ENTRÉNALO

Americano de pala

Parte principal
12-16 años
15 minutos
Pista polideportiva, Patio
8-32 participantes

Descripción

Se apunta cada jugador por su cuenta y en cada ronda le toca un compañero y unos rivales distintos según un cuadro que el grupo prepara. Los puntos que hace la pareja se los apunta cada uno en su casilla, así que nadie depende de tener siempre al mejor compañero. Gana quien más puntos suma al terminar las rondas.

Objetivo

Organizar y llevar un torneo con rotación de parejas y clasificación individual.

Cómo se juega6

  1. Grupos de cuatro por pista, cada uno con su número en la hoja del grupo; en tres rondas cada uno juega una vez con cada compañero.

  2. Antes de empezar, el grupo escribe en la pizarra las rondas

    Con quién juega cada número y contra quién.

  3. Cada ronda es un partido de dobles de tres minutos con palas por encima de una cuerda tendida entre picas como red baja, y cada punto ganado cuenta.

  4. Al pitar el final, cada jugador apunta en su casilla los puntos de su pareja.

  5. Se cambia de pareja según el cuadro sin esperar al profesor.

  6. Gana quien más puntos suma; si hay empate, quien más rondas ha ganado.

Variantes2

Americano de seis

Dos pistas juntas y seis jugadores: el grupo diseña un cuadro en el que nadie descanse dos rondas seguidas.

Mexicano

Tras cada ronda, juntos los dos primeros contra el tercero y el cuarto de la clasificación de ese momento.

Qué se trabaja

Organización de torneos y competicionesGolpeos con implemento: raqueta, pala, stick

En concreto

  • Formato americano: parejas y rivales cambiantes
  • Cuadro de rotaciones hecho por el grupo
  • Clasificación individual por puntos

Seguridad3

Los dos de una pareja reparten su lado: cada uno golpea su mitad y avisa «mía» para no cruzar las palas.

Entre una pista y la de al lado queda un pasillo libre, y se cambia de pista por fuera de él.

La pelota se golpea por debajo del hombro sobre la cuerda baja: sin remates sobre el rival cercano, y las picas van bien sujetas en su base.

Consejos para el profesor2

  1. Deja que el grupo resuelva el cuadro de rotaciones: es la parte más rica del torneo.

  2. Al final, pregunta qué ventaja tiene este formato frente a una liga de parejas fijas.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega con una pelota grande y de color fuerte y un compañero le avisa de hacia dónde va.

Auditiva

El cambio de ronda se marca con la pizarra levantada y un gesto, además del silbato.

Movilidad reducida

Juega sentado con una pala de mango largo y un campo más corto en su lado, y sus puntos cuentan igual.

Cognitiva o de atención

Lleva su número escrito en el brazo y, en el cuadro, su fila está coloreada.

Errores frecuentes

  • Que el cuadro tenga repeticiones y unos jueguen juntos dos veces.
  • Apuntar los puntos al final de todas las rondas y no acordarse.
  • Que cada uno juegue solo sin repartir el campo con su compañero de ronda.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Circuito de resistencia y ritmo

La clase se reparte en ocho grupos, uno por estación. Cada grupo trabaja cuarenta segundos y dispone de veinte para pasar andando a la siguiente. Las estaciones son: carrera suave, pasos cortos elevando rodillas, comba, carrera en zigzag, saltos laterales, rodillas arriba en el sitio, desplazamiento hacia atrás y carreras cortas rápidas. Se completan dos vueltas, a un ritmo que permita mantener el control. Cada vuelta ocupa ocho minutos; la explicación y la pausa entre vueltas completan los veinte minutos.

6-13 años · 20 min

4 conos

Cuatro jugadores se colocan en las esquinas de un cuadrado y cada uno empieza con un cono en la suya. En el centro hay dos conos más. A la señal salen todos a la vez: se puede coger un cono del centro o de la esquina de otro jugador, siempre de uno en uno, y hay que llevarlo a la propia esquina antes de volver a salir. Gana el primero que reúne tres conos en su esquina.

9-17 años · 8 min

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

El Dragón Encadenado

El grupo se reparte en filas cortas, con sus integrantes unidos por las manos y espacio entre las filas. La primera persona, la cabeza, intenta tocar a la última, la cola, sin romper la cadena. Quienes están en medio se desplazan juntos para proteger a la cola, sin empujar ni tirar de los brazos. Cuando la cabeza toca a la cola, pasa al final y los demás avanzan un puesto. Si no lo consigue en treinta segundos, se hace el mismo cambio para comenzar otro intento.

6-18 años · 5 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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