ENTRÉNALO

Twincon

Deportes AlternativosParte principal
10-18 años
15 minutos
Pista polideportiva, Patio
10-30 participantes

Vídeo demostrativo

Descripción

Cada equipo defiende dos conos gemelos colocados dentro de una franja estrecha cerca de su fondo, y nadie puede entrar en ella. El balón avanza solo con pases, porque quien lo coge se queda clavado y solo pivota; al derribar un cono llega el «twin», un lanzamiento de premio desde cerca que puede sumar más puntos.

Objetivo

Avanzar con pases y desmarques sin desplazarse con el balón, y lanzar con precisión a una diana pequeña sin invadir la zona.

Cómo se juega6

  1. Saca desde su zona el equipo que defiende, gritando «aire»; si el receptor deja caer el balón, se repite el saque.

  2. Quien atrapa el balón se para, solo puede pivotar sobre un pie y tiene diez segundos para pasarlo o lanzarlo.

  3. Se defiende uno contra uno, a un brazo de distancia y sin contacto; el defensor solo puede cortar el balón en el aire, nunca quitarlo de las manos.

  4. Si el balón cae al suelo, cambia la posesión y el otro equipo saca desde la banda más cercana; lo mismo ante cualquier falta.

  5. Nadie entra en la zona de los conos

    Si un defensor la pisa, punto para el atacante, y si además toca el balón, punto y twin.

  6. Derribar un cono rival es un punto y da derecho al twin

    Un lanzamiento desde la línea cercana a los dos conos puestos pico con pico, que suma uno más por cada cono que quede tumbado.

Variantes2

Tocar vale

Más fácil: es punto si el balón toca el cono, aunque no lo derribe, y se permite recoger el balón si se cae al recibir.

Andando

Para bajar la intensidad: nadie corre, todos se desplazan andando y el balón suelto es de quien lo recoja.

Qué se trabaja

Deportes alternativosPase, recepción y desmarqueLanzamiento de precisión y juego limpio

Seguridad3

Pita contacto en cuanto un defensor se acerque a menos de un brazo: es la norma que protege a todos.

Usa un balón de espuma blando: se lanza a conos que están a la altura de las piernas de los defensores.

Deja libre de material y de alumnos que esperan la zona detrás de los conos.

Consejos para el profesor2

  1. Exige equipos mixtos con al menos dos chicas y dos chicos en el campo, como manda el reglamento.

  2. Juega el primer minuto sin defensa para que se entienda el pase sin moverse y el twin.

Adaptaciones NEE4

Visual

Pon un cascabel o una botella con piedrecitas detrás de los conos y un compañero que le avisa con su nombre antes de pasarle.

Auditiva

Enseña antes un gesto para «aire», otro para falta y otro para twin, y que el pasador le mire antes de lanzar.

Movilidad reducida

Juega la mayor parte del tiempo cerca de la zona defensiva para evitar desplazamientos largos y puede pedir el cambio cuando quiera.

Cognitiva o de atención

Puede volver a coger el balón si se le cae y su lanzamiento puntúa con solo tocar el cono.

Errores frecuentes

  • Dar pasos con el balón al recibirlo en carrera.
  • Defender dos al que tiene el balón, que es falta.
  • Lanzar desde lejos sin buscar antes un pase que acerque.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

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