ENTRÉNALO

Volantes de las cuatro esquinas

BadmintonParte principal
12-14 años
10 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Media-Alta
6-30 participantes

Descripción

Es un relevo, pero dentro de media pista de bádminton y con los desplazamientos del juego. Cada relevista sale del centro, va a una esquina con pasos laterales o con salto de tijera si es al fondo, recoge el volante con un desplante, lo deja en el aro del centro y cambia de dirección hacia la siguiente esquina. El equipo que vacía antes las cuatro esquinas gana la ronda.

Objetivo

Cambiar de dirección desde el centro hacia las cuatro esquinas con pasos laterales, desplante y salto de tijera.

Cómo se juega6

  1. El primer relevista de cada equipo empieza dentro del aro del centro. A la señal, sale hacia la esquina que quiera.

  2. Hacia las esquinas de la red va con pasos laterales y termina en desplante; hacia las del fondo va de lado y con salto de tijera.

  3. Recoge el volante de la esquina, vuelve al centro y lo deja dentro del aro. Desde allí sale hacia otra esquina distinta.

  4. Cuando ha traído los cuatro volantes, sale de la media pista por el lateral y choca la mano del siguiente, que entra al aro y los vuelve a llevar uno a uno a las cuatro esquinas.

  5. Un volante que se deja fuera del aro o se lanza desde lejos no cuenta: hay que volver a por él.

  6. Gana la ronda el equipo en el que todos han hecho su turno antes. Se juegan dos o tres rondas.

Variantes3

Más fácil

Solo se usan las dos esquinas de la red y el centro de la línea de fondo.

Con raqueta

El volante se lleva de vuelta sobre las cuerdas de la raqueta, sin sujetarlo con la mano.

Esquina cantada

Las esquinas no se eligen: las canta el compañero que espera en cuanto el relevista deja el volante.

Qué se trabaja

Cambios de dirección, ritmo y sentidoBádminton

Seguridad3

Mantén a cada equipo en su media pista; si dos medias pistas comparten línea, la salida es hacia fuera y nunca hacia la línea común.

Recoge el volante con un desplante: la rodilla de delante mira al volante y no pasa del pie de apoyo; nada de agacharse con las piernas rectas.

Las marcas planas no resbalan ni se pisan como un cono; aun así, la marca de la esquina se rodea, no se salta encima.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña los tres desplazamientos antes de la primera ronda, sin volante: lateral hacia la red, de lado y salto de tijera hacia el fondo, y desplante para recoger.

  2. En la segunda ronda, que el orden de las esquinas lo diga el último del equipo en voz alta mientras corre su compañero: así hay cambios de dirección que no se esperan.

Adaptaciones NEE4

Visual

Las esquinas llevan marcas planas de colores vivos y un compañero le canta la esquina a la que va.

Auditiva

El orden de las esquinas se enseña con una tarjeta o se señala con el brazo desde la línea de fondo.

Movilidad reducida

Hace el recorrido en silla a las dos esquinas de delante, o lleva la cuenta y el orden de las esquinas de su equipo.

Cognitiva o de atención

Se empieza con dos esquinas, las de delante, y se añaden las de atrás cuando ya vuelve siempre al aro del centro.

Errores frecuentes

  • Correr de frente hacia el fondo: hacia atrás se va de lado, con pasos laterales y salto de tijera.
  • Cruzar los pies en los pasos laterales: un pie persigue al otro sin alcanzarlo.
  • Frenar con el cuerpo inclinado en el desplante: el tronco va recto y el brazo libre atrás.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

Cada grupo de cinco forma un círculo con una raqueta por persona y un volante. Cada golpeo va acompañado de la siguiente vocal: a, e, i, o, u. En esta versión escolar cooperativa, el golpe de la «u» también se dirige a la raqueta de un compañero preparado. El reto es completar la secuencia sin que el volante caiga y enlazar varias secuencias.

10-18 años · 10 min

Badminton

Tres en raya con saques de bádminton

Un tablero de nueve aros transforma el saque en una decisión de precisión: cada volante que cae dentro permite ocupar una casilla. Dos participantes alternan los intentos y eligen entre completar su línea o bloquear la del rival, mientras el grupo observa dónde termina cada envío.

9-18 años · 8 min

Badminton

Volante al cono después del golpeo

El cono invertido sirve primero de soporte y después de pequeño recipiente para recibir el volante. El reto enlaza una elevación, un golpe suave y una captura, de modo que la altura elegida debe dar tiempo a cambiar la atención de la raqueta a la recepción.

9-18 años · 8 min

Badminton

Cambio de raqueta antes de que caiga

Cada participante sostiene una raqueta en vertical con la cabeza apoyada en el suelo y el mango en la mano. A una señal común, el grupo cambia de puesto e intenta sujetar la raqueta siguiente antes de que caiga, ajustando la distancia para reaccionar sin precipitarse.

9-18 años · 8 min

Badminton

Devoluciones de volante desde el centro

Una persona en el centro responde a los volantes que sus compañeros le envían por turnos desde varios lados. Cada envío exige orientarse hacia un nuevo origen y recuperar la posición preparada, mientras el grupo regula el ritmo para que el reto siga siendo controlable.

9-18 años · 8 min

Pegar en el blanco

Es el primer golpe con volante y no necesita red: el compañero lo pone fácil lanzando con la mano, y el que golpea solo tiene que elegir el agarre del lado por el que llega. Cada acierto en el aro suma, así que la pareja compite contra su propio récord mientras aprende a golpear con el brazo largo y por delante del cuerpo.

12-17 años · 10 min

El lanzador elige

Es el paso siguiente a golpear parado: ahora el volante llega a un lado y hay que ir a buscarlo. Un compañero hace de lanzador y decide cada vez hacia dónde lanza, así que el que golpea lee el lanzamiento, se desplaza de lado sin cruzar los pies y elige el agarre en el último momento. Los aciertos se suman por grupos.

12-17 años · 10 min

Golpe de red a pasos

Es la técnica del juego de red sin necesitar red, así que trabaja toda la clase a la vez. Es el golpe corto que pasaría rozando la cinta, y aquí se aprende por pasos: primero parado, luego llegando con el paso largo y al final desplazándose de lado. El profesor marca cuándo se pasa a la fase siguiente.

12-17 años · 12 min

Monta la sesión con Volantes de las cuatro esquinas

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión