ENTRÉNALO

Pillar sin correr con el balón

Juegos con balónParte principal
12-14 años
8 minutos
Pista, patio o gimnasio delimitado y despejado
Intensidad: Media
20-30 participantes

Descripción

Es la mejor manera de que se entienda para qué sirve un pase, porque si el balón no viaja los perseguidores no alcanzan a nadie. La cooperación aparece sin necesidad de pedirla, ya que en solitario no se captura. Y como quien lleva el móvil está clavado en el sitio, desaparecen las carreras con el balón en las manos y los empujones al tocar.

Objetivo

Cooperar en la persecución moviendo el balón con pases, y como perseguido anticipar dónde va a llegar antes de que llegue.

Cómo se juega6

  1. Dos zonas a la vez con media clase en cada una; en cada zona hay tres perseguidores y un solo balón.

  2. Quien sostiene el balón no puede desplazarse

    Solo pivota y pasa a otro perseguidor.

  3. Se captura rozando al otro con la mano que queda libre, sin soltar el balón en ningún momento y sin empujar.

  4. Quien es capturado intercambia el papel con la persona que lo ha tocado.

  5. El resto del grupo no intercepta los pases ni toca el balón en ningún momento.

  6. Cada dos minutos hay una parada de diez segundos para relevar a los tres perseguidores de cada zona.

Variantes2

Cuarto perseguidor

Se añade uno más si las capturas se resisten demasiado.

Dos balones

Los perseguidores manejan dos balones y tienen que coordinarse mucho mejor.

Qué se trabaja

Pases

Seguridad3

No se lanza el balón al cuerpo de nadie ni se golpea con él.

La captura es un toque de mano, nunca un agarrón ni un empujón.

Zonas amplias y bien separadas una de otra.

Consejos para el profesor3

  1. Nombra tú a los perseguidores y cámbialos por reloj, o los mismos se quedarán ahí toda la actividad.

  2. Si en dos minutos no hay ninguna captura, reduce la zona en lugar de meter más perseguidores.

  3. Colócate en la franja entre las dos zonas y vigila sobre todo que nadie ande con el balón.

Adaptaciones NEE4

Visual

Perseguidores con peto de color muy visible y balón sonoro, con la persona jugando en un cuadrante conocido y avisos verbales cuando el móvil se acerca.

Auditiva

El relevo de perseguidores se indica señalando a las personas y el inicio de cada tanda con el brazo en alto.

Movilidad reducida

Zona propia más reducida y sin acoso a menos de dos metros, con la opción de jugar de perseguidor recibiendo el balón siempre al alcance.

Cognitiva o de atención

Dos perseguidores en una zona pequeña y la norma de no andar con el balón mostrada con un ejemplo antes de empezar.

Errores frecuentes

  • Dejar que el perseguidor camine con el balón, lo que rompe la lógica entera del juego.
  • Montar una sola zona con toda la clase dentro y tres perseguidores que no llegan a nada.
  • Permitir que el resto intercepte, con lo que el balón deja de circular.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Nadie ve dónde están los barcos, así que el primer tiro es a ciegas y los siguientes solo se corrigen con lo que se oye caer al otro lado de la lona. La pantalla obliga además a lanzar por arriba y con parábola, un gesto distinto del tiro recto al que están acostumbrados.

8-17 años · 15 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Juegos con balón

Pasando lista

Nadie sabe a quién le va a tocar hasta que su nombre suena, y entonces solo esa persona puede moverse: el resto se queda quieto mirando cómo cae. Hay que llegar antes de que la pelota bote, y quien la para elige en el acto a la siguiente, así que el juego no se detiene nunca.

5-11 años · 5 min

Cazador de Conos

Dentro del círculo de conos hay un ladrón, y fuera, un anillo de compañeros con una pelota que tienen que hacer circular antes de disparar. El que roba elige el momento en que la pelota viaja en el aire entre dos manos, porque ahí nadie puede alcanzarle, y sale con el cono antes de que le den.

10-17 años · 10 min

Conducción Exploradora

El alumno lleva su balón por un trazado de conos sin que se le escape del pie, dando toques cortos y frecuentes en lugar de golpes largos. Primero recorre el circuito con una sola pierna, después con la contraria y al final alternando las dos, que es donde más cuesta mantener el control.

8-12 años · 10 min

Zig-Zag Dominado

Lo que se pide aquí no es velocidad, sino toques cortos: el rollo cae con nada, así que hay que llevar el balón pegado al pie y frenarlo en cada cambio de dirección. Se repite el recorrido con la pierna buena, con la otra y alternando las dos, que es donde de verdad aparece la dificultad.

8-15 años · 10 min

Frontón de Precisión

El alumno trabaja solo frente a un muro, con una línea marcada desde la que golpea y una diana pintada a la que apuntar. Lo exigente es parar cada rebote con la planta antes del siguiente envío, porque sin ese freno el golpe se convierte en un chute y la serie se rompe enseguida.

6-17 años · 5 min

Tiro encadenado

Los alumnos se colocan en fila frente a la canasta. Los dos primeros tienen balón. A la señal, el primer alumno realiza su lanzamiento; unos segundos después, el segundo inicia el suyo, creando una cadena continua de tiros hasta que todos hayan participado.

6-13 años · 15 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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