ENTRÉNALO

Floorball con stick bajo

Deportes AlternativosParte principal
14-16 años
18 minutos
Gimnasio o pista lisa
Intensidad: Alta
20-30 participantes

Descripción

Un stick que sube a la altura de la cara es el único accidente serio de este deporte, y se evita con tres minutos en seco antes de repartir nada. Cuando el gesto ya sale controlado, el juego es corto y veloz, con la bola pegada al suelo. Sin porteros fijos nadie se pasa la sesión mirando desde la línea de fondo.

Objetivo

Repartir el juego con pases previos al tiro manteniendo el móvil pegado al suelo.

Cómo se juega6

  1. Cuatro equipos equilibrados en número, en dos partidos simultáneos.

  2. Antes de repartir los sticks se ensaya en seco el gesto de golpeo controlado.

  3. La bola va siempre por el suelo y se juega con pases cortos.

  4. Cada equipo completa tres pases antes de tirar a portería.

  5. Las líneas rotan cada tres minutos, sin excepciones.

  6. No hay portero fijo

    Defiende la portería el último que llega a ella.

Variantes3

Porterías más anchas

Se ensanchan y se bajan las porterías, lo que sube el marcador.

Dos bolas

Cada partido juega con dos bolas simultáneas.

Gol tras pase

Solo vale el gol marcado justo después de recibir un pase.

Qué se trabaja

Deportes alternativos

Seguridad3

El stick no sube nunca por encima de la cadera, ni al golpear ni al terminar el gesto: quien lo levanta sale un minuto, sin discusión.

Prohibido el choque de stick contra stick a la altura del cuerpo y las entradas por detrás.

Bolas de plástico ligeras y porterías bajas y ancladas.

Consejos para el profesor3

  1. Reparte los sticks tú y de uno en uno, solo cuando el ensayo en seco ha salido. Amontonados en el suelo, se cogen antes de que termines la frase.

  2. Aplica la salida de un minuto la primera vez que veas un stick alto, aunque sea el del que mejor juega. Perdonada una, ya no la aplicas en toda la sesión.

  3. Lleva las rotaciones con un crono a la vista de los dos campos. Dejadas a ojo, el equipo que va ganando alarga siempre el turno.

Adaptaciones NEE4

Visual

Bola sonora, espacio reducido y avisos de voz en cada pase, con la portería reconocida por contacto antes de jugar.

Auditiva

Las faltas, la salida de un minuto y las rotaciones se indican con tarjetas de color acordadas al principio.

Movilidad reducida

Stick adaptado a su alcance y zona propia que los rivales respetan. Los tres pases previos al tiro tienen que contar con ese puesto.

Cognitiva o de atención

Se empieza con una única norma, la altura del stick, y los tres pases previos al tiro se añaden en la segunda rotación.

Errores frecuentes

  • Repartir los sticks antes de explicar la altura, que es de donde salen los golpes en la cara.
  • Meter demasiada gente a la vez en la misma pista.
  • Porteros fijos que se pasan la sesión parados.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Juego alternativo con golpeo de pelota sobre un cuadrado dividido en cuatro zonas. Se golpea con la mano después de un bote para enviarla a otro cuadrado distinto del que vino.

9-18 años · 10 min

Bótebol

Un juego de red en el que el balón bota: quien recibe deja que toque el suelo antes del primer contacto y el equipo encadena tres toques, de personas distintas y no todos del mismo sexo, antes de devolverlo. El bote obligado da tiempo a colocarse, y por eso la construcción de la jugada pesa más que la potencia.

10-18 años · 30 min

Bodibol

Juego alternativo mixto en pista de baloncesto donde el objetivo es avanzar con pases y puntuar tocando el tablero o encestando. Prohíbe regates y juego individual, fomentando cooperación ofensiva.

9-18 años · 20 min

Colpbol

El Colpbol es un juego cooperativo en el que dos equipos intentan introducir una pelota en la portería contraria golpeándola únicamente con las manos abiertas. No se permite retener, agarrar ni conducir la pelota: solo golpear. El juego exige desplazamientos constantes, colaboración, comunicación y visión colectiva del campo.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte alternativo y mixto en el que dos equipos intentan encestar la pelota en un cesto elevado sin tablero. Los jugadores no pueden botar ni desplazarse con el balón; deben pasar, desmarcarse y buscar posiciones libres para lanzar. La defensa se realiza sin contacto y la participación cooperativa es esencial.

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striker ball

Cada jugador se arrodilla en un lado del octágono y defiende ese hueco con la palma o con una pala blanda mientras busca colar la pelota en el de otro. No vale tirar a los dos vecinos inmediatos, así que hay que levantar la vista y elegir un blanco lejano antes de golpear.

9-17 años · 25 min

Ultimate

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9-18 años · 25 min

Futbéisbol

Béisbol jugado con el pie sobre un rombo de cinco bases. Lo que decide el turno no es golpear lejos, sino qué hace la defensa con la pelota en el aire: retenerla con las dos manos deja fuera a uno, y hacerlo con una sola manda al banquillo a la tanda entera. Eso obliga a colocarse antes de que salga el golpeo.

8-18 años · 20 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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