Aeróbic musical
Descripción
Todo el grupo se desplaza hacia el mismo lado del espacio mientras suena la música. Cuando la música calla, todos se quedan quietos donde están. Cuando vuelve a sonar, se va hacia el lado contrario. El maestro se desplaza con ellos y marca el sentido con el brazo, de modo que nadie viene de frente y el cambio de dirección se ve además de oírse.
Objetivo
Cambiar el sentido de la marcha cuando lo pide la música y parar el cuerpo entero en el silencio.
Cómo se juega6
Colocación
El grupo se reparte por todo el espacio, cada uno donde quiera y sin ponerse en fila. En un extremo hay un cono de un color y en el otro extremo un cono de otro color; el maestro los señala y los nombra con todos mirando.
Arranque
El maestro dice hacia qué cono se va primero, lo señala con el brazo estirado y pone la música. Todos andan hacia ese cono, y el maestro anda con ellos.
Qué se puede hacer
Se va andando y cada uno por donde quiera, pero todos hacia el mismo cono; no se adelanta empujando ni se cruza por delante de nadie, porque todos van en el mismo sentido.
Qué pasa cuando la música se para
Todos se quedan quietos de pie donde están, sin tirarse al suelo, y esperan. Cuando la música vuelve a sonar, se anda hacia el otro cono.
Cómo termina
Después de cinco o seis cambios, el maestro deja la música puesta y le va bajando el volumen; el grupo anda cada vez más despacio hasta pararse del todo. Nadie ha estado fuera en ningún momento.
Reinicio
Se vuelve a empezar cambiando la forma de ir de un cono al otro —de puntillas, con pasos de gigante o dando saltos de rana—, pero la regla de quedarse quieto en el silencio no cambia.
Variantes3
Con pandereta
Se quita la música y se usa la pandereta. Mientras suena se anda, cuando calla se para. El aviso es más corto y más seco, así que hay que escuchar de verdad en vez de dejarse llevar por la canción.
En corro
El grupo se coloca en un corro grande, sin darse la mano, y anda en un sentido mientras suena la música; en el silencio se para y al volver la música anda en el sentido contrario. Se ve mucho mejor quién sigue el cambio y no hay cruces por el centro.
Detrás del maestro
El maestro anda delante marcando el lado con el brazo y diciendo en voz alta a qué cono se va. Los más pequeños solo tienen que seguirle y pararse cuando él se para.
Consejos para el profesor4
Lo que hace funcionar este juego es que el maestro ande dentro del grupo: con 3 años el sentido de la marcha se copia, no se deduce.
Los primeros silencios déjalos largos, de tres o cuatro segundos, para que la parada se note; luego acórtalos.
Y elige una canción que se oiga de lejos y que no tenga letra que mande cosas, porque compite con tu voz.
Si ves que la parada se convierte en tirarse al suelo, párala tú de pie y exagerada, que es lo que copian.
Adaptaciones NEE4
Movilidad reducida
Se acorta el espacio a la mitad y se le sitúa en el centro, con un cono a cada lado a pocos metros, de manera que haga el mismo recorrido que los demás y le dé tiempo; si va en silla, la empuja un adulto solo cuando el niño lo pide, y el silencio significa frenar, igual que para todos.
Visual
El maestro se coloca en el extremo hacia el que se va y llama con la voz o con la pandereta, así el destino se oye y no hace falta verlo; si se quiere referencia táctil en los extremos se pega cinta de carrocero rugosa en el suelo, nunca una cuerda, porque rueda bajo la zapatilla.
Auditiva
La música lleva pareja una señal a la vista, un pañuelo grande que el maestro sostiene en alto mientras suena y baja en el silencio, y el maestro se coloca siempre donde el niño le vea.
Cognitiva
Se juega con un solo cambio y dos palabras, andar y parar, hasta que la parada salga sola; el cono al que se va se nombra siempre igual y se señala con el brazo cada vez.