ENTRÉNALO
Golf de volantes

Golf de volantes

11-15 años
20 minutos
Pabellón o pista amplia; las dos bandas de tres hoyos ocupan unos veinticuatro metros de largo por veinte de ancho
9-30 participantes

Descripción

Se montan seis hoyos: cada uno tiene una marca de salida y un aro en el suelo a entre ocho y doce metros. Los seis se reparten en dos bandas de tres, todos orientados en el mismo sentido, de modo que nadie golpea nunca hacia otro grupo. Con 25 alumnos salen seis grupos, cinco de cuatro y uno de cinco, uno por hoyo, y cada grupo avanza al siguiente cuando termina: los seis hoyos están ocupados a la vez y nadie espera un recorrido libre. Dentro de cada grupo hay dos raquetas: dos personas juegan golpeando y las otras dos lanzando el volante con la mano por encima del hombro, y se intercambian al empezar cada hoyo. Golpes y lanzamientos cuentan igual. Se juega desde donde cayó el volante hasta que toca dentro del aro, se anota el número de intentos de cada hoyo y se suman al terminar el recorrido.

Objetivo

Practicar el saque alto y el golpe profundo de derecha regulando la fuerza según la distancia objetivo.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisionGolpeos con implemento raqueta pala stickBadminton

Seguridad3

Orienta las dos bandas de hoyos en el mismo sentido para que nadie golpee hacia otro grupo, y no montes hoyos enfrentados.

Establece que se recoge el móvil caminando y nunca corriendo hacia la zona de tiro de otro grupo.

Prohibe los golpes de prueba fuera del turno: los raquetazos al aire con gente alrededor son la causa habitual de golpes en la cara.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

En grupos de cinco, los jugadores golpean un volante mientras dicen vocales. Al pronunciar 'u', intentan golpear a otro jugador con el volante. Fomenta la coordinación y la atención en equipo.

10-18 años · 10 min

Tula Indiaka

Un jugador lanza una indiaka para tocar a los demás. Si impacta a alguien, este se convierte en el nuevo lanzador. El juego continúa así, fomentando la agilidad y la coordinación entre los participantes.

6-13 años · 10 min

Tenis-Indiaka

Formar parejas y darles una indiaka. Usa un campo de bádminton marcado (13.40 m x 5.18 m) sin red. El objetivo es golpear la indiaka hacia el área del equipo contrario, fomentando el trabajo en equipo y la estrategia.

10-18 años · 10 min

Badmin-Voley

Juego en equipos de tres donde se permite hasta tres toques para pasar un volante al campo contrario, usando una cuerda como red. Fomenta la coordinación y el trabajo en equipo.

10-18 años · 10 min

Al quemar

Los alumnos forman un círculo. Dos jugadores con raquetas intentan tocar a los demás. Si alguien es tocado, cambia de lugar con el que lo tocó. Este juego promueve la agilidad y el trabajo en equipo.

10-18 años · 10 min

El pañuelito

El maestro, en el centro, sostiene dos volantes. Los alumnos deben regresar a su posición inicial con el volante en la raqueta, evitando que se caiga. Quien logre hacerlo primero, gana un punto.

10-18 años · 10 min

Volante cooperativo sobre cuerda

Por parejas, pasar el volante por encima de una cuerda baja el mayor número de veces seguidas, sumando todos los golpes de toda la clase en una cifra común: no se juega contra nadie.

7-11 años · 12 min

Bádminton con espacios libres

Bádminton dos contra dos en el que solo puntúa el volante que cae en el espacio que ha anunciado en alto el compañero justo antes del golpeo.

9-12 años · 15 min

Monta la sesión con Golf de volantes

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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