ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: hay una isla en el centro del campo que los atacantes quieren usar para pasar por ella, y dos defensores cuyo único trabajo es que el balón…

Protege la zona central

9-12 años
15 minutos
Pista polideportiva
8-30 participantes

Descripción

Cada cuadrado de diez metros tiene un círculo central de tres marcado con conos. Los atacantes están por fuera del círculo y los defensores dentro o alrededor. Los atacantes puntúan cuando consiguen que un pase atraviese el círculo y lo reciba un compañero al otro lado; los defensores puntúan cada vez que el ataque completa cinco pases seguidos por fuera sin haber entrado.

Objetivo

Entender que defender no es solo quitar el balón: también es obligar al ataque a jugar por donde menos daño hace.

Cómo se juega7

  1. Colocación

    Cinco cuadrados de diez metros, cada uno con un círculo central de tres metros marcado con seis conos. Los atacantes están por fuera del círculo; los defensores, dentro o alrededor de él.

  2. Cómo puntúa cada equipo, que es lo raro y lo bueno de esta ficha: - Los atacantes puntúan cuando consiguen que un pase atraviese el círculo central y lo reciba un compañero al otro lado. - Los defensores puntúan cada vez que el ataque completa cinco pases seguidos por fuera sin haber conseguido entrar.

  3. Por qué los defensores puntúan así

    Porque es la manera de enseñar que defender bien no es solo robar el balón. Un defensor que impide que el balón entre en la zona peligrosa está haciendo su trabajo aunque no toque el balón nunca, y eso es difícil de explicar y fácil de entender jugando esto.

  4. Los defensores no pueden salir del círculo

    Se mueven dentro de él y en su borde. Esa limitación es lo que les obliga a orientarse y a cubrir espacios en lugar de perseguir el balón, que es lo que hacen todos.

  5. El ataque

    Se pasa por fuera buscando el momento de meterla. La tentación es intentarlo siempre; la lección es que hay que hacer que los defensores se muevan primero.

  6. El cambio

    Los defensores cambian cada dos puntos, sean del equipo que sean. Así nadie se pasa la sesión defendiendo ni atacando.

  7. El cierre

    Se pregunta a los defensores qué hacían para que no entrase. Las respuestas —«nos poníamos entre el balón y el otro», «no íbamos los dos a la vez»— son exactamente el contenido táctico de la sesión, dicho por ellos.

Variantes3

Más fácil

un solo defensor y un círculo más grande. Meterla es fácil, y lo que se trabaja es que el defensor entienda que su trabajo es orientarse, no correr detrás.

Más difícil

se añade la condición de que el pase que atraviesa el círculo tenga que ser raso, no por alto. Obliga a buscar una línea de pase de verdad en lugar de lanzar por encima.

Otra organización

dos círculos en lugar de uno, en diagonal, y los mismos dos defensores tienen que proteger los dos. Es muy exigente y muy bueno para tercer ciclo.

Qué se trabaja

Acciones de defensa

Seguridad3

Permitir solo un toque suave para pillar; sin empujar ni agarrar.

Usar pases controlados y comprobar que el receptor esté atento antes de cada envío.

Delimitar el espacio y dejar distancia para frenar.

Consejos para el profesor4

  1. Que los defensores puntúen por impedir en lugar de por robar es el hallazgo de esta ficha, y merece la pena explicarlo en alto: en cualquier deporte de equipo, la mayoría del trabajo defensivo consiste en cerrar espacios y no en quitar balones, pero como el marcador solo cuenta los robos, los niños creen que defender es perseguir.

  2. Aquí el marcador cuenta lo otro.

  3. La limitación de no salir del círculo obliga a orientarse, que es la habilidad que se busca.

  4. Y la conversación final, en la que los defensores explican qué hacían, es donde se pone en palabras la táctica: dicho por ellos vale diez veces más que explicado por el maestro.

Adaptaciones NEE4

Visual

balón con cascabel, los atacantes cantan su nombre antes de pasar, y el borde del círculo se marca con una cuerda plana que se note bajo los pies para saber dónde está el límite.

Auditiva

la posición del balón la canta un compañero con un gesto acordado, y el maestro para el juego con los dos brazos en alto.

