ENTRÉNALO

Balón, banda y medio

Juegos cooperativosParte principal
12-14 años
10 minutos
Pista polideportiva, Patio
Intensidad: Media-Alta
8-30 participantes

Descripción

El contraataque no se pierde corriendo, sino en el segundo que pasa desde el rebote hasta que alguien sabe dónde está el balón. El equipo empieza colocado como en un partido cuando sale un tiro y, al caer el rebote, cada uno dice en voz alta qué carril ocupa para que el primer pase salga sin buscar con la vista. Luego se añaden defensores al rebote.

Objetivo

Ocupar los tres carriles del contraataque nada más recuperar el balón y comunicarse para que el primer pase salga sin dudas.

Cómo se juega6

  1. El profesor o un alumno que espera tira contra el tablero y todo el equipo va al rebote.

  2. Nadie sale hasta que quien atrapa el rebote grita «¡balón!». Lo mantiene arriba y pivota hacia la banda más cercana, nunca hacia el centro.

  3. Al oír «¡balón!», el base del lado del balón se abre a la banda gritando «¡banda!», el otro base va al centro gritando «¡medio!» y el alero del otro lado corre hacia delante por su banda gritando «¡lado contrario!».

  4. El reboteador pasa a quien ha hablado y el equipo avanza en tres carriles: el balón por el medio y dos compañeros abiertos por las bandas, con el reboteador detrás. Se finaliza en la otra canasta.

  5. Si las palabras no se oyen desde el otro lado de la pista, la salida se repite.

  6. Sale el siguiente equipo desde el fondo contrario cuando el anterior ha finalizado y se ha retirado por la banda. Tras unas salidas sin oposición, entra un defensor al rebote y después dos.

Variantes3

Sin bote

El balón solo avanza con pases hasta la línea de tres; obliga a que los carriles estén ocupados de verdad.

Pase largo

Si el defensor se queda atrás, el reboteador busca directamente al que grita «¡lado contrario!» con un pase largo.

Llegada contra dos

Más difícil: dos alumnos del equipo siguiente esperan en la otra canasta y defienden la llegada.

Qué se trabaja

Ocupación y aprovechamiento del espacioBaloncesto

En concreto

  • Ocupar los tres carriles del contraataque nada más recuperar el balón y comunicarse para que el primer pase salga sin dudas.

Seguridad3

Deja un solo equipo en el recorrido: el siguiente no sale hasta que el anterior se ha retirado por la banda.

Coloca a los que esperan fuera de la pista, detrás de los fondos y a un lado de la canasta, nunca bajo el aro donde se finaliza.

Al finalizar la entrada, se frena dentro de la pista antes de la pared o se usa la zona libre del fondo.

Consejos para el profesor2

  1. Insiste en que hablen aunque dé vergüenza: el primer día suena raro y es justo cuando hay que repetir.

  2. Pregunta al acabar: «¿Quién iba por el medio? ¿Quién por las bandas?».

Adaptaciones NEE4

Visual

Las palabras le dicen dónde está cada compañero; el pase que recibe va siempre al pecho y precedido de su nombre.

Auditiva

Cada palabra va con un gesto: brazo arriba para «balón», brazo hacia la banda para «banda» y dedo al centro para «medio».

Movilidad reducida

Es siempre el reboteador o el que recibe en el medio, que pasa y deja que otros corran las bandas.

Cognitiva o de atención

Lleva una sola palabra en toda la ronda, por ejemplo «banda», y sabe que su sitio es la línea lateral.

Errores frecuentes

  • Salir corriendo antes del «¡balón!»: el reboteador se queda sin nadie a quien pasar.
  • Girar hacia el centro con el balón, donde están los rivales altos.
  • Ir los tres por el mismo carril: el contraataque se queda sin anchura.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Una pantalla oculta varios conos, que representan barcos. Desde una línea, cada equipo lanza por turnos una pelota por encima de la pantalla e intenta derribarlos. El profesor anuncia si el tiro ha acertado y cuántos conos han caído. Tras el mismo número de lanzamientos, gana el equipo que haya derribado más barcos. Las pelotas solo se recogen cuando todos han dejado de lanzar.

8-17 años · 15 min

Juegos de persecución

Tres retos de persecución en equipo

La misma zona se utiliza para tres retos cortos de persecución: primero actúa una pareja unida, después un pequeño grupo protege a su compañero y al final todos reaccionan a una salida común. Cambiar de papel permite comparar la carrera individual con la coordinación necesaria para moverse con otros.

9-18 años · 8 min

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-18 años · 8 min

Juego Fuerza-Resistencia; Juegos cooperativos

Hipopótamos en carretilla

Cada pareja tiene una calle con su base en un extremo y un montón de seis conos en el otro. Uno camina con las manos y su compañero le sujeta las piernas; al llegar al montón coge un cono con una mano y vuelven juntos a dejarlo en la base. Cada treinta segundos se cambian los papeles. Al final se cuentan los conos que ha llevado cada pareja.

10-18 años · 8 min

Juegos cooperativos; Juegos Coordinación Motriz

Lápiz a la botella en pareja

Cada alumno lleva una banda en la frente, y de las dos bandas sale una cinta que sostiene un lápiz en medio de la pareja. Sin tocar nada con las manos, la pareja se mueve poco a poco hasta dejar el lápiz justo encima de la botella. Después los dos se agachan a la vez, despacio, hasta que el lápiz entra por la boca. Cada vez que entra suman un punto y vuelven a empezar.

8-18 años · 6 min

El protector

El grupo forma un círculo cogido de las manos y quien persigue se coloca fuera y elige a quién intentará tocar. El círculo gira o se desplaza unido para proteger a esa persona, que permanece en él. Si el perseguidor la toca, ambos intercambian sus papeles y comienza otro intento. Si pasa un minuto sin captura, el docente cambia a quien persigue.

7-18 años · 7 min

Campo minado

Un tablero de aros en el suelo esconde varias trampas que solo conoce el docente, dibujadas en un mapa secreto. Los equipos avanzan por turnos y descubren el camino a base de fallar: quien cae en una trampa vuelve al principio y cede la vez. Lo que hace progresar no es la suerte, sino recordar entre todos por dónde ya se ha pasado bien.

6-18 años · 10 min

Con mi pareja soy capaz de…

Cada pareja, con dos aros, hace tres acciones en orden: uno rueda el aro por el suelo hasta el compañero, después se lo lanza suavemente para que lo recoja sin golpear y, por último, coloca los dos aros en el suelo para que el compañero pase por dentro. Cada acción se repite cambiando los papeles, y antes de rodar o lanzar se avisa al compañero.

6-9 años · 8 min

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