ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: cinco boleras de patio con nueve bolos cada una y cinco puestos de trabajo por bolera, de manera que en cada tirada los cinco del grupo…

Las birlas

12-16 años
23 minutos
Pista polideportiva, patio liso o gimnasio con 20 × 12 m de suelo continuo y sin pendiente
10-30 participantes

Descripción

Cada grupo tiene su bolera, con nueve bolos al fondo en tres filas de tres y una raya de tiro a ocho metros. Se lanza rodando con una mano y la bola tiene que tocar el suelo antes de la mitad. Los cinco puestos rotan en cada tirada: lanzar, devolver la bola, plantar los bolos, anotar y preparar.

Objetivo

Ajustar la fuerza y la dirección de un lanzamiento rodado a una distancia fija y sostener la puntería a lo largo de varias tiradas, con los puestos de trabajo de una bolera de verdad.

Cómo se juega5

  1. Se lanza rodando y con una sola mano; la bola tiene que tocar el suelo antes de la mitad de la bolera.

  2. No se pisa la raya de tiro; el pie adelantado queda por detrás de ella hasta que la bola ha salido.

  3. Los cinco puestos rotan en cada tirada

    Nadie repite puesto hasta que los cinco han pasado por todos.

  4. Nadie entra en la zona de bolos mientras haya una bola en juego en su bolera; se planta después de que la bola pare.

  5. La bola se devuelve rodando por el lateral de la bolera, nunca por el centro ni lanzada por el aire.

Variantes3

Birla larga

La raya de tiro se retrasa a once metros; el grupo compara su puntuación a ocho y a once y comenta qué cambia en el gesto.

Al bolo cantado

Antes de lanzar hay que decir qué bolo se pretende derribar; solo puntúan los bolos caídos si ese ha caído.

El nueve entero

Una tirada solo puntúa si derriba tres bolos o más; con menos de tres se anota cero. Cambia por completo dónde se apunta: deja de interesar el bolo suelto del borde.

Qué se trabaja

Juegos tradicionales y popularesDeportes autoctonos y tradicionalesDeportes de diana o blanco

Seguridad3

Nadie está en la zona de bolos mientras haya una bola rodando: el puesto de plantar entra solo cuando el de anotar levanta la mano.

Las boleras se separan dos metros y ninguna bola se devuelve por el centro: una bola que vuelve de frente choca con la que va.

Los bolos se plantan sobre marcas pintadas en el suelo, nunca sobre bancos, cajas ni sillas: un bolo derribado que cae desde una altura llega a la cabeza de quien está plantando el de al lado.

Consejos para el profesor2

  1. Dedica dos minutos a que cada grupo pruebe dos gestos, la bola desde el costado y la bola desde delante entre las piernas, y que se queden con el que les da más bolos. La elección propia sostiene la atención mucho mejor que un modelo impuesto.

  2. Este es el juego con más nombres del país: birlas en Aragón, bolo palma en Cantabria —que es deporte federado con ligas y jugadores profesionales—, bolo leonés, quilles en Cataluña, bolos huertanos en Murcia. Enseña un vídeo corto de bolo palma antes de empezar y se acaban las bromas sobre que esto es un juego de abuelos.

Adaptaciones NEE4

Visual

La raya de tiro se marca con cinta adhesiva rugosa pegada al suelo, que se localiza con el pie, y los bolos llevan un cascabel dentro para oír cuáles caen. Antes de lanzar, el compañero del puesto de anotación describe la disposición diciendo la fila y la posición, y golpea con la mano el bolo central para dar la referencia sonora de la dirección.

Auditiva

El aviso de bolera despejada se da levantando el brazo con la hoja de anotación y no de viva voz, y el puesto de plantar espera a ver ese gesto antes de entrar. Los cambios de rotación se marcan con un banderín visible desde las cinco boleras.