Movilidad reducida

el papel de defensor dentro del círculo es de los más adaptables que hay, porque no exige desplazamientos largos: se defiende orientándose y cerrando líneas, que es justo lo que la ficha enseña. El círculo se agranda a 4 metros si hace falta. Como atacante, se le sitúa en una posición fija por fuera y el equipo hace circular el balón hacia él.

Cognitiva o de atención

un solo defensor y un círculo grande; se le explica su tarea con una sola frase —«que no pase por el medio»— y se le pregunta al final qué hacía, que es el cierre previsto para todos.

Errores frecuentes

  • Dejar que los defensores salgan del círculo. Se convierte en una persecución y se pierde la orientación, que es el contenido.
  • No dar puntos a los defensores por impedir. Vuelven a creer que defender es solo robar el balón.
  • Permitir el pase por encima para atravesar el círculo. Se salta el problema entero sin resolverlo.
  • Cambiar los defensores solo cuando roban. Un equipo puede pasarse ocho minutos dentro del círculo sin descanso.

Observaciones

Montaje (10 minutos, para 25 alumnos): 1. Cinco cuadrados de 10 x 10 metros con cuatro conos, separados 3 metros entre sí. 2. En el CENTRO EXACTO de cada cuadrado, un círculo de 3 metros de diámetro marcado con seis conos. Es la zona que los defensores protegen y de la que no pueden salir: esa limitación es lo que les obliga a orientarse en lugar de perseguir el balón. 3. Los conos del círculo van pegados al suelo y en el borde, fuera de la trayectoria de carrera. 4. Una pelota de espuma y dos petos por grupo. 5. Se comprueba que ningún cuadrado tiene una pared o portería a menos de 2 metros. 6. Antes de empezar conviene tener claro y decir en alto cómo puntúa cada equipo, porque es lo raro de esta ficha: los atacantes por meter un pase a través del círculo, y los DEFENSORES por cada cinco pases que el ataque da por fuera sin conseguir entrar.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Una pantalla oculta varios conos, que representan barcos. Desde una línea, cada equipo lanza por turnos una pelota por encima de la pantalla e intenta derribarlos. El profesor anuncia si el tiro ha acertado y cuántos conos han caído. Tras el mismo número de lanzamientos, gana el equipo que haya derribado más barcos. Las pelotas solo se recogen cuando todos han dejado de lanzar.

8-17 años · 15 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Juegos con balón

Pasando lista

Nadie sabe a quién le va a tocar hasta que su nombre suena, y entonces solo esa persona puede moverse: el resto se queda quieto mirando cómo cae. Hay que llegar antes de que la pelota bote, y quien la para elige en el acto a la siguiente, así que el juego no se detiene nunca.

5-11 años · 5 min

Cazador de Conos

Dentro del círculo de conos hay un ladrón, y fuera, un anillo de compañeros con una pelota que tienen que hacer circular antes de disparar. El que roba elige el momento en que la pelota viaja en el aire entre dos manos, porque ahí nadie puede alcanzarle, y sale con el cono antes de que le den.

10-17 años · 10 min

Conducción Exploradora

Cada grupo tiene su recorrido de seis conos en zigzag. Los niños salen uno detrás de otro llevando el balón pegado al pie, rodean el último cono y vuelven por fuera. El maestro va cambiando el pie con el que se toca: primero uno, luego el otro y al final los dos, que es donde más cuesta no perder el balón.

8-12 años · 10 min

Zig-Zag Dominado

Lo que se pide aquí no es velocidad, sino toques cortos: el rollo cae con nada, así que hay que llevar el balón pegado al pie y frenarlo en cada cambio de dirección. Se repite el recorrido con la pierna buena, con la otra y alternando las dos, que es donde de verdad aparece la dificultad.

8-15 años · 10 min

Frontón de Precisión

Cada persona se coloca con su pelota frente a un tramo libre de pared, detrás de una línea de golpeo. Envía la pelota suavemente con el interior del pie y detiene el rebote con la planta antes de volver a golpear. Repite la secuencia con cada pie y después alternándolos, manteniendo un ritmo regular.

6-17 años · 5 min

Tiro encadenado

Los alumnos se colocan en fila frente a la canasta. Los dos primeros tienen balón. A la señal, el primer alumno realiza su lanzamiento; unos segundos después, el segundo inicia el suyo, creando una cadena continua de tiros hasta que todos hayan participado.

6-13 años · 15 min

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