Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 3 años: el maestro cuenta una excursión y el grupo la hace con el cuerpo: cuesta arriba despacio, esconderse del jabalí, bajar, saltar el río y llegar….

Excursión al campo

3-5 años
10 minutos
Intensidad: Media
8-25 participantes

Descripción

Cuento motor andado. El maestro narra una excursión y la hace con el grupo: se ponen la mochila, suben una cuesta muy despacio, se esconden del jabalí, bajan con pasos cortos, cruzan el río saltando las piedras y llegan al prado a descansar. Cada trozo del cuento es una forma distinta de andar, y el grupo entero se mueve a la vez detrás del maestro.

Objetivo

Cambiar la forma de andar según lo que pide el cuento y parar el cuerpo del todo cuando la historia lo manda.

Instrucciones

1. Colocación: el grupo, de pie y repartido, alrededor del maestro, que hace la excursión con ellos y va delante marcando por dónde se va. 2. Arranque: todos se ponen su mochila imaginaria a la espalda y empiezan a andar por el camino, detrás del maestro y todos en el mismo sentido, para que nadie venga de frente. 3. Qué se puede hacer: andar como pide cada trozo del cuento —cuesta arriba muy despacio y con las piernas pesadas, cuesta abajo con pasos cortos, por el puente a pies juntos de piedra en piedra—, sin adelantar al maestro y sin tocar a nadie. 4. Qué pasa cuando aparece el jabalí: el maestro dice «¡jabalí!» y todos se agachan donde están, se quedan quietos y en silencio hasta que él dice que ya se ha ido. No se corre: el jabalí no ve lo que no se mueve. 5. Cómo termina: se llega al prado, se deja la mochila en el suelo, todos se tumban boca arriba y notan cómo respiran mientras el maestro cuenta lo que se ve desde allí. 6. Reinicio: se hace el mismo camino de vuelta al colegio nombrando los sitios al revés —el prado, el puente, la cuesta— y quien quiera propone qué animal aparece esta vez.

Variantes

Más difícil — Sin voz: el maestro deja de narrar y marca cada tramo solo con la pandereta: golpes lentos para la cuesta arriba, rápidos para la bajada y silencio para el jabalí. Hay que acordarse de qué significa cada cosa en vez de que se lo digan. Otra organización — Dos excursiones a la vez: la clase se parte en dos, cada mitad en su zona marcada con conos y con un adulto, haciendo el mismo cuento al mismo tiempo. Hay menos niños por adulto, se ve a cada uno y el camino no se atasca. Más fácil — Solo tres paradas: el cuento se reduce a andar, subir la cuesta y esconderse del jabalí, y ese trozo se repite dos o tres veces hasta que sale solo. Es la versión de los primeros días con los de 3 años.

Consejos para el Profesor

Este juego lo sostiene la voz, no el material: baja el volumen para la cuesta, hazlo susurrando para el jabalí y sube para el río. Si lo cuentas de corrido y sin cambiar el tono, se te desmonta a los dos minutos. Deja el jabalí para cuando lleven un rato andando, porque el contraste entre moverse y quedarse quietos es lo que más les engancha, y no lo repitas más de tres veces por sesión. El final tumbados no es un adorno: es lo que devuelve el grupo a la calma antes de volver al aula.

Adaptaciones NEE

Movilidad reducida: la excursión se hace por un camino más corto y llano, con el grupo entero pasando por él, y los tramos se traducen a lo que sí puede hacer —la cuesta arriba es empujar despacio y con fuerza, el jabalí es quedarse quieto, el río es levantar los dos brazos a la vez—; hace la misma excursión, no otra actividad al lado. Visual: va de la mano del maestro o de un compañero fijo durante todo el camino, cada tramo se nombra en voz alta antes de empezarlo y el suelo se deja libre de material; si hace falta marcar el prado se pega cinta de carrocero rugosa, nunca una cuerda, que rueda bajo el pie. Auditiva: cada tramo lleva su gesto, hecho por el maestro de cara y en grande —brazos pesados para la cuesta, pasos cortos y manos abajo para bajar, agacharse para el jabalí—, y la señal del jabalí es que el maestro se agache el primero. Cognitiva: se juega la versión de tres paradas, siempre en el mismo orden y con las mismas palabras, y se le coloca al lado del maestro para que copie el gesto en el momento.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

🧩 🎵🤸‍♂️Bailalo

Los niños se desplazan libremente por el espacio moviendo y bailando su cuerpo al ritmo de la música. La música irá cambiando (lenta, rápida, movida…) y ellos deben adaptar su movimiento al sonido que escuchan. La música es el motor del juego.

3-18 años · 5 min

⭕ Aros Musicales con Pilla‐Pilla

Suena música y los alumnos se mueven libremente por el espacio sin pisar ni meterse en los aros repartidos por el suelo. Hay un perseguidor, pero solo puede pillar cuando la música se detiene. Para salvarse, los demás deben meterse dentro de un aro… pero siempre hay menos aros que jugadores.

6-18 años · 15 min

🧩🪞 El Espejo

Actividad de imitación donde un jugador realiza movimientos y su pareja debe reproducirlos como si fuera su reflejo.

5-12 años · 5 min

Estatuas de animales

Suena música y los alumnos bailan libremente. Cuando la música se detiene, el profesor dice un animal y deben quedarse quietos imitando su postura.

4-10 años · 6 min

Gigantes y Enanos

El profesor dice una palabra y los alumnos se desplazan imitándola con su cuerpo (gigante, enano, robot, chicle, piedra).

5-8 años · 5 min

De Semilla a Flor

Los alumnos representan con su cuerpo la transformación de una semilla en planta siguiendo una historia narrada por el profesor.

4-8 años · 10 min

Mueve la parte

El profesor dice una parte del cuerpo y los alumnos solo pueden mover esa parte al ritmo de la música. Se van añadiendo más partes progresivamente.

4-10 años · 8 min

El Árbol que se Duerme

Los alumnos imitan un árbol que se mueve con el viento hasta que se tumba en el suelo para relajarse con respiraciones profundas.

4-8 años · 8 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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