ENTRÉNALO

Nunca dos iguales

BadmintonParte principal
14-16 años
12 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Media
4-30 participantes

Descripción

Es un partido de individuales con una restricción que obliga a variar. Hay tres tipos de golpe según su recorrido, el que sube al fondo, el que va tenso y el que baja corto, y quien repite el del golpe previo pierde el punto; así se rompe el ritmo y el rival no puede instalarse.

Objetivo

Variar la trayectoria y el ritmo de los golpes para sacar al rival de su posición y de su ritmo.

Cómo se juega6

  1. Se juega un partido de individuales en media pista con saque normal.

  2. Cada golpe se clasifica por su trayectoria

    Alto y al fondo, plano y rápido, o hacia abajo y corto, que incluye dejadas, golpes de red y remates.

  3. Ningún jugador puede repetir la trayectoria de su golpe anterior. El saque no cuenta para la regla.

  4. Quien repite trayectoria pierde el punto. Lo canta su juez en cuanto lo ve.

  5. El punto también se gana de la forma normal, con el volante en el campo rival o fuera del propio.

  6. Se juega a siete y se cambian jugadores y jueces.

Variantes3

Más fácil

Solo se prohíbe repetir el golpe alto: tras un despeje, el siguiente golpe tiene que ser plano o abajo.

Tres seguidos distintos

Cada tres golpes del mismo jugador tienen que salir las tres trayectorias.

Con pala o voleibol

La misma regla se juega en palas o en voleibol de dos contra dos, con balón alto, tenso o fintado.

Qué se trabaja

Trayectorias y recorridosBádmintonDeportes de red y muro

Seguridad3

Los jueces se sientan fuera de la pista, en la prolongación de la red, y no entran en el campo hasta el cambio.

No se golpea al cuerpo del rival: los golpes rápidos y planos van al campo, y uno a la cabeza da el punto al rival.

Deja pasar el volante que va hacia el campo del vecino y quédate en tu mitad: las dos medias pistas de una misma pista solo están separadas por la línea central, y así no se cruzan las raquetas.

Consejos para el profesor2

  1. Recuerda la pregunta de Shuttle Time: «¿Cuándo debo golpear el volante con más ritmo y cuándo con menos ritmo?».

  2. Pide a los jueces que, al acabar, digan qué combinación de trayectorias hizo ganar más puntos a su jugador.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega con volante de color vivo y su juez le dice en voz alta la trayectoria de su golpe anterior.

Auditiva

El juez enseña con la mano la trayectoria del golpe: arriba, plana o abajo.

Movilidad reducida

Juega desde su silla en campo más corto; para él, la norma se aplica solo entre alto y abajo.

Cognitiva o de atención

Empieza con dos trayectorias, alta y abajo; la plana se añade en la segunda ronda.

Errores frecuentes

  • Jugar siempre alto y luego plano, en un orden fijo que el rival aprende enseguida.
  • Confundir plano con alto: el golpe plano pasa cerca de la cinta y no sube por encima de la cabeza del rival.
  • Cambiar la trayectoria sin cambiar el ritmo: el golpe abajo y corto pide frenar, y el plano, acelerar.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

Cada grupo de cinco forma un círculo con una raqueta por persona y un volante. Cada golpeo va acompañado de la siguiente vocal: a, e, i, o, u. En esta versión escolar cooperativa, el golpe de la «u» también se dirige a la raqueta de un compañero preparado. El reto es completar la secuencia sin que el volante caiga y enlazar varias secuencias.

10-18 años · 10 min

Badminton

Tres en raya con saques de bádminton

Un tablero de nueve aros transforma el saque en una decisión de precisión: cada volante que cae dentro permite ocupar una casilla. Dos participantes alternan los intentos y eligen entre completar su línea o bloquear la del rival, mientras el grupo observa dónde termina cada envío.

9-18 años · 8 min

Badminton

Volante al cono después del golpeo

El cono invertido sirve primero de soporte y después de pequeño recipiente para recibir el volante. El reto enlaza una elevación, un golpe suave y una captura, de modo que la altura elegida debe dar tiempo a cambiar la atención de la raqueta a la recepción.

9-18 años · 8 min

Badminton

Cambio de raqueta antes de que caiga

Cada participante sostiene una raqueta en vertical con la cabeza apoyada en el suelo y el mango en la mano. A una señal común, el grupo cambia de puesto e intenta sujetar la raqueta siguiente antes de que caiga, ajustando la distancia para reaccionar sin precipitarse.

9-18 años · 8 min

Badminton

Devoluciones de volante desde el centro

Una persona en el centro responde a los volantes que sus compañeros le envían por turnos desde varios lados. Cada envío exige orientarse hacia un nuevo origen y recuperar la posición preparada, mientras el grupo regula el ritmo para que el reto siga siendo controlable.

9-18 años · 8 min

Pegar en el blanco

Es el primer golpe con volante y no necesita red: el compañero lo pone fácil lanzando con la mano, y el que golpea solo tiene que elegir el agarre del lado por el que llega. Cada acierto en el aro suma, así que la pareja compite contra su propio récord mientras aprende a golpear con el brazo largo y por delante del cuerpo.

12-17 años · 10 min

El lanzador elige

Es el paso siguiente a golpear parado: ahora el volante llega a un lado y hay que ir a buscarlo. Un compañero hace de lanzador y decide cada vez hacia dónde lanza, así que el que golpea lee el lanzamiento, se desplaza de lado sin cruzar los pies y elige el agarre en el último momento. Los aciertos se suman por grupos.

12-17 años · 10 min

Golpe de red a pasos

Es la técnica del juego de red sin necesitar red, así que trabaja toda la clase a la vez. Es el golpe corto que pasaría rozando la cinta, y aquí se aprende por pasos: primero parado, luego llegando con el paso largo y al final desplazándose de lado. El profesor marca cuándo se pasa a la fase siguiente.

12-17 años · 12 min

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