ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: la cuerda hace de red baja y hay que enviar el globo al otro lado sin que caiga.

Pasa por encima de la cuerda

6-8 años
7 minutos
10-32 participantes

Descripción

Enviar un móvil lento por encima de una cuerda baja y recibirlo al otro lado, que es el primer problema del juego de raqueta: saber qué espacio es mío y cuál del rival. Se trabaja en parejas enfrentadas, nadie queda eliminado y quien falla recoge y saca de nuevo.

Objetivo

Reconocer el espacio propio y el del rival con una red baja, primer paso del juego de raqueta.

Cómo se juega6

  1. Se atan cuerdas entre conos a la altura del pecho, con dos parejas por cuerda, y una pareja más que arbitra y rota.

  2. Cada pareja se coloca a dos metros de su lado de la cuerda y juega con un globo o un volante lento.

  3. Se golpea por debajo del hombro para enviarlo por encima de la cuerda; si pasa por debajo, se repite el saque.

  4. No se cuentan puntos

    Se cuenta cuántos pases seguidos aguanta la pareja sin que caiga.

  5. Nadie pisa la línea de la cuerda ni la toca con la mano o la raqueta.

  6. Seis rondas de un minuto, subiendo la cuerda un palmo cada dos rondas y rotando la pareja que arbitra.

Variantes2

Apoyo

Acercarse a un metro de la cuerda y jugar con globo en vez de volante.

Progresión

Cambiar el globo por el volante y alejarse un metro más.

Qué se trabaja

Bádminton

Seguridad2

Las cuerdas van atadas a conos, nunca a porterías ni a vallas.

Se avisa antes de sacar, para que nadie esté agachado recogiendo.

Consejos para el profesor2

  1. Empieza con globo para todos y pasa al volante solo cuando la pareja aguante cinco pases.

  2. La cuerda a la altura del pecho basta: más alta convierte el juego en lanzar.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega con globo y con cintas colgando de la cuerda que puede rozar con la mano, y su pareja avisa en voz alta antes de cada envío.

Auditiva

El aviso de saque se hace levantando el globo por encima de la cabeza, y el final de la ronda con los dos brazos en alto.

Movilidad reducida

Juega sentado o desde la silla a un metro de la cuerda, que en su tramo se baja a la altura de su hombro, y puede dejar botar el globo antes de golpear.

Cognitiva o de atención

Solo globo y sin contar pases hasta que el envío por encima de la cuerda salga solo, con una única consigna por ronda.

Errores frecuentes

  • Poner la cuerda demasiado alta, que obliga a lanzar en vez de golpear.
  • Contar puntos desde el principio, que rompe el intercambio.
  • Jugar con raqueta grande antes de controlar el golpeo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

En grupos de cinco, los jugadores golpean un volante mientras dicen vocales. Al pronunciar 'u', intentan golpear a otro jugador con el volante. Fomenta la coordinación y la atención en equipo.

10-18 años · 10 min

Tula Indiaka

Un jugador lanza una indiaka para tocar a los demás. Si impacta a alguien, este se convierte en el nuevo lanzador. El juego continúa así, fomentando la agilidad y la coordinación entre los participantes.

6-13 años · 10 min

Tenis-Indiaka

Formar parejas y darles una indiaka. Usa un campo de bádminton marcado (13.40 m x 5.18 m) sin red. El objetivo es golpear la indiaka hacia el área del equipo contrario, fomentando el trabajo en equipo y la estrategia.

10-18 años · 10 min

Badmin-Voley

Lo difícil es que el volante casi no viaja: cae en cuanto se golpea flojo, así que los toques hay que encadenarlos muy juntos y sin dejar de moverse. La cuerda hace de red y se tiende baja, porque a la altura de una red de voleibol el intercambio no llega ni a empezar.

10-18 años · 10 min

Al quemar

El corro no se rompe: los perseguidores entran y salen por los huecos con la raqueta cogida corta y por debajo de la cintura, y los demás solo pueden esquivar sin salir de su sitio. Quien recibe el toque coge la raqueta allí mismo, de modo que el cambio de papel es constante y nadie corre mucho rato seguido.

10-18 años · 10 min

El pañuelito

El maestro, en el centro, sostiene dos volantes. Los alumnos deben regresar a su posición inicial con el volante en la raqueta, evitando que se caiga. Quien logre hacerlo primero, gana un punto.

10-18 años · 10 min

Volante cooperativo sobre cuerda

Cada minicampo son cuatro por dos metros, con una cuerda cruzando el centro a la altura de la cintura de los niños, sujeta a dos conos altos. Aquí no hay campos enfrentados ni puntos: las parejas pasan el volante por encima de la cuerda el mayor número de veces seguidas, y todos los golpes de toda la clase se suman en una cifra común.

7-11 años · 12 min

Bádminton con espacios libres

Cada campo de seis por cuatro metros tiene una cuerda baja cruzando el centro y se divide visualmente en cuatro cuadrantes, que se nombran en alto antes de empezar. Se juega dos contra dos, y antes de cada golpeo el compañero anuncia en alto un cuadrante: «¡detrás izquierda!». Solo puntúa el volante que cae en el cuadrante anunciado.

9-12 años · 15 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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