ENTRÉNALO

Floorball con stick bajo

Deportes AlternativosParte principal
14-18 años
18 minutos
Aula Psicomotricidad, Pista polideportiva
Intensidad: Alta
20-30 participantes

Descripción

Un stick que sube a la altura de la cara es el único accidente serio de este deporte, y se evita con tres minutos en seco antes de repartir nada. Cuando el gesto ya sale controlado, el juego es corto y veloz, con la bola pegada al suelo. Sin porteros fijos nadie se pasa la sesión mirando desde la línea de fondo.

Objetivo

Repartir el juego con pases previos al tiro manteniendo el móvil pegado al suelo.

Cómo se juega6

  1. Cuatro equipos equilibrados en número, en dos partidos simultáneos.

  2. Antes de repartir los sticks se ensaya en seco el gesto de golpeo controlado.

  3. La bola va siempre por el suelo y se juega con pases cortos.

  4. Cada equipo completa tres pases antes de tirar a portería.

  5. Las líneas rotan cada tres minutos, sin excepciones.

  6. No hay portero fijo

    Defiende la portería el último que llega a ella.

Variantes3

Porterías más anchas

Se ensanchan y se bajan las porterías, lo que sube el marcador.

Dos bolas

Cada partido juega con dos bolas simultáneas.

Gol tras pase

Solo vale el gol marcado justo después de recibir un pase.

Qué se trabaja

Deportes alternativos

Seguridad3

El stick no sube nunca por encima de la cadera, ni al golpear ni al terminar el gesto: quien lo levanta sale un minuto, sin discusión.

Prohibido el choque de stick contra stick a la altura del cuerpo y las entradas por detrás.

Bolas de plástico ligeras y porterías bajas y ancladas.

Consejos para el profesor3

  1. Reparte los sticks tú y de uno en uno, solo cuando el ensayo en seco ha salido. Amontonados en el suelo, se cogen antes de que termines la frase.

  2. Aplica la salida de un minuto la primera vez que veas un stick alto, aunque sea el del que mejor juega. Perdonada una, ya no la aplicas en toda la sesión.

  3. Lleva las rotaciones con un crono a la vista de los dos campos. Dejadas a ojo, el equipo que va ganando alarga siempre el turno.

Adaptaciones NEE4

Visual

Bola sonora, espacio reducido y avisos de voz en cada pase, con la portería reconocida por contacto antes de jugar.

Auditiva

Las faltas, la salida de un minuto y las rotaciones se indican con tarjetas de color acordadas al principio.

Movilidad reducida

Stick adaptado a su alcance y zona propia que los rivales respetan. Los tres pases previos al tiro tienen que contar con ese puesto.

Cognitiva o de atención

Se empieza con una única norma, la altura del stick, y los tres pases previos al tiro se añaden en la segunda rotación.

Errores frecuentes

  • Repartir los sticks antes de explicar la altura, que es de donde salen los golpes en la cara.
  • Meter demasiada gente a la vez en la misma pista.
  • Porteros fijos que se pasan la sesión parados.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

Monta la sesión con Floorball con stick bajo

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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