Pelota sentada
Descripción
Todos contra todos sin equipos, con cinco pelotas de espuma sueltas por el campo. A quien le dan de cintura para abajo se sienta donde está, pero no sale del juego: sigue lanzando desde el suelo y se salva en cuanto acierta a alguien de pie. Atrapar una pelota al vuelo sienta al que la lanzó.
Objetivo
Decidir en un campo sin equipos cuándo ir a por una pelota y cuándo ponerse a cubierto, sabiendo que la amenaza puede venir también desde el suelo.
Cómo se juega6
Colocación
Todos dispersos dentro del campo marcado, repartidos y sin agruparse en una esquina. Las cinco pelotas de espuma quedan en el suelo, separadas entre sí y ninguna en las manos.
Arranque
A la señal, todos van a por la pelota más cercana. No hay equipos: cada uno juega por su cuenta y cualquiera puede dar a cualquiera.
Qué se puede hacer
Quien coge una pelota puede dar tres pasos como máximo con ella y luego tiene que lanzar o soltarla. Se lanza desde tres metros o más y siempre de cintura para abajo. El que ve venir la pelota puede esquivarla o atraparla al vuelo, y si la atrapa limpia, el que lanzó se sienta.
Qué pasa cuando a alguien le dan
Se sienta en el sitio donde le dieron y sigue jugando desde el suelo. Puede coger cualquier pelota que le llegue a su alcance sin levantarse y lanzarla desde sentado, y en cuanto acierta a alguien que está de pie se levanta y vuelve a jugar. A los sentados no se les puede dar.
Cómo termina
Se juegan rondas de tres minutos. Al acabar cada ronda todos se levantan, se recogen las pelotas y se vuelve a empezar de cero, sin contar cuántas veces se ha sentado nadie ni quién ha dado a más gente.
Reinicio
Se juega con siete pelotas en lugar de cinco, con lo que ya no basta con vigilar una amenaza y hay que mirar el campo entero.
Variantes3
Con la mano floja
Solo se puede lanzar con la mano no dominante. Baja la velocidad de la pelota, sube la de esquivar y obliga a acercarse más para acertar, dentro del límite de los tres metros.
Tríos aliados
Se juega por tríos que se protegen entre sí y que se salvan unos a otros: si uno del trío está sentado, cualquiera de sus dos compañeros puede levantarlo pasándole una pelota a las manos. Aparecen la cobertura y el reparto de papeles que el todos contra todos no tiene.
Zonas francas
Se marcan con conos tres zonas de dos metros donde no se puede recibir, con un máximo de tres segundos dentro y prohibido lanzar desde ellas. Da respiro a quien lo pasa mal y no deja que nadie se atrinchere.
Consejos para el profesor4
La regla que cambia este juego respecto al balón prisionero de toda la vida es que el sentado sigue jugando: si le mandas fuera del campo, a los dos minutos tienes ocho alumnos en la banda mirando, y son siempre los mismos ocho.
Sentado y con pelota, el que va peor sigue teniendo algo que hacer y encima los de pie tienen que mirar al suelo.
Los tres pasos con la pelota son lo que evita el disparo a bocajarro: sin ese límite, el juego se convierte en perseguir con la pelota en la mano hasta tocar.
Y no cuentes puntos de ningún tipo: en cuanto llevas la cuenta de quién elimina a más, tres alumnos dejan de jugar.
Adaptaciones NEE4
Movilidad reducida
Juega con una zona propia de dos metros marcada con conos en la que nadie entra y desde la que lanza y recibe; el resto de reglas son las mismas y la salvación funciona igual, con la diferencia de que a ella o a él se le lanza siempre rodando por el suelo.
Visual
Se usa una pelota con cascabel dentro, quien va a lanzarle dice su nombre en voz alta antes de hacerlo y siempre rodando, y juega con un compañero que le avisa de por dónde viene; los límites del campo se marcan con conos altos de goma o con cinta rugosa pegada al suelo, nunca con una cuerda tendida, que rueda bajo la zapatilla justo en la zona de frenada.
Auditiva
El inicio y el final de cada ronda se dan con el brazo en alto además del silbato, y se acuerda un gesto de mano abierta que significa que alguien va a lanzar hacia esa parte del campo.
Cognitiva
Empieza con la variante de tríos aliados, que da dos compañeros que le recuerdan si está de pie o sentado, y se juega con tres pelotas en vez de cinco hasta que la regla de salvarse desde el suelo esté clara.