ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 5 años: los alumnos bailan según la emoción de la música y se congelan cuando se detiene.

Emociones en Movimiento

Juegos expresión corporalParte principal
5-9 años
8 minutos
Pista polideportiva – gimnasio.
4-30 participantes

Descripción

Suena una pieza y todos se mueven por el espacio dejando que el cuerpo diga lo que esa música les hace sentir: rápido y ligero, pesado, encogido. Cuando el sonido se corta, cada cual se queda clavado en la postura que mejor represente esa emoción, y después se pasa a la siguiente pieza.

Objetivo

• Expresión corporal y emocional. • Coordinación motriz. • Ritmo y percepción musical. • Conciencia corporal. • Atención y reacción ante estímulos auditivos. • Creatividad.

Cómo se juega6

  1. Los alumnos se distribuyen por el espacio sin tocarse.

  2. El profesor explica que deberán moverse según lo que les haga sentir la música.

  3. Se pone una canción (por ejemplo alegre) y los alumnos se desplazan expresando esa emoción con su cuerpo.

  4. Cuando la música se detiene, deben quedarse congelados en una postura que represente esa emoción.

  5. Se repite con distintos tipos de música y emociones.

  6. El juego finaliza con una emoción tranquila para bajar la intensidad.

Variantes3

Más difícil — Figuras en pareja

Al cortarse el sonido hay que congelarse en una figura conjunta con la pareja o el pequeño grupo, ajustando la postura a la del otro y sin hablar.

Otra organización — La eligen ellos

Antes de cada pieza un alumno distinto dice en voz alta la emoción que toca, y el resto la busca en lo que suena.

Más fácil — Emoción anunciada

El profesor dice la emoción antes de poner la música y la enseña dibujada en una cara grande: no hay que interpretar nada, solo moverse como esa cara.

Qué se trabaja

Dramatización y representaciónEl gesto como expresión y comunicaciónCreatividad e improvisación motriz

Seguridad2

Separar al alumnado y evitar giros rápidos si el suelo resbala.

Delimitar el espacio y dejar distancia para frenar.

Consejos para el profesor2

  1. Prepara la lista con los cortes marcados: buscar la pista siguiente en el móvil rompe el clima cada vez.

  2. Al congelar, pregunta a dos alumnos qué siente esa postura: nombrarlo es la mitad del trabajo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Baila en una zona propia libre de obstáculos y el maestro le dice la emoción antes de cada canción.

Auditiva

Cada emoción se enseña en una tarjeta con una cara dibujada y el corte se marca apagando la luz.

Movilidad reducida

Expresa con brazos, manos y cara, y mueve la silla rápido o lento según la emoción de la música.

Cognitiva o de atención

Cuatro emociones fijas con su cara dibujada en la pared, las mismas durante toda la sesión.

Errores frecuentes

  • Poner canciones que el grupo se sabe y canta: bailan la canción, no la emoción.
  • Elegir solo músicas alegres y épicas: sin contraste no hay nada que expresar y todo sale igual.
  • Corregir la emoción que expresa un alumno: en cuanto hay respuesta correcta, todos copian al de al lado.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bailalo

Los niños se desplazan libremente por el espacio moviendo y bailando su cuerpo al ritmo de la música. La música irá cambiando (lenta, rápida, movida…) y ellos deben adaptar su movimiento al sonido que escuchan. La música es el motor del juego.

3-18 años · 5 min

Aros Musicales con Pilla-Pilla

Suena música y los alumnos se mueven libremente por el espacio sin pisar ni meterse en los aros repartidos por el suelo. Hay un perseguidor, pero solo puede pillar cuando la música se detiene. Para salvarse, los demás deben meterse dentro de un aro… pero siempre hay menos aros que jugadores.

6-18 años · 15 min

El Espejo

Por parejas y uno frente al otro, uno dirige con movimientos lentos de brazos, piernas y tronco y el otro los reproduce a la vez, como si fuera su reflejo. Lo difícil no es copiar, sino no adelantarse: el que imita tiene que mirar el cuerpo entero y no solo la mano que se mueve. A media actividad se cambian los papeles.

5-13 años · 5 min

Somos animales

El docente nombra un animal y el grupo se desplaza como él, con su forma de moverse y su sonido, hasta que llega el siguiente. La gracia está en alternar animales altos y bajos, rápidos y lentos: así el calentamiento sube y baja de intensidad sin que nadie note que lleva diez minutos moviéndose.

3-9 años · 5 min

Estatuas de animales

Los niños se reparten por el espacio, sin tocarse, y bailan mientras suena la música. Cuando la música se corta, el profesor dice el nombre de un animal y todos se quedan quietos imitando su postura, que se sostiene unos segundos. Después vuelve la música y se repite con otro animal.

4-11 años · 6 min

Gigantes y Enanos

El profesor dice una palabra y los alumnos se desplazan imitándola con su cuerpo (gigante, enano, robot, chicle, piedra).

5-9 años · 5 min

De Semilla a Flor

Cada alumno se coloca en el suelo hecho una bola pequeña, como una semilla. El profesor va narrando la historia —el agua que cae, la semilla que despierta, el tallo que sube, la flor que se abre— y todos la representan con el cuerpo, pasando poco a poco de posiciones pequeñas a grandes. Termina con unas respiraciones profundas.

4-9 años · 10 min

Mueve la parte

Los alumnos se reparten por el espacio. El profesor pone música y dice una parte del cuerpo —la mano derecha, por ejemplo— y solo esa parte puede bailar; el resto se queda quieto. Cada pocos segundos añade otra parte, que se suma a las anteriores, hasta que el cuerpo entero se mueve o se acaba en baile libre.

4-11 años · 8 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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