ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: sobre un volante lanzado a mano, uno remata hacia una zona del suelo y otro, a cinco metros y con la raqueta por delante del cuerpo,…

Remate abajo, bloqueo corto

13-17 años
18 minutos
Aula Psicomotricidad, Pista polideportiva
15-30 participantes

Descripción

En grupos de cinco —rematador, bloqueador, lanzador, recogedor y juez— con una zona de dos por dos metros marcada en el suelo. El lanzador tira a mano desde el lateral y el remate tiene que ir hacia abajo, a esa zona; todo lo que llegue alto al bloqueador se anula y le da el punto a él.

Objetivo

Ejecutar el remate con trayectoria descendente hacia una zona del suelo y responderlo con el bloqueo defensivo, que es un gesto corto y por delante del cuerpo.

Cómo se juega5

  1. El lanzador tira a mano, alto y desde el lateral del pasillo; nunca desde dentro de la línea de golpeo ni desde detrás del rematador.

  2. El remate va hacia abajo, a la zona de 2 × 2 m del suelo. Si el volante pasa por encima de la cintura del bloqueador, el juez lo anula y el punto es del bloqueador.

  3. El bloqueador se coloca detrás de la línea pintada, a cinco metros del rematador, con la raqueta por delante del cuerpo y sin llevarla hacia atrás.

  4. El juez canta una palabra en cada golpe —dentro, fuera o alto— y para la serie si el bloqueador no está mirando de frente al rematador.

  5. Cada ocho golpes se para

    El recogedor entra a la voz del juez y se rota un puesto en el orden juez, lanzador, rematador, bloqueador y recogedor.

Variantes3

Bloqueo a zona

El bloqueador solo puntúa si el volante que devuelve cae dentro del metro y medio anterior a la línea de golpeo del rematador. El bloqueo pasa de defender a construir.

Dos rematadores

Se remata desde los dos lados del pasillo, uno cada vez y a la voz del juez, con el bloqueador en el centro. Nunca golpean los dos a la vez y la distancia de cinco metros se mantiene en los dos lados.

Más fácil

El remate se sustituye por un golpe alto y descendente sin aceleración, y al bloqueador le basta con tocar el volante.

Qué se trabaja

Acciones de defensaAcciones de ataqueBádmintonGolpeos con implemento: raqueta, pala, stick

Seguridad3

Los cinco metros entre rematador y bloqueador se miden sobre una línea ya pintada, nunca con conos: esa distancia es lo que hace inofensivo el remate y un cono pisado la desplaza.

El bloqueador mira siempre de frente al rematador y el juez para la serie en cuanto deja de mirar. Nadie se coloca detrás del bloqueador ni en el pasillo de al lado a la altura de la zona de caída.

Entre serie y serie los volantes se quedan quietos y se recogen andando: aquí caen ocho volantes en el mismo cuadrado de dos por dos y por ahí se pisa al rotar.

Consejos para el profesor2

  1. Pide al juez que cante «alto» en voz alta y que lleve el recuento. El grupo entero remata alto el primer día, y el número dicho al final de la serie lo corrige mejor que ninguna explicación.

  2. No dejes a nadie de rematador dos series seguidas. El remate carga el hombro mucho antes de lo que parece, y la técnica se degrada bastante antes que el brazo.

Adaptaciones NEE4

Visual

De bloqueador, recibe el volante lanzado a mano por el lanzador, sin remate de por medio, y con «va» cantado al soltar; de rematador, el volante le llega siempre a la misma altura y por el mismo lado. La zona del suelo se marca con cinta rugosa pegada por sus cuatro lados y solo en el borde, nunca dentro del cuadrado donde cae el volante.

Auditiva

Las tres palabras del juez llevan tres gestos de la mano libre acordados antes, y la parada de la serie se avisa además con un peto de color. El rematador y el bloqueador acuerdan una señal de «listo» con la mano libre antes de cada golpe.

