ENTRÉNALO

La rana de las aberturas

Deportes AlternativosParte principal
12-14 años
8 minutos
Aula Psicomotricidad, Patio, Pista polideportiva
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

El juego de la rana enseña algo que no se aprende explicándolo: que la abertura de tres puntos casi nunca compensa. En la segunda vuelta, cuando cada uno elige la distancia, aparece la decisión de verdad y se ve quién ha estado calculando y quién solo lanzando. Los saquitos se recuperan al terminar el turno propio y no antes, o alguien acaba con un saquito en la cabeza.

Objetivo

Ajustar la trayectoria de un lanzamiento a un objetivo cercano y decidir la distancia propia en función del resultado obtenido.

Cómo se juega6

  1. Cinco puestos, uno por caja, con cinco personas en cada uno. Cada caja tiene tres aberturas con los valores uno, dos y tres marcados en grande.

  2. Se lanza por turnos desde una línea común situada a tres metros. Cinco saquitos por turno.

  3. Nadie recoge saquitos hasta que el turno haya terminado y quien lanzaba lo diga en alto.

  4. Al acabar el turno se suma en voz alta y se anota; después se recogen los saquitos y pasa el turno.

  5. En la segunda vuelta cada persona elige su distancia entre dos, tres o cuatro metros, sin que cambien los valores de las aberturas.

  6. Cada grupo compara al final qué combinación de distancia y abertura ha dado más puntos.

Variantes3

Reto del grupo

Los cinco puestos suman en común y el objetivo es alcanzar una cifra fijada por la clase antes de empezar.

Con la otra mano

La segunda vuelta se lanza con la otra mano, con lo que la elección de distancia cambia por completo.

Puntos exactos

Hay que alcanzar una puntuación exacta y pasarse resta, lo que obliga a elegir abertura en los últimos lanzamientos.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisión

Seguridad3

Solo se lanzan saquitos de tela; nunca monedas, chapas ni piezas metálicas.

La zona de detrás de cada caja queda libre y marcada, porque ahí caen los saquitos que se pasan.

No se recogen saquitos con alguien lanzando: se espera al aviso de fin de turno.

Consejos para el profesor3

  1. Marca la línea de cada distancia con cinta de un color distinto. Con la distancia a ojo, la segunda vuelta no compara nada.

  2. Pide la suma en voz alta al terminar cada turno. Es la forma más rápida de que la elección de la segunda vuelta tenga algún fundamento.

  3. Coloca las cinco cajas mirando todas hacia el mismo lado. Con las cajas enfrentadas, los saquitos que se pasan caen en otro puesto.

Adaptaciones NEE4

Visual

Las aberturas se bordean con color contrastado y se localizan tocándolas antes de empezar; la caja se puede acercar y llevar una campanilla dentro.

Auditiva

El aviso de fin de turno es un brazo levantado además de la voz, y los valores de las aberturas van escritos en grande sobre cada caja.

Movilidad reducida

La distancia de lanzamiento se ajusta por persona y la caja se coloca a la altura conveniente sobre un banco si hace falta.

Cognitiva o de atención

Se empieza con dos aberturas y con la suma llevada por otra persona del grupo; los valores se recuerdan con números grandes en la caja.

Errores frecuentes

  • Entrar a recoger antes de tiempo, que es el único riesgo real de esta ficha.
  • Lanzar los cinco saquitos a la abertura de tres puntos sin haber acertado ninguno, y acabar el turno a cero.
  • Cambiar la distancia a mitad de turno, con lo que ya no se sabe qué se está comparando.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

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