ENTRÉNALO

La cara, el cuerpo y las manos

12-14 años
8 minutos
Sala o gimnasio despejado
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Separar las capas convierte una tarea difusa en algo observable: se ve exactamente cuánta información añade una espalda o unos hombros. Lo que sostiene el ejercicio es la obligación de describir antes de nombrar, porque nombrar es rápido y describir obliga a mirar. Ninguna tarjeta pide contar nada propio y ninguna respuesta se corrige: se comparan lecturas.

Objetivo

Reconocer qué aporta cada zona del cuerpo a la lectura de una emoción, describiendo las señales antes de ponerles nombre.

Cómo se juega6

  1. La clase se divide en cinco grupos, sentados o de pie en corro cerrado, con un juego de tarjetas por grupo.

  2. Quien tiene el turno coge una tarjeta sin enseñarla y la muestra en tres capas: quince segundos solo con la cara, quince añadiendo la postura y quince añadiendo las manos.

  3. El grupo no responde hasta el final. Entonces describe primero qué ha visto en cada capa y solo después propone un nombre.

  4. Se enseña la tarjeta y pasa el turno. No se dice si estaba bien: se compara lo que se quiso mostrar con lo que se leyó.

  5. Nadie tiene que contar experiencias propias ni relacionar la tarjeta con nada suyo.

  6. Se hacen turnos de cuarenta y cinco segundos durante seis minutos, y en la ronda siguiente el orden sigue por donde se quedó.

Variantes3

Solo dos capas

Se prueba con la cara tapada por las manos, de modo que la emoción tiene que resolverse entera con postura y gesto.

La misma con dos

Dos personas del grupo reciben la misma tarjeta y la muestran seguidas, para comparar dos soluciones del mismo encargo.

Intensidad graduada

La misma emoción se muestra en versión muy contenida y muy amplia, y el grupo dice cuál se lee mejor a tres metros.

Qué se trabaja

Lenguaje corporal y comunicación no verbal aplicada

Seguridad3

No se piden vivencias personales ni se comenta a quién le sale mejor una emoción concreta.

Ningún gesto se interpreta como un rasgo de la persona que lo hace ni como un diagnóstico.

Se retiran las tarjetas que en ese grupo puedan tocar una situación reciente, y se dice sin dar explicaciones.

Consejos para el profesor3

  1. Cronometra tú las tres capas en voz alta el primer turno de cada grupo. Sin marcador externo se saltan a la tercera capa en cinco segundos.

  2. Escucha las descripciones de dos grupos y repite en alto una buena. Es la manera más rápida de subir el nivel de los otros tres.

  3. Si un grupo empieza a comentar quién es más expresivo, cámbiales las tarjetas y ponles la variante de intensidad. Reconduce sin señalar a nadie.

Adaptaciones NEE4

Visual

La tarjeta se describe en voz baja a quien lo necesite y las capas se anuncian habladas; el corro se cierra para que la distancia de lectura sea corta.

Auditiva

Los cambios de capa se marcan con tarjetas numeradas dentro del grupo, y las descripciones se pueden escribir en una pizarra pequeña si el ruido molesta.

Movilidad reducida

La postura se sustituye por la orientación del tronco y de la cabeza desde una posición estable, conservando las tres capas.

Cognitiva o de atención

Se trabaja con cuatro emociones muy diferenciadas y sus tarjetas quedan a la vista. Se puede saltar la capa de la cara si resulta bloqueante.

Errores frecuentes

  • Soltar el nombre de la emoción en los primeros segundos y saltarse la descripción entera.
  • Añadir sonido o palabras para ayudarse, lo que quita todo el valor a la separación por capas.
  • Empezar directamente por las manos, que son la capa más fácil, y dejar la cara sin trabajar.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bailalo

Los niños se desplazan libremente por el espacio moviendo y bailando su cuerpo al ritmo de la música. La música irá cambiando (lenta, rápida, movida…) y ellos deben adaptar su movimiento al sonido que escuchan. La música es el motor del juego.

3-18 años · 5 min

Aros Musicales con Pilla-Pilla

Suena música y los alumnos se mueven libremente por el espacio sin pisar ni meterse en los aros repartidos por el suelo. Hay un perseguidor, pero solo puede pillar cuando la música se detiene. Para salvarse, los demás deben meterse dentro de un aro… pero siempre hay menos aros que jugadores.

6-18 años · 15 min

El Espejo

Por parejas y uno frente al otro, uno dirige con movimientos lentos de brazos, piernas y tronco y el otro los reproduce a la vez, como si fuera su reflejo. Lo difícil no es copiar, sino no adelantarse: el que imita tiene que mirar el cuerpo entero y no solo la mano que se mueve. A media actividad se cambian los papeles.

5-13 años · 5 min

Somos animales

El docente nombra un animal y el grupo se desplaza como él, con su forma de moverse y su sonido, hasta que llega el siguiente. La gracia está en alternar animales altos y bajos, rápidos y lentos: así el calentamiento sube y baja de intensidad sin que nadie note que lleva diez minutos moviéndose.

3-9 años · 5 min

Estatuas de animales

Suena la música y el grupo baila libre por el espacio, sin tocarse. Al cortarse la música el profesor nombra un animal y hay que congelarse imitando su postura, de manera que la parada no consiste solo en dejar de moverse: hay que resolver en el momento qué forma se adopta y sostenerla unos segundos.

4-11 años · 6 min

Gigantes y Enanos

El profesor dice una palabra y los alumnos se desplazan imitándola con su cuerpo (gigante, enano, robot, chicle, piedra).

5-9 años · 5 min

De Semilla a Flor

Los alumnos representan con su cuerpo la transformación de una semilla en planta siguiendo una historia narrada por el profesor.

4-9 años · 10 min

Mueve la parte

El profesor nombra una zona del cuerpo y a partir de ahí solo esa zona puede bailar; el resto se queda quieto, que es justo lo que cuesta. Cada poco se añade otra a la lista y hay que sostener todas las anteriores, de modo que el juego acaba siendo de memoria tanto como de disociación.

4-11 años · 8 min

Monta la sesión con La cara, el cuerpo y las manos

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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