ENTRÉNALO

Rey de la media pista

BadmintonParte principal
12-14 años
12 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Media
3-30 participantes

Descripción

Es el rey de la pista llevado al bádminton individual. En cada media pista hay un lado del rey y un lado de los retadores, que esperan en fila fuera del campo. Cada partido es muy corto, a tres puntos, así que se juega mucho y se cambia de rival constantemente.

Objetivo

Jugar puntos cortos de individuales con saque reglamentario y adaptarse a rivales distintos.

Cómo se juega6

  1. El rey espera en su campo. El primer retador entra en el otro campo y saca por abajo y en diagonal.

  2. Se juega el punto con golpes libres. Gana el punto quien consigue que el volante caiga en el campo rival.

  3. Saca siempre quien ha ganado el punto anterior.

  4. El partido es a tres puntos. Quien gana se queda o pasa al lado del rey; quien pierde va al final de la fila.

  5. El rey que gana tres partidos seguidos sale a la fila y su retador pasa a ser rey.

  6. Al terminar el tiempo, cada uno dice cuántos partidos ha ganado.

Variantes3

Más fácil

Se juega a un punto y con pelota de espuma.

Río arriba

Varias medias pistas numeradas: el rey que gana sube una pista y el que pierde baja una.

Dobles

Parejas en lugar de jugadores, con la misma rotación.

Qué se trabaja

BádmintonGolpeos con implemento: raqueta, pala, stick

Seguridad3

Coloca la fila de retadores fuera del campo, a la altura de la red, y nunca detrás del fondo, donde se retrocede para golpear.

El que sale del campo lo hace por el lateral y cuando el siguiente ya ha entrado, sin cruzar por la media pista de al lado.

Deja pasar el volante que va hacia el campo del vecino y quédate en tu mitad: las dos medias pistas de una misma pista solo están separadas por la línea central, y así no se cruzan las raquetas.

Consejos para el profesor2

  1. Recuerda que el saque es por abajo, por debajo de la cintura, y en diagonal.

  2. Si un rey se eterniza, aplica la regla de los tres partidos ganados: sale, descansa una ronda y entra al final de la fila.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega con volante de color vivo y el retador dice «voy» antes de sacar.

Auditiva

Los puntos se enseñan con los dedos; el cambio de rey se señala con la raqueta en alto.

Movilidad reducida

Juega en una media pista más corta desde su silla; si gana, se queda como rey en ese campo adaptado.

Cognitiva o de atención

Los partidos de las primeras rondas son a un solo punto; se pasa a tres cuando ya entra y saca sin dudar.

Errores frecuentes

  • Sacar desde cualquier sitio: el saque se hace desde el propio campo y en diagonal.
  • Jugar todos los puntos igual, sin mirar al rival nuevo.
  • Entrar a retar sin haberse colocado y perder el primer punto antes de empezar.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

Cada grupo de cinco forma un círculo con una raqueta por persona y un volante. Cada golpeo va acompañado de la siguiente vocal: a, e, i, o, u. En esta versión escolar cooperativa, el golpe de la «u» también se dirige a la raqueta de un compañero preparado. El reto es completar la secuencia sin que el volante caiga y enlazar varias secuencias.

10-18 años · 10 min

Badminton

Tres en raya con saques de bádminton

Un tablero de nueve aros transforma el saque en una decisión de precisión: cada volante que cae dentro permite ocupar una casilla. Dos participantes alternan los intentos y eligen entre completar su línea o bloquear la del rival, mientras el grupo observa dónde termina cada envío.

9-18 años · 8 min

Badminton

Volante al cono después del golpeo

El cono invertido sirve primero de soporte y después de pequeño recipiente para recibir el volante. El reto enlaza una elevación, un golpe suave y una captura, de modo que la altura elegida debe dar tiempo a cambiar la atención de la raqueta a la recepción.

9-18 años · 8 min

Badminton

Cambio de raqueta antes de que caiga

Cada participante sostiene una raqueta en vertical con la cabeza apoyada en el suelo y el mango en la mano. A una señal común, el grupo cambia de puesto e intenta sujetar la raqueta siguiente antes de que caiga, ajustando la distancia para reaccionar sin precipitarse.

9-18 años · 8 min

Badminton

Devoluciones de volante desde el centro

Una persona en el centro responde a los volantes que sus compañeros le envían por turnos desde varios lados. Cada envío exige orientarse hacia un nuevo origen y recuperar la posición preparada, mientras el grupo regula el ritmo para que el reto siga siendo controlable.

9-18 años · 8 min

Pegar en el blanco

Es el primer golpe con volante y no necesita red: el compañero lo pone fácil lanzando con la mano, y el que golpea solo tiene que elegir el agarre del lado por el que llega. Cada acierto en el aro suma, así que la pareja compite contra su propio récord mientras aprende a golpear con el brazo largo y por delante del cuerpo.

12-17 años · 10 min

El lanzador elige

Es el paso siguiente a golpear parado: ahora el volante llega a un lado y hay que ir a buscarlo. Un compañero hace de lanzador y decide cada vez hacia dónde lanza, así que el que golpea lee el lanzamiento, se desplaza de lado sin cruzar los pies y elige el agarre en el último momento. Los aciertos se suman por grupos.

12-17 años · 10 min

Golpe de red a pasos

Es la técnica del juego de red sin necesitar red, así que trabaja toda la clase a la vez. Es el golpe corto que pasaría rozando la cinta, y aquí se aprende por pasos: primero parado, luego llegando con el paso largo y al final desplazándose de lado. El profesor marca cuándo se pasa a la fase siguiente.

12-17 años · 12 min

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