Descripción
La franja funciona como un respiro donde el atacante puede levantar la cabeza y decidir. Los defensores esperan al otro lado, así que el equipo que ataca aprende a preparar el pase antes de entrar en la zona defendida.
Objetivo
Preparar la progresión antes de entrar en la zona defendida en vez de improvisar con el rival encima.
Cómo se juega5
La franja central se marca con conos y ningún defensor la pisa.
El atacante puede pararse dentro de la franja el tiempo que quiera.
Al salir de la franja hay que pasar antes de tres segundos.
Si el balón sale del campo, saca el equipo contrario desde la banda.
Se rota de papel cada tres minutos.
Variantes2
Apoyo
La franja es más ancha y se puede pasar dentro de ella tantas veces como haga falta.
Progresión
Un defensor puede entrar en la franja tres segundos por posesión.
Qué se trabaja
Seguridad3
Delimita la franja con conos bajos para no tropezar al cruzar.
Mantén libre un metro entre la banda y cualquier obstáculo.
Prohíbe entrar a robar por detrás.
Consejos para el profesor2
La franja es un andamio: cuando salga bien, estréchala hasta quitarla.
Pregunta qué vieron dentro de la franja; ahí se aprende a leer el juego.
Errores frecuentes
Cruzar la franja a la carrera sin usarla para mirar. Amontonarse dentro de la franja porque ahí no hay presión. Hacer la franja tan ancha que el juego se convierte en un paseo.