ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: partido de ultimate cinco contra cinco arbitrado por los propios jugadores, con la obligación de encadenar tres pases antes de anotar.

Ultimate de tres pases mínimos

13-17 años
25 minutos
Pista polideportiva
10-30 participantes

Descripción

El disco no avanza con los pies: quien lo recibe se queda clavado, pivota y dispone de una cuenta atrás que le canta en voz alta su defensor. Como nadie arbitra desde fuera, cada falta la reconoce quien la comete y lo dudoso se repite. Los tres pases obligatorios impiden además resolver el punto con un solo envío largo.

Objetivo

Aplicar el principio de autoarbitraje del ultimate y resolver ataques colectivos buscando espacios libres sin poder desplazarse con el disco.

Cómo se juega5

  1. Con el disco en la mano no se dan pasos

    Solo se pivota.

  2. El defensor cuenta diez segundos en voz alta; agotados, la posesión cambia.

  3. Hacen falta tres pases entre jugadores distintos antes de poder anotar.

  4. No hay contacto

    Quien comete una falta la reconoce y devuelve el disco.

  5. Si no hay acuerdo sobre una jugada, se repite desde la última posesión clara.

Variantes3

Todos tocan

Para que el punto valga, el disco tiene que haber pasado por todos los jugadores del equipo en esa posesión.

Pase de revés obligado

Al menos uno de los tres pases previos al punto debe hacerse de revés.

Cambio rápido

Tras cada punto entra un jugador del grupo de apoyo por la línea de fondo y sale otro por la misma línea, sin parar el juego.

Qué se trabaja

Deportes alternativosJuego limpio y respeto de las normasDesmarque y apoyo al companero

Seguridad3

Prohibido el contacto y las entradas al disco por delante de un compañero que ya está saltando a recibirlo.

Las zonas de anotación se marcan a dos metros de la pared para que nadie remate su carrera contra ella.

Se recogen los discos sueltos del suelo antes de reanudar; un disco pisado en carrera provoca torceduras de tobillo.

Consejos para el profesor2

  1. Cuando surja la primera discusión, no decidas tú: haz que las dos partes expliquen la jugada en diez segundos y que repitan el punto. Después de dos veces, el grupo resuelve solo.

  2. Cuenta tú en voz alta los diez segundos del primer par de posesiones y luego cállate: si no oyen el ritmo de la cuenta una vez, los defensores cuentan a su conveniencia y esa es la primera discusión del partido.

Adaptaciones NEE4

Visual

Disco de color vivo y sonoro, quince segundos de posesión en lugar de diez, y un compañero-guía que anuncia con voz de dónde llega el disco; su zona de recepción se delimita con losetas de goma rugosa en los bordes.

Auditiva

La cuenta de segundos se hace con los dedos a la vista del portador además de en voz alta, y los reconocimientos de falta se señalan con el brazo levantado.

Movilidad reducida

El alumno juega sin límite de tiempo de posesión y con dos metros de zona franca alrededor; su recepción cuenta automáticamente como uno de los tres pases obligatorios.

Cognitiva o de atención

Se empieza tres contra tres, sin cuenta de segundos y con un solo pase obligatorio antes de anotar; las reglas se añaden de una en una entre punto y punto.

Errores frecuentes

  • Arbitrar tú el partido desde fuera: el ultimate pierde su sentido si el alumnado no resuelve sus propias jugadas.
  • Jugar a campo completo con equipos de siete: el disco no llega, se cae siempre y el juego se detiene.
  • Dejar caminar con el disco 'un par de pasos', que es lo que convierte el partido en balonmano con disco.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

Bodibol

En una pista de baloncesto, dos equipos mixtos intentan puntuar en la canasta contraria. Quien recibe el balón se detiene y tiene cinco segundos para pasarlo o lanzar; no puede botar ni correr con él. Un tiro que toca el tablero vale un punto; si además entra en la canasta, vale tres en total. La defensa intenta interceptar los pases, respetando la distancia y sin contacto.

9-18 años · 20 min

Colpbol

En esta versión escolar del Colpbol, dos equipos intentan marcar en la portería contraria golpeando la pelota con la mano abierta. No se puede agarrar ni llevar el balón. Después de golpearlo, hay que esperar a que lo toque otra persona, del propio equipo o del rival, para poder intervenir de nuevo. Los compañeros se mueven para ofrecer apoyos y continuar la jugada.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte mixto en el que se intenta encestar en un cesto elevado sin tablero. Quien tiene el balón se queda en su sitio, puede girar sobre un pie y busca un pase o un tiro libre de defensa. Sus compañeros se desmarcan para recibir. Esta ficha propone una versión escolar en un solo campo, con partidos pequeños y sin la división en zonas del reglamento completo.

8-18 años · 25 min

Pickleball

Cada pareja juega un partido en su minipista, con una franja junto a la red, la cocina, desde la que no se puede golpear al aire. Los dos primeros golpes del punto, saque y resto, se juegan siempre tras bote; a partir de ahí se decide entre dejarla botar o subir a volear. Al terminar el partido, quien gana sube una pista y quien pierde baja, así que todos juegan siempre.

10-18 años · 15 min

Roundnet

Dos parejas se colocan alrededor de una pequeña red redonda que está en el suelo, frente a frente. El que saca golpea la pelota contra la red hacia el receptor, y desde ahí no hay campos: se juega por cualquier lado de la red. La pareja que recibe se pasa la pelota hasta tres veces y la devuelve a la red; quien no consigue devolverla bien pierde el punto.

11-18 años · 15 min

Futnet

Dos parejas juegan en una minipista dividida por una red baja. Cada pareja controla el balón con el pie, el muslo o la cabeza, puede dejarlo botar entre toque y toque y lo pasa al otro lado antes de agotar sus tres toques. Quien gana el punto conserva el saque, y al acabar el partido las parejas cambian de rival.

10-18 años · 15 min

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