ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: dos equipos con un balón cada uno en el mismo cuadrado.

Posesión sin oposición

8-10 años
12 minutos
Intensidad: Media-Alta
8-30 participantes

Descripción

En un cuadrado de veinte por veinte, los dos equipos se reparten por dentro con petos distintos y cada uno con su balón. A la señal los dos empiezan a pasar a la vez dentro del mismo cuadrado, sin salir de él en ningún momento. Nadie roba: se pasa con las manos, a la altura del pecho o más abajo, y quien recibe pasa desde donde está.

Objetivo

Aprender a moverse para quedar libre y a decidir a quién y por dónde pasar, sin la prisa que mete un defensor encima.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Cuadrado de veinte por veinte con un cono en cada esquina. Los dos equipos, con petos distintos, repartidos por dentro. Cada equipo con su balón en las manos de uno de sus jugadores.

  2. Arranque

    A la señal, los dos equipos empiezan a pasar a la vez, cada uno con su balón, dentro del mismo cuadrado. Nadie sale de él en ningún momento.

  3. Qué se puede hacer

    Se pasa con las manos, a la altura del pecho o más abajo, y quien recibe pasa desde donde está, sin andar con el balón. El resto del equipo se mueve para quedar libre y cuenta en voz alta cada pase.

  4. Qué pasa cuando se pierde el balón

    Si cae al suelo, sale del cuadrado o choca con un rival, esa cuenta vuelve a cero y se sigue jugando sin parar. El otro equipo no roba nunca: no es su balón.

  5. Cómo termina

    Rondas de noventa segundos. Al acabar cada ronda, cada equipo dice su mejor racha, se descansa medio minuto y se vuelve a empezar. Se juegan cuatro o cinco rondas.

  6. Reinicio

    Se reduce el cuadrado a quince por quince, que es lo que obliga de verdad a mirar antes de pasar.

Variantes3

Más difícil — Suelta rápido

El que recibe no puede tener el balón más de dos segundos. Obliga a mirar dónde está el compañero libre antes de que el balón llegue, que es el salto de verdad de este juego.

Otra organización — Tres equipos

Tres equipos de tres o cuatro con tres balones en el mismo cuadrado. El espacio se llena mucho más y aparece la necesidad de buscar los huecos de fuera y las esquinas, no solo el centro.

Más fácil — Un solo balón

Solo un equipo tiene balón y el otro se mueve andando por el cuadrado. Con la mitad de balones y de prisa, se ve mucho mejor a quién hay que pasar; se cambia de equipo poseedor cada minuto.

Qué se trabaja

Desmarque y apoyo al compañeroJuegos predeportivosOcupación y aprovechamiento del espacioPasesToma de decisiones en situación motriz

Seguridad3

Aquí el riesgo no es el balón, son los cuerpos: cada uno mira el suyo y no el del otro equipo, así que se pasa solo cuando el carril está limpio de los dos colores.

El que recibe no retrocede a ciegas a por un pase alto: se pasa a la altura del pecho o más abajo y el que va hacia atrás gira la cabeza antes.

Al reducir el cuadrado se avisa y se dan treinta segundos de pases andando antes de volver al ritmo: menos sitio con dos balones son más choques.

Consejos para el profesor2

  1. Pon la cuenta a cero también cuando dos jugadores chocan: es lo que les obliga a mirar más allá de su balón.

  2. Empieza con un solo balón y mete el segundo cuando encadenen cinco; con los dos desde el principio no completan ninguno.

Adaptaciones NEE4

Visual

Lleva peto de color muy contrastado, tiene un compañero de referencia a su lado que le dice dónde está el hueco, y los pases que le llegan van siempre rodando por el suelo y precedidos de su nombre en voz alta.

Auditiva

Cada pase se anuncia levantando el brazo antes de soltar el balón, la cuenta se lleva con los dedos en alto además de en voz alta, y el inicio y el fin de ronda los marca el docente con el brazo.

Movilidad reducida

Juega como apoyo fijo dentro del cuadrado, con una zona propia de dos metros en la que nadie entra, y su equipo tiene la obligación de pasarle al menos una vez cada tres pases;

Cognitiva o de atención

Se juega la versión de un solo balón, con equipos de cuatro y cuadrado grande, y con la norma sencilla de pasar a quien tenga el brazo levantado.

Errores frecuentes

  • Agrandar el cuadrado para que quepan mejor: sobra espacio, desaparece el estorbo y con él toda la dificultad del juego.
  • Dar los dos balones del mismo color: al cruzarse los equipos nadie sabe cuál es el suyo y las cuentas se mezclan.
  • Llevar tú la cuenta de los dos equipos a la vez: no llegas, y al primer fallo dejan de fiarse del marcador.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Nadie ve dónde están los barcos, así que el primer tiro es a ciegas y los siguientes solo se corrigen con lo que se oye caer al otro lado de la lona. La pantalla obliga además a lanzar por arriba y con parábola, un gesto distinto del tiro recto al que están acostumbrados.

8-17 años · 15 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Juegos con balón

Pasando lista

Nadie sabe a quién le va a tocar hasta que su nombre suena, y entonces solo esa persona puede moverse: el resto se queda quieto mirando cómo cae. Hay que llegar antes de que la pelota bote, y quien la para elige en el acto a la siguiente, así que el juego no se detiene nunca.

5-11 años · 5 min

Cazador de Conos

Dentro del círculo de conos hay un ladrón, y fuera, un anillo de compañeros con una pelota que tienen que hacer circular antes de disparar. El que roba elige el momento en que la pelota viaja en el aire entre dos manos, porque ahí nadie puede alcanzarle, y sale con el cono antes de que le den.

10-17 años · 10 min

Conducción Exploradora

El alumno lleva su balón por un trazado de conos sin que se le escape del pie, dando toques cortos y frecuentes en lugar de golpes largos. Primero recorre el circuito con una sola pierna, después con la contraria y al final alternando las dos, que es donde más cuesta mantener el control.

8-12 años · 10 min

Zig-Zag Dominado

Lo que se pide aquí no es velocidad, sino toques cortos: el rollo cae con nada, así que hay que llevar el balón pegado al pie y frenarlo en cada cambio de dirección. Se repite el recorrido con la pierna buena, con la otra y alternando las dos, que es donde de verdad aparece la dificultad.

8-15 años · 10 min

Frontón de Precisión

El alumno trabaja solo frente a un muro, con una línea marcada desde la que golpea y una diana pintada a la que apuntar. Lo exigente es parar cada rebote con la planta antes del siguiente envío, porque sin ese freno el golpe se convierte en un chute y la serie se rompe enseguida.

6-17 años · 5 min

Tiro encadenado

Los alumnos se colocan en fila frente a la canasta. Los dos primeros tienen balón. A la señal, el primer alumno realiza su lanzamiento; unos segundos después, el segundo inicia el suyo, creando una cadena continua de tiros hasta que todos hayan participado.

6-13 años · 15 min

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