ENTRÉNALO

Pelotas que cruzan el espacio

12-14 años
8 minutos
Aula Psicomotricidad, Patio, Pista polideportiva
Intensidad: Media
20-30 participantes

Descripción

Andar y pasar a la vez parece trivial hasta que hay pelotas cruzando la zona por todas partes y toca mirar al receptor y a quien viene de frente. Con la mitad de móviles la mayoría pasea sin hacer nada, así que la proporción no es un capricho. La norma de esperar a que el receptor mire es lo único que evita el pelotazo en la oreja.

Objetivo

Pasar y recibir en desplazamiento, buscando espacio libre y comprobando siempre que el receptor está preparado.

Cómo se juega6

  1. La clase camina repartida por el espacio y una de cada cuatro personas lleva una pelota blanda.

  2. Quien va a pasar dice el nombre, espera a que la otra persona le mire y solo entonces envía.

  3. El pase se hace a una distancia cómoda, nunca cruzando el espacio de lado a lado.

  4. Quien recibe sigue andando hacia una zona libre antes de elegir su siguiente destinatario.

  5. No se pasa a alguien que está de espaldas ni entre dos personas muy próximas.

  6. Cada minuto se cambia el tipo de envío

    Primero con bote y después con dos manos por encima.

Variantes2

Sin voz

El nombre se sustituye por una mano abierta que el receptor devuelve para confirmar.

A trote suave

Se cambia el caminar por un trote muy suave manteniendo la misma norma.

Qué se trabaja

Pases

Seguridad3

No se pasa a la espalda ni entre personas que están muy juntas.

Pelotas blandas y ligeras, sin balones de reglamento.

Si el espacio se llena, se reduce el número de pelotas antes que el número de personas.

Consejos para el profesor3

  1. Camina tú también por dentro del espacio; desde el borde no se ve quién no recibe nunca.

  2. Si detectas a alguien que nunca recibe, dale una de las pelotas y el problema se resuelve solo.

  3. Empieza caminando de verdad, porque si arrancan trotando los pases se descontrolan enseguida.

Adaptaciones NEE4

Visual

Pelotas sonoras y de color vivo, aviso por el nombre antes de cada envío y un compañero de referencia que camina cerca describiendo el tráfico alrededor.

Auditiva

La llamada se hace con la mano abierta bien visible y el receptor responde con otro gesto antes de que salga la pelota.

Movilidad reducida

Zona propia despejada por la que circula la persona a su ritmo, con pases dirigidos justo al alcance y sin exigencia de moverse tras recibir.

Cognitiva o de atención

Menos pelotas al principio y siempre el mismo tipo de pase, cambiando solo cuando el grupo mantiene el ritmo sin choques.

Errores frecuentes

  • Trabajar con la mitad de pelotas y dejar a la mayoría paseando sin tocar nada.
  • Pasar sin esperar a que el receptor haya levantado la mirada.
  • Dejar que se convierta en carrera y perder el control de las trayectorias.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Una pantalla oculta varios conos, que representan barcos. Desde una línea, cada equipo lanza por turnos una pelota por encima de la pantalla e intenta derribarlos. El profesor anuncia si el tiro ha acertado y cuántos conos han caído. Tras el mismo número de lanzamientos, gana el equipo que haya derribado más barcos. Las pelotas solo se recogen cuando todos han dejado de lanzar.

8-17 años · 15 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Juegos con balón

Pasando lista

Nadie sabe a quién le va a tocar hasta que su nombre suena, y entonces solo esa persona puede moverse: el resto se queda quieto mirando cómo cae. Hay que llegar antes de que la pelota bote, y quien la para elige en el acto a la siguiente, así que el juego no se detiene nunca.

5-11 años · 5 min

Cazador de Conos

Dentro del círculo de conos hay un ladrón, y fuera, un anillo de compañeros con una pelota que tienen que hacer circular antes de disparar. El que roba elige el momento en que la pelota viaja en el aire entre dos manos, porque ahí nadie puede alcanzarle, y sale con el cono antes de que le den.

10-17 años · 10 min

Conducción Exploradora

Cada grupo tiene su recorrido de seis conos en zigzag. Los niños salen uno detrás de otro llevando el balón pegado al pie, rodean el último cono y vuelven por fuera. El maestro va cambiando el pie con el que se toca: primero uno, luego el otro y al final los dos, que es donde más cuesta no perder el balón.

8-12 años · 10 min

Zig-Zag Dominado

Lo que se pide aquí no es velocidad, sino toques cortos: el rollo cae con nada, así que hay que llevar el balón pegado al pie y frenarlo en cada cambio de dirección. Se repite el recorrido con la pierna buena, con la otra y alternando las dos, que es donde de verdad aparece la dificultad.

8-15 años · 10 min

Frontón de Precisión

Cada persona se coloca con su pelota frente a un tramo libre de pared, detrás de una línea de golpeo. Envía la pelota suavemente con el interior del pie y detiene el rebote con la planta antes de volver a golpear. Repite la secuencia con cada pie y después alternándolos, manteniendo un ritmo regular.

6-17 años · 5 min

Tiro encadenado

Los alumnos se colocan en fila frente a la canasta. Los dos primeros tienen balón. A la señal, el primer alumno realiza su lanzamiento; unos segundos después, el segundo inicia el suyo, creando una cadena continua de tiros hasta que todos hayan participado.

6-13 años · 15 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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