ENTRÉNALO

Ringol

Deportes AlternativosParte principal
10-18 años
15 minutos
Pista polideportiva
8-30 participantes

Descripción

Dos equipos mixtos atacan cada uno la portería del otro, que lleva un aro grande sujeto encima del larguero. Nadie agarra el balón durante el juego: se le da con la mano abierta, el brazo, el muslo o el pie, y ningún jugador lo toca dos veces seguidas. Solo dentro del área rival se puede coger con las dos manos para intentar colarlo por el aro.

Objetivo

Mantener el balón en movimiento a golpes entre compañeros y elegir entre tirar a portería o buscar el aro, que vale el doble.

Cómo se juega7

  1. Los equipos son mixtos. El partido empieza con un golpe desde el centro.

  2. El balón se golpea con cualquier parte del cuerpo menos la cabeza y los puños. Fuera de los saques no se coge con las dos manos, y nadie lo golpea dos veces seguidas a propósito.

  3. Con el pie solo se juega fuera de las áreas y siempre levantando el balón en parábola, nunca raso.

  4. Dentro del área rival, el atacante puede coger el balón con las dos manos para lanzar al aro: pivota sobre un pie, puede saltar y tiene cinco segundos.

  5. El portero, dentro de su área, puede parar con el pie o coger el balón con las dos manos.

  6. Meterlo en la portería vale 1 gol; pasarlo por el aro, 2. Gana el equipo que más goles suma.

  7. Cada falta se saca entre dos compañeros desde donde se cometió: uno pasa y el otro golpea.

Variantes2

Todos tocan

Más difícil: el gol solo cuenta si todos los del equipo han tocado el balón en esa jugada.

Saque de todos

Para repartir el juego: nadie repite saque hasta que lo hayan hecho todos los de su equipo.

Qué se trabaja

Deportes alternativosGolpeo con distintas partes del cuerpoCooperación en equipos mixtos

Seguridad3

Sujeta el aro al larguero con bridas o cinta americana bien apretadas, y comprueba que la portería está anclada al suelo antes de empezar.

Usa un balón ligero y blando: se golpea con la mano y el brazo, y uno duro hace daño.

Pita el golpe con el pie a media altura cerca de otros jugadores: en parábola y lejos de las caras.

Consejos para el profesor2

  1. Explica primero el colpbol de golpeo y no repetir, y añade el aro en cuanto el balón circule: el aro es lo que engancha.

  2. Si un equipo marca siempre la misma persona, recuerda la variante «Todos tocan» durante unos minutos.

Adaptaciones NEE4

Visual

Usa un balón de color fuerte y un aro que contraste con la portería; un compañero le dice en voz alta hacia dónde está el aro.

Auditiva

Señala el gol con un dedo y el aro con dos dedos levantados, además del silbato.

Movilidad reducida

En silla de ruedas, puede coger el balón con las dos manos en cualquier zona y lanzar al aro desde su sitio.

Cognitiva o de atención

Empieza sin la regla del pie en parábola: solo golpe sin agarrar y sin repetir; el resto se añade en el segundo partido.

Errores frecuentes

  • Agarrar el balón fuera del área por costumbre del balonmano.
  • Tirar siempre al aro desde lejos y desperdiciar golpes que entrarían en la portería.
  • Amontonarse alrededor del balón en vez de abrirse para ofrecer el siguiente golpe.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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