ENTRÉNALO

Poull ball

Deportes AlternativosParte principal
10-18 años
15 minutos
Pista polideportiva
10-30 participantes

Vídeo demostrativo

Descripción

En cada fondo de la pista hay un dado gigante sobre una peana, rodeado por un círculo que nadie puede pisar. Los dos equipos se mueven por todo el campo con una pelota gigante, la hacen circular sin contacto y, cuando ya llevan sus pases, eligen la diana peor defendida; cada punto lo aplaude todo el mundo, sea de quien sea.

Objetivo

Hacer circular la pelota sin botar, buscar el espacio libre y elegir hacia qué diana atacar según cómo se coloca el rival.

Cómo se juega7

  1. Empieza el juego con un saque desde el centro, y tras cada punto se vuelve a sacar desde allí.

  2. Quien tiene la pelota no puede botarla, ni retenerla más de cinco segundos, ni dar más de tres pasos con ella; sí vale pasar con bote.

  3. Antes de tirar a una diana, el equipo tiene que encadenar al menos tres pases.

  4. Las dos dianas valen para los dos equipos; nadie, ni atacante ni defensor, puede pisar los círculos que las rodean.

  5. No hay contacto

    Se defiende cortando la línea de pase y tocando la pelota, nunca al jugador. Cualquier falta es saque para el otro equipo.

  6. Derribar el dado vale un punto, y dos si se remata de volea sin atrapar la pelota antes; al marcar, todos aplauden.

  7. Se juegan sets a siete puntos.

Variantes3

El pincho

Más fácil: en el equipo defensor juegan menos que en el atacante, para que la pelota circule y se aprenda a cambiar de diana.

Bosque helado

Se colocan algunas puertas de conos en el campo; si el equipo con la pelota pasa por una, los defensores se quedan quietos hasta el silbato.

Una sola diana

Más difícil: cada equipo solo puede atacar la diana de un fondo, como en un partido normal.

Qué se trabaja

Deportes alternativosPase y lanzamiento con pelota grandeJuego limpio y ocupación del espacio

Seguridad3

Pita falta en cuanto haya contacto: con una pelota tan grande los choques llegan sin que nadie mire.

Coloca las dianas lejos de las paredes y retira de detrás el material apilado: los tiros fallados salen con fuerza.

Revisa que la pelota no esté demasiado inflada: debe ceder un poco al apretarla.

Consejos para el profesor2

  1. Dedica la primera ronda a explicar que las dos dianas son de todos: es lo que más cuesta y lo que hace el juego distinto.

  2. Haz cambios en cada parada: los que esperan entran en el siguiente saque.

Adaptaciones NEE4

Visual

Pon un cascabel dentro de la pelota o sobre la diana, y su compañero le avisa con su nombre antes de pasar.

Auditiva

Marca las faltas levantando el brazo y señalando hacia dónde va el saque, además del silbato.

Movilidad reducida

Puede rodar la pelota y retenerla sin límite de tiempo, y los rivales no pueden quitársela de las manos.

Cognitiva o de atención

Empieza con una sola diana y sin contar pases; las demás normas se añaden de una en una.

Errores frecuentes

  • Atacar siempre la misma diana y dejar que el rival se amontone delante.
  • Correr con la pelota en las manos o botarla por costumbre del baloncesto.
  • Tirar antes de completar los tres pases.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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