ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: el tren avanza a ciegas y quien va en el último vagón es el único que ve y dirige.

Trenes locos

7-9 años
8 minutos
Cualquiera
10-32 participantes

Descripción

Un tren que anda a ciegas: solo el que cierra la fila lleva los ojos abiertos, y es también el único que decide. La orden no se habla, se toca, y tiene que recorrer la fila hombro a hombro hasta la cabeza, así que quien va delante obedece a un mensaje que ha pasado por varias manos. Rodear los conos sin rozarlos obliga a avisar con margen.

Objetivo

Escuchar mensajes, expresarse con claridad y coordinarse mediante comunicación verbal y no verbal.

Cómo se juega6

  1. Se forman trenes de cinco, en fila india y con las manos en los hombros del de delante, repartidos por zonas separadas de la pista. Si sobra alguien, un tren va de seis.

  2. Todos miran al frente con los ojos cerrados menos el último, que es el maquinista y sí mira.

  3. El maquinista dirige con toques acordados antes

    Hombro derecho para girar a la derecha, izquierdo a la izquierda, los dos para parar.

  4. El toque se transmite hacia delante vagón a vagón, sin hablar. El tren avanza siempre andando, nunca corriendo.

  5. El objetivo es recorrer un circuito de cuatro conos sin tocar ninguno. Si se toca uno, el tren para, se recoloca y sigue.

  6. Un viaje por vagón

    En cada uno pasa a maquinista el que iba primero, así que todo el mundo dirige una vez.

Variantes2

Apoyo

Hacer un ensayo acompañado por la pareja.

Progresión

Dejar que un alumno explique la siguiente ronda.

Qué se trabaja

Comunicación y escucha en el grupo

Seguridad3

El primer vagón lleva las manos por delante a la altura del pecho y el tren va a paso corto: es el único que va a ciegas y sin nadie delante a quien agarrarse.

El maquinista manda parar antes de llegar al cono, a la pared o a otro tren, no cuando ya lo tiene encima: desde la cola, el aviso tarda toda la fila en llegar al primero.

Los toques van con la mano abierta sobre el hombro, sin clavar el dedo ni tocar la nuca; si alguien abre los ojos porque se ha perdido, el tren para y se recoloca.

Consejos para el profesor2

  1. Prohíbe señalar y el lenguaje se vuelve preciso solo.

  2. Pregunta al final qué palabra les ayudó más: eso es lo que se llevan.

Adaptaciones NEE4

Visual

Va de vagón intermedio con las manos en los hombros de delante: las indicaciones le llegan por tacto y por voz.

Auditiva

Las indicaciones se pasan con toques: hombro derecho gira a la derecha, izquierdo a la izquierda, dos toques parar.

Movilidad reducida

Es la locomotora: marca el ritmo y el resto la sigue, en un espacio ancho y sin giros cerrados.

Cognitiva o de atención

Tres indicaciones nada más y trenes de cuatro vagones, para que el mensaje llegue en dos pasos.

Errores frecuentes

  • Grupos grandes, donde tres hablan y el resto calla.
  • Dar la consigna una sola vez cuando el reto es escucharla, no memorizarla.
  • Permitir que se señale con el dedo: entonces sobra la palabra.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Arquitectos de posturas

Cada equipo tiene su zona con una colchoneta en el centro. El profesor dice tres consignas, una de cada lista: de altura (todos abajo, todos arriba, dos alturas distintas), de dirección (todos mirando al mismo lado, en línea, en círculo hacia dentro) y de apoyos (solo pies, pies y manos, cinco apoyos entre todo el equipo). El equipo construye una postura colectiva que cumpla las tres y la aguanta cinco segundos respirando con normalidad.

6-12 años · 12 min

Código cruzado

Dos niños frente a frente y un aro a cada lado, formando una cruz. Si el maestro canta «¡Tu derecha!» o «¡Tu izquierda!», cada uno va a su lado y acaban en aros distintos, porque la derecha de uno es la izquierda del otro. Si canta «¡El pañuelo!», los dos van al aro donde está el pañuelo. Se va andando: no es una carrera.

6-12 años · 12 min

Bisagras en movimiento

Cada equipo tiene una tarjeta con seis articulaciones y lo que hace cada una: el cuello gira, se inclina y asiente, pero no da vueltas completas; el hombro gira en todas las direcciones; el codo solo dobla y estira; la muñeca dobla, estira y gira un poco; la cadera gira y dobla; la rodilla dobla y estira. Con eso el equipo inventa una secuencia de seis movimientos, uno por articulación.

6-12 años · 12 min

Ando por el espacio

Un cuadrado acotado con conos, el grupo entero andando dentro a la vez y un puñado de consignas de dirección que se cantan sin avisar. La dificultad no está en la orden, sino en cumplirla mirando por dónde se pisa: el espacio se llena y hay que buscar hueco sin dejar de obedecer. Equivocarse o chocar no saca a nadie fuera, y el ritmo sube y baja por tandas.

7-9 años · 7 min

Encuentra la meta

Si se canta un solo color, la clase entera sale al mismo sitio y la llegada acaba en amontonamiento; cantar dos reparte el grupo y además obliga a decidir. La vuelta previa de reconocimiento está porque sin ella media clase busca el color en vez de ir a él, y aquello se vuelve lento. Confundirse no saca a nadie: se vuelve al centro y se entra en la orden siguiente.

7-9 años · 6 min

El aro y yo

En cuanto un aro deja el suelo se convierte en juguete que rueda o vuela, y ahí se pierde la noción de qué es estar dentro y qué fuera. Por eso la única manipulación admitida es pisarlo o bordearlo. Mandar se cede pronto al alumnado porque decir la posición en voz alta cuesta más que colocarse, y encadenar varias obliga a retenerlas.

7-9 años · 8 min

La goma humana

Con una cuerda en medio aparece el tirón: uno acelera, el otro se resiste y acaban enrollándosela para no perderla. De ahí que vaya suelta en la palma y que soltarla no penalice, solo obligue a pararse y recogerla. La versión sin material se deja para el final porque calcular el hueco sin nada que lo marque resulta mucho más exigente.

7-9 años · 7 min

Somos gigantes o enanitos

Grupos de cuatro o cinco, cada uno en su cuadrado de cinco metros marcado con conos. A la señal todos caminan por su cuadrado, y cuando el profesor dice «gigantes» se estiran y ocupan lo máximo, andando de puntillas con los brazos arriba; con «enanitos» se hacen una bola muy pequeña.

7-9 años · 6 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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