ENTRÉNALO

La cara, el cuerpo y las manos

12-14 años
8 minutos
Aula Psicomotricidad
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Separar las capas convierte una tarea difusa en algo observable: se ve exactamente cuánta información añade una espalda o unos hombros. Lo que sostiene el ejercicio es la obligación de describir antes de nombrar, porque nombrar es rápido y describir obliga a mirar. Ninguna tarjeta pide contar nada propio y ninguna respuesta se corrige: se comparan lecturas.

Objetivo

Reconocer qué aporta cada zona del cuerpo a la lectura de una emoción, describiendo las señales antes de ponerles nombre.

Cómo se juega6

  1. La clase se divide en cinco grupos, sentados o de pie en corro cerrado, con un juego de tarjetas por grupo.

  2. Quien tiene el turno coge una tarjeta sin enseñarla y la muestra en tres capas: quince segundos solo con la cara, quince añadiendo la postura y quince añadiendo las manos.

  3. El grupo no responde hasta el final. Entonces describe primero qué ha visto en cada capa y solo después propone un nombre.

  4. Se enseña la tarjeta y pasa el turno. No se dice si estaba bien: se compara lo que se quiso mostrar con lo que se leyó.

  5. Nadie tiene que contar experiencias propias ni relacionar la tarjeta con nada suyo.

  6. Se hacen turnos de cuarenta y cinco segundos durante seis minutos, y en la ronda siguiente el orden sigue por donde se quedó.

Variantes3

Solo dos capas

Se prueba con la cara tapada por las manos, de modo que la emoción tiene que resolverse entera con postura y gesto.

La misma con dos

Dos personas del grupo reciben la misma tarjeta y la muestran seguidas, para comparar dos soluciones del mismo encargo.

Intensidad graduada

La misma emoción se muestra en versión muy contenida y muy amplia, y el grupo dice cuál se lee mejor a tres metros.

Qué se trabaja

Lenguaje corporal y comunicación no verbal aplicada

Seguridad3

No se piden vivencias personales ni se comenta a quién le sale mejor una emoción concreta.

Ningún gesto se interpreta como un rasgo de la persona que lo hace ni como un diagnóstico.

Se retiran las tarjetas que en ese grupo puedan tocar una situación reciente, y se dice sin dar explicaciones.

Consejos para el profesor3

  1. Cronometra tú las tres capas en voz alta el primer turno de cada grupo. Sin marcador externo se saltan a la tercera capa en cinco segundos.

  2. Escucha las descripciones de dos grupos y repite en alto una buena. Es la manera más rápida de subir el nivel de los otros tres.

  3. Si un grupo empieza a comentar quién es más expresivo, cámbiales las tarjetas y ponles la variante de intensidad. Reconduce sin señalar a nadie.

Adaptaciones NEE4

Visual

La tarjeta se describe en voz baja a quien lo necesite y las capas se anuncian habladas; el corro se cierra para que la distancia de lectura sea corta.

Auditiva

Los cambios de capa se marcan con tarjetas numeradas dentro del grupo, y las descripciones se pueden escribir en una pizarra pequeña si el ruido molesta.

Movilidad reducida

La postura se sustituye por la orientación del tronco y de la cabeza desde una posición estable, conservando las tres capas.

Cognitiva o de atención

Se trabaja con cuatro emociones muy diferenciadas y sus tarjetas quedan a la vista. Se puede saltar la capa de la cara si resulta bloqueante.

Errores frecuentes

  • Soltar el nombre de la emoción en los primeros segundos y saltarse la descripción entera.
  • Añadir sonido o palabras para ayudarse, lo que quita todo el valor a la separación por capas.
  • Empezar directamente por las manos, que son la capa más fácil, y dejar la cara sin trabajar.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bailalo

El docente reproduce música con ritmos diferentes. Cada participante inventa sus movimientos y los adapta al cambio: lentos y suaves con música lenta, pequeños y ágiles con música rápida, y baile libre con música movida. Puede desplazarse, girar, saltar o balancearse, respetando el espacio de los demás.

3-18 años · 5 min

Aros Musicales con Pilla-Pilla

Suena música y los alumnos se mueven libremente por el espacio sin pisar ni meterse en los aros repartidos por el suelo. Hay un perseguidor, pero solo puede pillar cuando la música se detiene. Para salvarse, los demás deben meterse dentro de un aro… pero siempre hay menos aros que jugadores.

6-18 años · 15 min

El Espejo

Una persona mueve lentamente brazos, piernas o tronco y su pareja reproduce sus gestos como un reflejo. Pueden permanecer en su sitio o realizar desplazamientos cortos, manteniendo la distancia y el ritmo. A mitad de la actividad intercambian quién dirige y quién imita.

5-13 años · 5 min

Somos animales

El docente nombra un animal y el grupo se desplaza como él, con su forma de moverse y su sonido, hasta que llega el siguiente. La gracia está en alternar animales altos y bajos, rápidos y lentos: así el calentamiento sube y baja de intensidad sin que nadie note que lleva diez minutos moviéndose.

3-9 años · 5 min

Estatuas de animales

Los niños se reparten por el espacio, sin tocarse, y bailan mientras suena la música. Cuando la música se corta, el profesor dice el nombre de un animal y todos se quedan quietos imitando su postura, que se sostiene unos segundos. Después vuelve la música y se repite con otro animal.

4-11 años · 6 min

Gigantes y Enanos

El docente demuestra cinco consignas. El grupo camina por el espacio y responde a cada palabra: se estira de puntillas, se agacha, hace movimientos rígidos, se mueve muy despacio o queda quieto. Se alternan las consignas durante varios minutos y se termina con una tranquila.

5-9 años · 5 min

De Semilla a Flor

Cada alumno se coloca en el suelo hecho una bola pequeña, como una semilla. El profesor va narrando la historia —el agua que cae, la semilla que despierta, el tallo que sube, la flor que se abre— y todos la representan con el cuerpo, pasando poco a poco de posiciones pequeñas a grandes. Termina con unas respiraciones profundas.

4-9 años · 10 min

Mueve la parte

Los alumnos se reparten por el espacio. El profesor pone música y dice una parte del cuerpo —la mano derecha, por ejemplo— y solo esa parte puede bailar; el resto se queda quieto. Cada pocos segundos añade otra parte, que se suma a las anteriores, hasta que el cuerpo entero se mueve o se acaba en baile libre.

4-11 años · 8 min

Monta la sesión con La cara, el cuerpo y las manos

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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