ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: los alumnos golpean la pelota diciendo vocales; al llegar a la U intentan dar a un compañero.

A-E-I-O-U

7-13 años
10 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Baja
6-30 participantes

Descripción

La pelota se golpea entre todos siguiendo el orden de las vocales, y en la última el juego cambia de naturaleza: hasta ahí se coopera para que la cadena no se rompa, y de pronto se trata de apuntar a alguien. Esa mezcla es lo que engancha, y también lo que obliga a fijar antes cómo y desde dónde se puede golpear.

Objetivo

Trabajar la coordinación óculo-manual

Cómo se juega6

  1. Organizar en grupos o en gran grupo.

  2. Los alumnos golpean la pelota correlativamente diciendo las vocales: A, E, I, O, U.

  3. Cuando llega a la U, el alumno que la golpea intenta dársela a un compañero.

  4. Si le da, consigue un punto.

  5. Si falla, se empieza de nuevo desde la A.

  6. Se prohíbe dar dos veces seguidas al mismo alumno.

Variantes2

Otra forma

Aumentar el número de toques antes de pasar.

Otra forma

Realizar los golpes con los pies.

Qué se trabaja

RecepcionesCoordinación óculo-manual

Seguridad2

Realizar lanzamientos suaves y nunca dirigidos a la cara.

Mantener libre la zona de lanzamiento y recogida.

Consejos para el profesor2

  1. Prohíbe apuntar por encima del hombro y desde menos de tres metros: es la única regla que hace falta.

  2. Grupos de seis: con la clase entera en un corro la secuencia se rompe siempre antes de llegar a la U.

Adaptaciones NEE2

Visual

La pelota le llega siempre rodando por el suelo y precedida de su nombre, nunca por el aire;

Movilidad reducida

Juega desde su posición y el grupo golpea de forma que la pelota le llegue a su alcance;

Errores frecuentes

  • No definir cómo se golpea: unos rematan con la mano abierta y el golpe llega a la cara.
  • Jugar con pelota dura de goma: la U se convierte en un pelotazo a bocajarro.
  • Reiniciar desde la A a cada fallo con el corro entero: se juega más a contar que a moverse.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

Juego circular con balón en el que el tiempo apremia y quien se queda con la pelota al final de la cuenta se sienta y pasa a ser obstáculo. El corro no se detiene por eso: hay que seguir pasando y esquivar a los que ya están en el suelo, de modo que el círculo se va llenando de huecos y cada pase se vuelve más largo.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Nadie ve dónde están los barcos, así que el primer tiro es a ciegas y los siguientes solo se corrigen con lo que se oye caer al otro lado de la lona. La pantalla obliga además a lanzar por arriba y con parábola, un gesto distinto del tiro recto al que están acostumbrados.

8-17 años · 15 min

Circuito de coordinación, equilibrio y agilidad

Cada grupo empieza en una estación distinta y, a la señal, trabaja sin parar hasta el pitido de cambio, cuando rota a la siguiente siguiendo las flechas del cartel. Se combinan tareas que piden coordinar brazos y piernas, pasar por debajo de obstáculos y cambiar de dirección con el balón pegado al pie.

6-13 años · 20 min

Circuito de lanzamientos y precisión

Cada estación propone un gesto distinto con pelota o saquito, desde lanzar a un blanco quieto hasta pasarse la pelota con un compañero. El reto es acertar y controlar, así que cada alumno se marca su propio objetivo e intenta superarlo. Las estaciones por parejas obligan a ajustar la fuerza del lanzamiento a quien recibe.

6-13 años · 20 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Guerra de pelotas

El espacio se divide en dos campos separados por una cuerda, con muchas pelotas blandas repartidas por los dos lados. A la señal cada equipo lanza al campo contrario sin cruzar la línea y sin acumular más de una o dos pelotas en las manos. Al oír «¡alto!» todos se paran, se cuentan las pelotas de cada campo y gana el que tenga menos.

6-18 años · 15 min

Juegos con balón

Pasando lista

Nadie sabe a quién le va a tocar hasta que su nombre suena, y entonces solo esa persona puede moverse: el resto se queda quieto mirando cómo cae. Hay que llegar antes de que la pelota bote, y quien la para elige en el acto a la siguiente, así que el juego no se detiene nunca.

5-11 años · 5 min

Salto de Precisión con Cono

La pareja tiene que sincronizarse: la pelota se suelta con el compañero ya en el aire, nunca antes, y quien salta lleva el cono por delante para recogerla en el punto más alto. Los papeles se cambian cada pocos intentos, de modo que los dos practican el envío y la recepción.

8-15 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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