ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: en cuatro líneas se hace el paso de jota —tres apoyos por compás con los brazos arriba— avanzando, retrocediendo y girando, sin formar…

Jota escolar sin pareja fija

8-12 años
12 minutos
Gimnasio, sala o pista. Cuatro franjas de 10 x 3 metros, paralelas y separadas 2 metros.
8-30 participantes

Descripción

Cuatro franjas paralelas marcadas con conos: la línea de partida, la de avance a cuatro metros y la de giro. Los cuatro equipos se colocan mirando todos en la misma dirección. El paso base son tres apoyos por compás con los brazos arriba, y se avanza, se retrocede y se gira. No hay parejas fijas: se baila con quien se tenga enfrente en cada frase.

Objetivo

Interpretar las frases básicas de una jota manteniendo el pulso ternario y la coordinación de la línea, cambiando de compañero en cada frase.

Cómo se juega7

  1. Colocación

    Cuatro franjas paralelas marcadas con conos: una línea de partida, una de avance a cuatro metros y una de giro. Cuatro equipos de seis, todos mirando en la misma dirección.

  2. La decisión que cambia esta ficha respecto de cómo se enseña normalmente la jota: no hay parejas fijas. Se baila con quien se tenga enfrente en cada frase. Eso quita de golpe el problema de elegir pareja delante de la clase, que es lo que hace que media clase odie las danzas, y no le quita nada a la danza.

  3. El paso base, enseñado muy despacio y en el sitio

    Tres apoyos por compás. Un, dos, tres. Se practica veinte veces sin brazos y sin avanzar, marcando en alto el uno-dos-tres, hasta que la línea suene a la vez.

  4. Los brazos

    Arriba, con las manos a la altura de la cabeza y los codos algo abiertos, moviéndose con el compás. Se añaden cuando el paso ya salga: los brazos y los pies a la vez, desde el principio, no salen.

  5. Las tres frases de la danza, que se montan una por una

    - Avance: ocho compases avanzando hasta la línea de avance. - Retroceso: ocho compases volviendo, mirando hacia donde se va. - Giro: cuatro compases girando sobre uno mismo en el sitio, y cuatro de vuelta a la posición.

  6. El cambio de compañero

    Al terminar cada frase, la línea se desplaza un puesto hacia un lado. Quien queda en el extremo pasa al otro extremo. Así, en cada frase se tiene enfrente a alguien distinto sin que nadie haya tenido que elegir a nadie.

  7. El cierre

    Las tres frases encadenadas, dos veces seguidas. Y una pregunta sencilla al final: ¿en qué frase os habéis sentido más juntos? Casi siempre dicen el avance, porque es donde el sonido de los pies coincide.

Variantes3

Más fácil

solo el paso en el sitio y el avance, sin retroceso ni giro, y sin brazos. Conseguir que veinticuatro personas hagan tres apoyos a la vez ya es un logro.

Más difícil

se añade una frase de cruce: dos líneas avanzan a la vez y se cruzan entre ellas sin tocarse, cada una pasando por los huecos de la otra. Es donde la jota se pone bonita y es difícil de verdad.

Otra organización

dos líneas enfrentadas en lugar de cuatro paralelas, avanzando una hacia la otra y retrocediendo. Se ve mucho mejor el conjunto pero hay que marcar bien hasta dónde avanza cada una.

Qué se trabaja

Danzas populares y tradicionales

Seguridad3

Los conos de la línea de partida se colocan a un lado de la franja y no en ella: en el retroceso se va de espaldas, y un cono en la trayectoria del talón es lo único con lo que se tropieza aquí.

El giro se hace en el sitio, sin ganar terreno hacia la franja de al lado: con los brazos en alto, los dos metros de separación se comen en dos pasos.

El desplazamiento de un puesto se hace andando y con los brazos bajados; quien pasa de un extremo al otro va por detrás de su línea y no cruzando por delante de los que bailan.

Consejos para el profesor4

  1. Quitar las parejas fijas resuelve de un plumazo el mayor problema de enseñar danzas tradicionales en Primaria, que no es el paso: es el momento de elegir pareja.

  2. Bailando en línea y cambiando de puesto en cada frase, cada uno tiene a alguien distinto enfrente sin que nadie haya tenido que pedir ni rechazar nada.

  3. El paso hay que trabajarlo sin brazos y en el sitio hasta que la línea suene a la vez, que son unos minutos que parecen mucho y son la condición de que la danza exista.

  4. Y los brazos se añaden después, nunca a la vez que el paso: intentar las dos cosas desde el principio es lo que hace que se descoordine todo el mundo.

Adaptaciones NEE4

Visual

se coloca en la línea entre dos compañeros con contacto acordado, el avance y el retroceso se avisan en alto, y las líneas de avance y giro se marcan con una superficie que se note bajo los pies.