Movilidad reducida

Lanza desde una rampa o canaleta apoyada en el suelo y estabilizada con sacos de arena, colocada a seis metros de los bolos, soltando la bola con la mano desde la parte alta; la rampa no se ata a la silla ni al cuerpo. En los puestos que no son el de lanzar ocupa el de anotación y el de preparación de la bola, con la hoja apoyada a su altura.

Cognitiva o de atención

Empieza con cinco bolos en vez de nueve y a cinco metros. La hoja de anotación se sustituye por fichas que se meten en un vaso, una por bolo caído, para que la cuenta se vea. Los cinco puestos se le presentan de uno en uno, uno por rotación, con una tarjeta que dice qué hace cada uno.

Errores frecuentes

  • Montar una sola bolera y una fila de veinticinco. Una tirada por alumno cada tres minutos no es una sesión; con cinco boleras y cinco puestos, nadie está parado.
  • Dejar que se lance por el aire para que caigan más bolos. La bola rodada es la del juego y además es la que no llega a la altura del pecho de quien está al fondo.
  • Poner la raya de tiro donde cae bien y no medida. Si una bolera tiene seis metros y otra nueve, las puntuaciones no se pueden comparar y el grupo discute el resultado en vez del gesto.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El pañuelo

Juego de velocidad y reflejos donde dos equipos se enfrentan. Cada jugador tiene un número y, al escucharlo, corre al centro para coger el pañuelo antes que su rival y llevarlo a su lado sin ser atrapado.

5-18 años · 20 min

La Araña

Persecución con una cazadora atada a una franja: quien caza no puede acercarse a nadie, solo recorrer su banda central de un extremo al otro, y esa limitación convierte la travesía en un problema de elegir el momento y no de correr más. Cada captura añade una cazadora a la franja, de modo que el pasillo se llena y pasar cuesta más en cada ronda.

5-18 años · 10 min

Ratón que te pilla el gato

Con el corro sentado, uno da vueltas por fuera y suelta el pañuelo a la espalda de alguien sin frenar el paso. El elegido tiene que darse cuenta, cogerlo y salir detrás en el mismo sentido, porque el hueco que ha dejado libre se lo queda el primero de los dos que llegue.

4-13 años · 10 min

Rayuela Saltarina

El recorrido se complica solo: cada turno el marcador cae una casilla más lejos, así que el punto donde hay que agacharse en apoyo único se va alejando. Lo difícil no es saltar sino frenar dentro de la casilla, y fallar solo cuesta el turno, nunca volver al principio.

6-13 años · 10 min

Uno, Dos y Tres… ¡Stop!

Un alumno se coloca frente al grupo, de espaldas, y grita «uno, dos y tres… ¡stop!» antes de girarse. Mientras está de espaldas los demás avanzan hacia él; al girarse tienen que estar completamente quietos, y a quien vea moverse lo manda de vuelta a la salida. Gana quien llega primero hasta el guardián.

3-13 años · 10 min

Pies quietos

Todos se mueven a la vez por la pista, cambiando de marcha cuando el docente lo pide, y en cualquier momento suena la consigna que obliga a quedarse clavado donde uno esté, sin un paso más. Quien no llega a tiempo hace un reto de cinco segundos y vuelve a entrar.

6-17 años · 8 min

Carrera de sacos

Dentro del saco el pie no corrige nada: el equilibrio se sostiene con las manos, que sujetan el borde, y con saltos cortos y encadenados. Quien se cae no puede salirse para levantarse, y ese trámite decide más carreras que la velocidad de los primeros metros.

6-17 años · 10 min

Duelo de Gallos

El duelo se gana con equilibrio, no con fuerza bruta: el impulso llega en el salto y todo se resuelve en las manos, palma contra palma y sin tocar el cuerpo del rival. Perder pie o apoyarse en el suelo da el tanto al contrario y entra la pareja siguiente. Por eso las mangas son cortas y llevan descanso entre ellas.

8-17 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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