja da media vuelta junta, despacio y sin soltarse, y sigue bailando.

Objetivo

Llevar el pulso de la música junto a otro y ponerse de acuerdo sin hablar para girar a la vez.

Instrucciones

1. Colocación: por parejas, cogidos de las dos manos y repartidos por la sala. Se comprueba que cada pareja puede estirar los brazos sin tocar a ninguna otra. 2. Arranque: suena la música y el maestro lleva el pulso con la voz y con la pandereta —un, dos, tres— mientras baila con su pareja. Las parejas se mueven por la sala andando al pulso, sin soltarse. 3. Qué se puede hacer: bailar por donde se quiera, cogidos de las manos y andando al pulso. No se corre, no se tira del compañero y no se toca a las demás parejas. 4. Qué pasa cuando el maestro dice «¡giro!»: la pareja da media vuelta junta, despacio, sin soltarse y con los codos doblados, y sigue bailando en cuanto acaba. 5. Cómo termina: la música baja de volumen poco a poco y las parejas andan cada vez más despacio hasta quedarse quietas, todavía cogidas de las manos. 6. Reinicio: se cambian las parejas y se vuelve al paso 2. Si el juego se queda corto, se dice «¡giro!» algo más seguido, pero nunca dos veces seguidas sin bailar entre medias.

Variantes

Más difícil — Giro y cambio de mano: después del giro la pareja se suelta una mano y sigue bailando cogida solo de la otra, en el sentido contrario. Se gira igual de despacio y sin estirar los brazos. Otra organización — El corro que gira: todo el grupo hace un corro grande cogido de las manos y baila el pulso en círculo; cuando se dice «¡giro!», cada uno se suelta un momento, da la vuelta sobre sí mismo y vuelve a dar las manos. Más ordenado y sin cruces. Más fácil — Sin cogerse: la pareja baila frente a frente, a un paso y sin darse las manos, copiándose el movimiento; el giro lo da cada uno por su lado. Es la versión para quien todavía pierde el equilibrio al girar con otro.

Consejos para el Profesor

Un vals de verdad no lo siguen: el compás de tres tiempos hay que dárselo tú con la voz, con la pandereta y con el cuerpo, y funciona mejor una música lenta muy marcada que la pieza correcta. Reparte tú las parejas y cámbialas cada dos o tres minutos, no lo dejes a que se elijan. No encadenes giros: uno cada bastantes compases, porque después de tres seguidos hay quien se marea de verdad. Y si el número es impar baila tú, que además es el mejor sitio desde el que enseñar cómo se gira despacio.

Adaptaciones NEE

Movilidad reducida: se baila igual desde la silla o desde el suelo, con el compañero puesto a su altura y cogidos de las manos; el giro se da moviendo la silla media vuelta o girando el tronco y la cabeza, y el compañero acompaña ese mismo recorrido en lugar de arrastrarle. Visual: el compañero avisa del giro con la voz («giramos») justo antes de empezarlo, y se baila por una zona despejada con el borde marcado con conos altos; en la pista de baile no se pone nada en el suelo. Auditiva: el pulso se marca con la pandereta apoyada en el suelo de madera, que se nota por la vibración, y la orden de giro es un gesto del maestro con el brazo en alto, pactado antes; el compañero repite el gesto con la mano. Cognitiva: se empieza con la variante sin cogerse y una sola consigna, y cuando el giro salga solo se pasa a bailar de la mano.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

🧩 🎵🤸‍♂️Bailalo

Los niños se desplazan libremente por el espacio moviendo y bailando su cuerpo al ritmo de la música. La música irá cambiando (lenta, rápida, movida…) y ellos deben adaptar su movimiento al sonido que escuchan. La música es el motor del juego.

3-18 años · 5 min

⭕ Aros Musicales con Pilla‐Pilla

Suena música y los alumnos se mueven libremente por el espacio sin pisar ni meterse en los aros repartidos por el suelo. Hay un perseguidor, pero solo puede pillar cuando la música se detiene. Para salvarse, los demás deben meterse dentro de un aro… pero siempre hay menos aros que jugadores.

6-18 años · 15 min

🧩🪞 El Espejo

Actividad de imitación donde un jugador realiza movimientos y su pareja debe reproducirlos como si fuera su reflejo.

5-12 años · 5 min

Estatuas de animales

Suena música y los alumnos bailan libremente. Cuando la música se detiene, el profesor dice un animal y deben quedarse quietos imitando su postura.

4-10 años · 6 min

Gigantes y Enanos

El profesor dice una palabra y los alumnos se desplazan imitándola con su cuerpo (gigante, enano, robot, chicle, piedra).

5-8 años · 5 min

De Semilla a Flor

Los alumnos representan con su cuerpo la transformación de una semilla en planta siguiendo una historia narrada por el profesor.

4-8 años · 10 min

Mueve la parte

El profesor dice una parte del cuerpo y los alumnos solo pueden mover esa parte al ritmo de la música. Se van añadiendo más partes progresivamente.

4-10 años · 8 min

El Árbol que se Duerme

Los alumnos imitan un árbol que se mueve con el viento hasta que se tumba en el suelo para relajarse con respiraciones profundas.

4-8 años · 8 min

Monta la sesión con El vals

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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