Pulso a la pata coja
Descripción
Los dos se sostienen sobre una sola pierna y se dan la mano, y a partir de ahí todo se juega tirando y aflojando. La gracia está en que la fuerza bruta no sirve: quien tira demasiado se desequilibra a sí mismo, y suele ganar el que espera el momento en que el otro se estira de más.
Objetivo
Sostener el equilibrio sobre una pierna mientras se aplica y se cede fuerza contra un compañero.
Cómo se juega6
Emparejamiento
Lo hace el docente por tamaño parecido. Colchonetas repartidas con dos pasos entre ellas y una pareja en cada una, frente a frente.
Posición
Los dos levantan la misma pierna, se sujetan el pie con la mano libre y se dan la otra mano. Rodilla de apoyo algo flexionada, nunca bloqueada.
Arranque
A la señal, cada uno tira y afloja de la mano del otro buscando que apoye el pie levantado. La ronda dura como mucho quince segundos.
Qué no vale
Empujar con el hombro, soltar la mano de golpe, agarrar la ropa ni tocar la pierna del compañero. Quien lo haga pierde la ronda.
Cuando se acaba
En cuanto uno apoya el pie, los dos se sueltan a la vez y se quedan quietos. Si los dos apoyan a la vez, la ronda queda en tablas.
Cómo termina
Cinco rondas cambiando de pierna y de pareja, y una última cooperativa en la que los dos aguantan de la mano quince segundos sin apoyar ninguno.
Variantes3
Se juega a la pata coja pero sin sujetarse el pie con la mano, dejando el brazo libre para equilibrar. Aguantan mucho más y no se cae nadie.
Se juega dándose las dos manos y sin sujetarse el pie, que se mantiene levantado por detrás. Con las dos manos ocupadas no queda brazo para corregir.
Dos corros concéntricos frente a frente sobre colchonetas: se juega una ronda y el corro de fuera gira un puesto, así que cambia la pareja sin organizar nada.
Qué se trabaja
Seguridad3
Se juega siempre sobre colchoneta o esterilla y con dos pasos libres alrededor: la caída de este juego es lateral y con una sola pierna de apoyo.
La rodilla de apoyo va algo flexionada y nunca bloqueada del todo, y las rondas no pasan de quince segundos.
No se empuja con el hombro ni se suelta la mano de golpe: soltar de golpe es lo que tira al compañero de espaldas.
Consejos para el profesor2
Explica que la fuerza bruta pierde: si nadie lo dice, todos tiran a lo bestia y el juego se resuelve en dos segundos.
Cambia la pierna de apoyo en cada ronda; con la misma cinco veces seguidas el tobillo se carga.
Adaptaciones NEE4
Visual
La señal de empezar y de parar se le da con un toque en el hombro además de con la voz, y se le sitúa el borde de la colchoneta recorriéndolo antes de empezar.
Auditiva
El juez de su colchoneta da la señal de parar con la mano abierta delante y a la vista de los dos jugadores.
Movilidad reducida
Juega la variante de aguantar de la mano sin levantar pie, desde la posición estable que necesite, o hace de juez de colchoneta.
Cognitiva o de atención
Solo la versión sin agarrarse el pie, con el mismo compañero, rondas de cinco segundos y el docente al lado dando la señal de parar.
Errores frecuentes
- Alargar las rondas: pasados quince segundos la pierna de apoyo tiembla y el equilibrio se pierde de golpe, sin control.
- Emparejar por amistad: sale una pareja descompensada y el juego se convierte en un tirón.
- Jugar sobre suelo duro: la caída lateral con las dos manos ocupadas no se frena con nada.