Auditiva

el pulso ternario se marca con el pandero y con el propio golpe del pie de la línea, que se nota por el suelo; el cambio de frase se avisa con un gesto grande y acordado, y el maestro cuenta con los dedos en alto.

Movilidad reducida

los tres apoyos por compás se adaptan al desplazamiento que se use, marcando el ternario con los brazos si los pies no lo permiten; la línea avanza y retrocede al ritmo de quien va más despacio, que es la condición de cualquier danza de línea. El desplazamiento de un puesto en cada frase se hace igual, y la ausencia de parejas fijas beneficia especialmente aquí.

Cognitiva o de atención

solo el paso en el sitio y sin brazos, con una única frase durante toda la sesión; se cuenta «un, dos, tres» en alto mientras se hace, y los brazos se añaden en otra sesión, no en esta.

Errores frecuentes

  • Mantener las parejas fijas. Es lo que hace que media clase deteste las danzas, y se puede quitar sin perder nada de la danza.
  • Añadir los brazos antes de que el paso salga. Se descoordina todo el mundo y hay que volver a empezar.
  • Retroceder a ciegas ocho compases. Es donde se tropiezan y se caen en fila.
  • Pasar al avance antes de que la línea suene a la vez. No hay danza de línea, hay seis personas moviéndose cerca.

Observaciones

Montaje (6 minutos, para 25 alumnos): 1. Se marcan cuatro franjas paralelas de 10 x 3 metros con conos, separadas 2 metros entre sí. 2. En cada franja, tres marcas: la línea de partida, la línea de avance (a 4 metros) y la marca de giro. 3. Se dejan 2 metros libres detrás de la línea de partida: se retrocede ocho compases y ahí es donde se tropiezan. 4. Música de jota con pulso claro, o un pandero. Si la música no tiene el ternario muy marcado, es mejor el pandero. 5. Antes de empezar se dice a toda la clase que NO HAY PAREJAS FIJAS: se baila con quien se tenga enfrente en cada frase, y la línea se desplaza un puesto al terminar cada una. Decirlo al principio es lo que evita el momento de elegir pareja, que es lo que hace que media clase deteste las danzas. 6. Se comprueba la separación entre personas antes de añadir los brazos: van arriba y a la altura de la cabeza.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El pañuelo

Juego de velocidad y reflejos donde dos equipos se enfrentan. Cada jugador tiene un número y, al escucharlo, corre al centro para coger el pañuelo antes que su rival y llevarlo a su lado sin ser atrapado.

5-18 años · 20 min

La Araña

Persecución con una cazadora atada a una franja: quien caza no puede acercarse a nadie, solo recorrer su banda central de un extremo al otro, y esa limitación convierte la travesía en un problema de elegir el momento y no de correr más. Cada captura añade una cazadora a la franja, de modo que el pasillo se llena y pasar cuesta más en cada ronda.

5-18 años · 10 min

Ratón que te pilla el gato

Con el corro sentado, uno da vueltas por fuera y suelta el pañuelo a la espalda de alguien sin frenar el paso. El elegido tiene que darse cuenta, cogerlo y salir detrás en el mismo sentido, porque el hueco que ha dejado libre se lo queda el primero de los dos que llegue.

4-13 años · 10 min

Rayuela Saltarina

El recorrido se complica solo: cada turno el marcador cae una casilla más lejos, así que el punto donde hay que agacharse en apoyo único se va alejando. Lo difícil no es saltar sino frenar dentro de la casilla, y fallar solo cuesta el turno, nunca volver al principio.

6-13 años · 10 min

Uno, Dos y Tres… ¡Stop!

Un alumno se coloca frente al grupo, de espaldas, y grita «uno, dos y tres… ¡stop!» antes de girarse. Mientras está de espaldas los demás avanzan hacia él; al girarse tienen que estar completamente quietos, y a quien vea moverse lo manda de vuelta a la salida. Gana quien llega primero hasta el guardián.

3-13 años · 10 min

Pies quietos

Todos se mueven a la vez por la pista, cambiando de marcha cuando el docente lo pide, y en cualquier momento suena la consigna que obliga a quedarse clavado donde uno esté, sin un paso más. Quien no llega a tiempo hace un reto de cinco segundos y vuelve a entrar.

6-17 años · 8 min

Carrera de sacos

Dentro del saco el pie no corrige nada: el equilibrio se sostiene con las manos, que sujetan el borde, y con saltos cortos y encadenados. Quien se cae no puede salirse para levantarse, y ese trámite decide más carreras que la velocidad de los primeros metros.

6-17 años · 10 min

Duelo de Gallos

El duelo se gana con equilibrio, no con fuerza bruta: el impulso llega en el salto y todo se resuelve en las manos, palma contra palma y sin tocar el cuerpo del rival. Perder pie o apoyarse en el suelo da el tanto al contrario y entra la pareja siguiente. Por eso las mangas son cortas y llevan descanso entre ellas.

8-17 años · 5 min

Monta la sesión con Jota escolar sin pareja fija

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión