ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: un camino de aros marca con qué pie hay que pisar cada uno, imitando al animal que toque.

Animales de derecha e izquierda — ruta fantástica

Habilidades motricesParte principal
6-8 años
8 minutos
Cualquiera
10-32 participantes

Descripción

En el suelo, un camino de aros seguidos. Junto a cada aro hay un saquito, a su derecha o a su izquierda: indica con qué pie se pisa dentro. Los niños recorren el camino de uno en uno imitando al animal de la vuelta: canguro, pato, flamenco… y vuelven andando por fuera.

Objetivo

Elegir el pie correcto en cada apoyo mientras se mantiene un desplazamiento continuo y controlado.

Cómo se juega5

  1. Se montan dos caminos de ocho aros. Junto a cada aro, un saquito a la derecha o a la izquierda: si está a la derecha, se pisa ese aro con el pie derecho.

  2. Cada vuelta el maestro dice un animal

    «pato» (andar agachado), «flamenco» (a la pata coja), «canguro» (saltitos).

  3. Sale el primero de cada fila. El siguiente sale cuando el anterior llega al tercer aro.

  4. Si alguien pisa con el pie equivocado, vuelve un aro atrás y lo repite.

  5. Al acabar el camino se vuelve andando por fuera a la cola. Cada dos vueltas se cambian de lado algunos saquitos.

Variantes3

Más fácil

Los saquitos van todos del mismo lado durante una vuelta, y luego todos del otro.

Más difícil — De memoria

Se quitan los saquitos después de una vuelta y se recorre recordando el lado.

Otra forma — Parada en medio

En el aro central hay que quedarse quieto dos segundos sobre el pie que marca el saquito.

Qué se trabaja

Lateralidad sobre uno mismo

Seguridad3

Separa los aros al menos un paso para que nadie pise el borde al caer.

Mantén una persona por recorrido: evita alcances y empujones por detrás.

Retira los aros que se hayan desplazado antes de la siguiente vuelta.

Consejos para el profesor2

  1. Recorre tú el camino primero, en silencio, para que vean el ritmo esperado.

  2. Si el grupo es grande, monta dos recorridos iguales en paralelo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Marca los aros con texturas distintas además del color.

Auditiva

Da la salida con un gesto visible desde el principio del recorrido.

Movilidad reducida

Sustituye el paso dentro del aro por tocarlo con la mano del lado indicado.

Cognitiva o de atención

Empieza con tres aros y ve añadiendo de uno en uno.

Errores frecuentes

  • Juntar demasiado los aros y convertirlo en un salto en vez de un apoyo elegido.
  • Dejar salir al siguiente demasiado pronto.
  • Premiar la velocidad: aquí lo que cuenta es acertar el pie.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo dispone de un circuito de cuatro pruebas y se turna para recorrerlo. Primero se cruza un banco sueco de extremo a extremo; después se lleva una pelota con las dos manos por delante, sin apretarla contra el cuerpo, y se deja dentro de un aro. A continuación se salta una cuerda baja con los dos pies y, por último, se lanza desde una marca hacia una diana. Mientras alguien recorre, un compañero anota en una tarjeta las pruebas superadas y los demás recolocan el material detrás de quien avanza. Al terminar el recorrido, quien llevaba la tarjeta pasa a realizar las pruebas y otro compañero se encarga de anotarlas.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

En cada estación hay dos colchonetas y una tarjeta con el dibujo de la fase. Todos los del grupo la hacen a la vez, sin fila. Al final, solo quien ha hecho bien las cinco fases prueba la voltereta entera; los demás repiten la fase que les falta.

7-11 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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