Movilidad reducida

Bloquea sentado o en silla y se le acerca al lanzador, que le lanza a mano a la altura del pecho sin remate de por medio; de rematador, golpea desde parado sobre un lanzamiento siempre igual. Ninguna trayectoria de remate del pasillo pasa por su posición. No se le ata la raqueta a la mano ni nada a la silla; si le cuesta agarrarla, se engrosa el mango con gomaespuma.

Cognitiva o de atención

Se empieza sin bloqueador, solo con el remate a la zona del suelo, y el bloqueador entra cuando el remate va abajo tres veces seguidas. Una sola consigna por serie y siempre la misma palabra del juez, sin explicaciones añadidas.

Errores frecuentes

  • Rematar plano y alto porque el volante va más rápido; por eso el juez anula los altos y por eso lleva la cuenta.
  • Llevar la raqueta muy atrás para bloquear: llega tarde y además barre a lo ancho, que es lo que golpea a quien esté al lado.
  • El lanzador que tira corto y obliga al rematador a golpear con el volante ya detrás de la cabeza, con lo que el gesto sale forzado.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

Cada grupo de cinco forma un círculo con una raqueta por persona y un volante. Cada golpeo va acompañado de la siguiente vocal: a, e, i, o, u. En esta versión escolar cooperativa, el golpe de la «u» también se dirige a la raqueta de un compañero preparado. El reto es completar la secuencia sin que el volante caiga y enlazar varias secuencias.

10-18 años · 10 min

Badminton

Tres en raya con saques de bádminton

Un tablero de nueve aros transforma el saque en una decisión de precisión: cada volante que cae dentro permite ocupar una casilla. Dos participantes alternan los intentos y eligen entre completar su línea o bloquear la del rival, mientras el grupo observa dónde termina cada envío.

9-18 años · 8 min

Badminton

Volante al cono después del golpeo

El cono invertido sirve primero de soporte y después de pequeño recipiente para recibir el volante. El reto enlaza una elevación, un golpe suave y una captura, de modo que la altura elegida debe dar tiempo a cambiar la atención de la raqueta a la recepción.

9-18 años · 8 min

Badminton

Cambio de raqueta antes de que caiga

Cada participante sostiene una raqueta en vertical con la cabeza apoyada en el suelo y el mango en la mano. A una señal común, el grupo cambia de puesto e intenta sujetar la raqueta siguiente antes de que caiga, ajustando la distancia para reaccionar sin precipitarse.

9-18 años · 8 min

Badminton

Devoluciones de volante desde el centro

Una persona en el centro responde a los volantes que sus compañeros le envían por turnos desde varios lados. Cada envío exige orientarse hacia un nuevo origen y recuperar la posición preparada, mientras el grupo regula el ritmo para que el reto siga siendo controlable.

9-18 años · 8 min

Pegar en el blanco

Es el primer golpe con volante y no necesita red: el compañero lo pone fácil lanzando con la mano, y el que golpea solo tiene que elegir el agarre del lado por el que llega. Cada acierto en el aro suma, así que la pareja compite contra su propio récord mientras aprende a golpear con el brazo largo y por delante del cuerpo.

12-17 años · 10 min

El lanzador elige

Es el paso siguiente a golpear parado: ahora el volante llega a un lado y hay que ir a buscarlo. Un compañero hace de lanzador y decide cada vez hacia dónde lanza, así que el que golpea lee el lanzamiento, se desplaza de lado sin cruzar los pies y elige el agarre en el último momento. Los aciertos se suman por grupos.

12-17 años · 10 min

Golpe de red a pasos

Es la técnica del juego de red sin necesitar red, así que trabaja toda la clase a la vez. Es el golpe corto que pasaría rozando la cinta, y aquí se aprende por pasos: primero parado, luego llegando con el paso largo y al final desplazándose de lado. El profesor marca cuándo se pasa a la fase siguiente.

12-17 años · 12 min

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