ENTRÉNALO

Lo cuentan los pies

Juegos expresión corporalParte principal
12-14 años
8 minutos
Aula Psicomotricidad
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

Reducir el campo a dos pies deja fuera todos los recursos habituales y obliga a pensar en el ritmo y en la dirección, que es donde vive la información. Es además la propuesta expresiva con menos exposición de todo el bloque: el resto del cuerpo está quieto y nadie mira caras. Se trabaja con el calzado puesto, sin que haya que enseñar los pies para participar.

Objetivo

Comunicar una acción breve limitando el movimiento a los pies y los tobillos, y leerla en la propuesta de la pareja.

Cómo se juega6

  1. Se trabaja por parejas sentadas en bancos o colchonetas, con las piernas por delante y el tronco apoyado y quieto; quien quede suelto forma un trío.

  2. Quien cuenta elige una acción breve y la representa solo con pies y tobillos, sin mover manos, tronco ni cara.

  3. Su pareja propone qué ocurre

    Caminan, se esconden, saludan, dudan o se sorprenden.

  4. Dos intentos por acción. Después se dice la intención y se cambian los papeles.

  5. Se conserva el calzado puesto y nadie tiene que descalzarse en ningún momento.

  6. Quien lo necesite hace exactamente la misma tarea con las manos, y eso vale igual.

Variantes3

Diálogo de pies

Los dos cuentan a la vez y tienen que construir una conversación entre los cuatro pies sin ponerse de acuerdo antes.

Con música

Se añade un pulso de fondo y la acción tiene que caer sobre el ritmo, lo que cambia por completo la lectura.

Historia en tres

Los tríos montan una escena de tres personajes en la que cada par de pies tiene un papel distinto.

Qué se trabaja

Lenguaje corporal y comunicación no verbal aplicada

Seguridad3

No se fuerzan los tobillos ni se sostienen ángulos extremos; el recorrido es el cómodo de cada persona.

Nadie tiene que quitarse el calzado ni enseñar los pies.

Las parejas se sientan con espacio suficiente para que nadie golpee a la pareja de al lado al extender las piernas.

Consejos para el profesor3

  1. Enseña tú tres ejemplos con tus propios pies sentado en el suelo. Explicado con palabras no lo pilla nadie, y visto se pilla en diez segundos.

  2. Recuerda la restricción en alto a mitad de tarea. Es el momento en que la mitad de la clase ya está usando las manos sin darse cuenta.

  3. Ofrece la versión con manos desde la explicación inicial, no cuando veas a alguien parado. Dicha después, señala a esa persona.

Adaptaciones NEE4

Visual

La pareja se sienta muy cerca y la acción se describe en voz alta al terminar; se puede trabajar en la versión con manos, que se sigue por sonido y tacto.

Auditiva

La propuesta es muda y encaja sin ajustes; los turnos se marcan con una tarjeta que pasa de mano en mano dentro de la pareja.

Movilidad reducida

La misma tarea se hace con manos, con la cabeza o con un solo pie, conservando la restricción de una sola zona del cuerpo.

Cognitiva o de atención

Se acuerda de antemano una lista de cinco acciones posibles y se deja a la vista, de modo que la respuesta se elija dentro de ese conjunto.

Errores frecuentes

  • Ayudarse con las manos o con la cara en cuanto la pareja no entiende, que elimina la restricción y la tarea entera.
  • Mover los pies rapidísimo, con lo que todas las acciones acaban pareciendo la misma.
  • Olvidar la dirección: casi toda la información está en hacia dónde apuntan las puntas.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bailalo

El docente reproduce música con ritmos diferentes. Cada participante inventa sus movimientos y los adapta al cambio: lentos y suaves con música lenta, pequeños y ágiles con música rápida, y baile libre con música movida. Puede desplazarse, girar, saltar o balancearse, respetando el espacio de los demás.

3-18 años · 5 min

Aros Musicales con Pilla-Pilla

Suena música y los alumnos se mueven libremente por el espacio sin pisar ni meterse en los aros repartidos por el suelo. Hay un perseguidor, pero solo puede pillar cuando la música se detiene. Para salvarse, los demás deben meterse dentro de un aro… pero siempre hay menos aros que jugadores.

6-18 años · 15 min

El Espejo

Una persona mueve lentamente brazos, piernas o tronco y su pareja reproduce sus gestos como un reflejo. Pueden permanecer en su sitio o realizar desplazamientos cortos, manteniendo la distancia y el ritmo. A mitad de la actividad intercambian quién dirige y quién imita.

5-13 años · 5 min

Somos animales

El docente nombra un animal y el grupo se desplaza como él, con su forma de moverse y su sonido, hasta que llega el siguiente. La gracia está en alternar animales altos y bajos, rápidos y lentos: así el calentamiento sube y baja de intensidad sin que nadie note que lleva diez minutos moviéndose.

3-9 años · 5 min

Estatuas de animales

Los niños se reparten por el espacio, sin tocarse, y bailan mientras suena la música. Cuando la música se corta, el profesor dice el nombre de un animal y todos se quedan quietos imitando su postura, que se sostiene unos segundos. Después vuelve la música y se repite con otro animal.

4-11 años · 6 min

Gigantes y Enanos

El docente demuestra cinco consignas. El grupo camina por el espacio y responde a cada palabra: se estira de puntillas, se agacha, hace movimientos rígidos, se mueve muy despacio o queda quieto. Se alternan las consignas durante varios minutos y se termina con una tranquila.

5-9 años · 5 min

De Semilla a Flor

Cada alumno se coloca en el suelo hecho una bola pequeña, como una semilla. El profesor va narrando la historia —el agua que cae, la semilla que despierta, el tallo que sube, la flor que se abre— y todos la representan con el cuerpo, pasando poco a poco de posiciones pequeñas a grandes. Termina con unas respiraciones profundas.

4-9 años · 10 min

Mueve la parte

Los alumnos se reparten por el espacio. El profesor pone música y dice una parte del cuerpo —la mano derecha, por ejemplo— y solo esa parte puede bailar; el resto se queda quieto. Cada pocos segundos añade otra parte, que se suma a las anteriores, hasta que el cuerpo entero se mueve o se acaba en baile libre.

4-11 años · 8 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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