ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: el docente narra un cuento por tramos y el grupo lo recorre representándolo: se salta el río, se cruza la cueva a gatas, se para el viento.

Érase una vez

6-8 años
15 minutos
Intensidad: Media
8-28 participantes

Descripción

Cuento motor. El docente narra una historia breve por tramos y el grupo entero la va representando con el cuerpo mientras recorre el espacio: el bosque de puntillas, el río de aros que hay que saltar, la cueva por la que se pasa a gatas, la ventisca que deja a todos quietos.

Objetivo

Representar con todo el cuerpo lo que se está contando y cambiar de forma de moverse cada vez que cambia la historia.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Los tramos del cuento montados antes de que entre el grupo —el río de aros, la cueva de colchonetas, la llanura libre— y el grupo repartido de pie por la zona libre, sin filas.

  2. Arranque

    El docente empieza a narrar y se mueve con ellos. Desde la primera frase se anda; no hay una parte de escuchar sentados y otra de moverse.

  3. Qué se puede hacer

    Cada tramo dice cómo hay que moverse, no cómo resolverlo. «Cruzamos el bosque sin despertar a nadie» vale de puntillas o agachado. Nadie toca a nadie: los personajes se cruzan, no se persiguen.

  4. Qué pasa cuando cambia el tramo

    El docente cambia de voz y da un golpe de pandereta. Todos paran, escuchan la frase nueva y arrancan con la nueva forma de moverse. Cada tramo dura un par de minutos.

  5. Cómo termina

    El cuento acaba con la vuelta a casa, andando despacio y respirando hondo, y se cierra preguntando qué tramo ha costado más y por qué. Dos o tres lo enseñan a los demás.

  6. Reinicio

    Se recorre el mismo cuento con la misma ruta pero cambiando la calidad del movimiento: todo muy lento, o todo muy pesado, o todo como si se fuera de puntillas.

Variantes3

Más difícil — El cuento lo cuentan ellos

Por parejas, cada una inventa el siguiente tramo, lo enseña moviéndose y el resto lo copia y lo recorre. Hay que hacerlo entendible sin explicarlo mucho, que es lo difícil.

Otra organización — Por rincones

Los cuatro tramos se montan como rincones del espacio y los grupos rotan a la señal de la pandereta cada tres minutos. El cuento se narra entero al principio y cada grupo lo vive por su lado.

Más fácil — Con modelo

El docente hace el movimiento de cada tramo a la vez que lo narra y lo repite dos veces antes de seguir. Se copia y luego se prueba a la manera de cada uno, así que quien no arranca solo tiene siempre de dónde partir.

Qué se trabaja

Dramatización y representaciónCalidades del movimientoCreatividad e improvisación motrizJuego simbólico y de imaginaciónCuadrupedia, reptación y arrastresSalto a pies juntos

Seguridad3

El río se salta de aro en aro y de uno en uno, sin adelantar a quien esté en el aire.

Unir las colchonetas sin huecos y despejar la zona de caída.

Comprobar que la zona de caída esté libre antes de permitir cada salto.

Consejos para el profesor2

  1. Repite dos veces cada tramo antes de pasar al siguiente: el primer intento a esta edad es mirar qué hacen los demás.

  2. Ten decidido un final quieto —dormirse en la cabaña— y cierras la sesión sin tener que frenar a nadie.

Adaptaciones NEE3

Visual

Recorre la ruta andando con un compañero antes de empezar, cada tramo lleva su propio sonido —pandereta para el río, palmadas para la cueva— y los bordes de colchonetas y aros van en cinta rugosa.

Movilidad reducida

Cada tramo se diseña desde el principio con dos maneras válidas de resolverlo, para toda la clase —el río se salta o se cruza por el vado, que es un paso ancho marcado al lado;

Cognitiva o de atención

Cuento de tres tramos en lugar de seis, siempre en el mismo orden y repetido dos veces seguidas, con el docente haciendo el movimiento delante.

Errores frecuentes

  • Montar el río de aros y la cueva con el grupo ya dentro: mientras colocas material, ellos ya juegan a otra cosa.
  • Narrar sentados en corro y mandar moverse después: se pierde el hilo en el salto de escuchar a hacer.
  • Encadenar tramos sin ninguna pausa quieta como la ventisca: el cuento acaba en carrera y ya nadie escucha.

Para imprimir y llevar a clase

Érase una vez, material para imprimir 1

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bailalo

El docente reproduce música con ritmos diferentes. Cada participante inventa sus movimientos y los adapta al cambio: lentos y suaves con música lenta, pequeños y ágiles con música rápida, y baile libre con música movida. Puede desplazarse, girar, saltar o balancearse, respetando el espacio de los demás.

3-18 años · 5 min

Aros Musicales con Pilla-Pilla

Suena música y los alumnos se mueven libremente por el espacio sin pisar ni meterse en los aros repartidos por el suelo. Hay un perseguidor, pero solo puede pillar cuando la música se detiene. Para salvarse, los demás deben meterse dentro de un aro… pero siempre hay menos aros que jugadores.

6-18 años · 15 min

El Espejo

Una persona mueve lentamente brazos, piernas o tronco y su pareja reproduce sus gestos como un reflejo. Pueden permanecer en su sitio o realizar desplazamientos cortos, manteniendo la distancia y el ritmo. A mitad de la actividad intercambian quién dirige y quién imita.

5-13 años · 5 min

Somos animales

El docente nombra un animal y el grupo se desplaza como él, con su forma de moverse y su sonido, hasta que llega el siguiente. La gracia está en alternar animales altos y bajos, rápidos y lentos: así el calentamiento sube y baja de intensidad sin que nadie note que lleva diez minutos moviéndose.

3-9 años · 5 min

Estatuas de animales

Los niños se reparten por el espacio, sin tocarse, y bailan mientras suena la música. Cuando la música se corta, el profesor dice el nombre de un animal y todos se quedan quietos imitando su postura, que se sostiene unos segundos. Después vuelve la música y se repite con otro animal.

4-11 años · 6 min

Gigantes y Enanos

El docente demuestra cinco consignas. El grupo camina por el espacio y responde a cada palabra: se estira de puntillas, se agacha, hace movimientos rígidos, se mueve muy despacio o queda quieto. Se alternan las consignas durante varios minutos y se termina con una tranquila.

5-9 años · 5 min

De Semilla a Flor

Cada alumno se coloca en el suelo hecho una bola pequeña, como una semilla. El profesor va narrando la historia —el agua que cae, la semilla que despierta, el tallo que sube, la flor que se abre— y todos la representan con el cuerpo, pasando poco a poco de posiciones pequeñas a grandes. Termina con unas respiraciones profundas.

4-9 años · 10 min

Mueve la parte

Los alumnos se reparten por el espacio. El profesor pone música y dice una parte del cuerpo —la mano derecha, por ejemplo— y solo esa parte puede bailar; el resto se queda quieto. Cada pocos segundos añade otra parte, que se suma a las anteriores, hasta que el cuerpo entero se mueve o se acaba en baile libre.

4-11 años · 8 min

Monta la sesión con Érase una vez

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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