ENTRÉNALO

Bloquea y lee

BaloncestoParte principal
13-17 años
15 minutos
Pista polideportiva
6-30 participantes

Descripción

Antes de cada posesión, la pareja defensora pacta con un gesto oculto cómo defenderá el bloqueo: cambiar de atacante o hundirse hacia el aro. El ataque solo puede tirar después de un bloqueo directo y tiene que leer lo que ha hecho la defensa para elegir entre tirar, penetrar o pasar al bloqueador que continúa hacia el aro.

Objetivo

Hacer y aprovechar el bloqueo directo leyendo la respuesta de la defensa para elegir la opción buena.

Cómo se juega6

  1. Tríos de parejas por canasta

    Una ataca, otra defiende y la tercera espera; el balón empieza arriba, más allá de la línea de tres.

  2. Antes de empezar, la pareja defensora se pone de acuerdo con un gesto que el ataque no ve: puño para cambiar, mano abierta para hundirse.

  3. El ataque tiene que hacer al menos un bloqueo directo al compañero con balón; una canasta sin bloqueo previo no vale.

  4. Canasta tras bloqueo, dos puntos; si después el ataque acierta qué defensa le hicieron, uno más.

  5. Robo o rebote defensivo, un punto para la defensa, y la posesión termina.

  6. Ataca, defiende y espera

    Tras cada posesión las parejas rotan de papel.

Variantes3

Defensa avisada

La defensa dice su opción en voz alta antes de empezar, para que el ataque practique la respuesta correcta.

Tirador en la esquina

Un tercer atacante espera en la esquina y la defensa del bloqueo tiene que decidir si ayuda o se queda.

Dos botes tras el bloqueo

Tras el bloqueo, el del balón solo puede dar dos botes antes de tirar o pasar.

Qué se trabaja

BaloncestoAcciones de ataqueToma de decisiones en situación motriz

En concreto

  • Bloqueo directo y continuación
  • Lectura de la defensa del bloqueo
  • Cambio y defensa hundida

Seguridad3

El bloqueador se para con los pies abiertos y los brazos pegados al cuerpo; el bloqueo en movimiento o con el codo es falta.

El defensor que pasa el bloqueo lo hace rodeándolo, sin empujar al bloqueador.

La pareja que espera se queda fuera de la pista, junto a la línea de fondo pero lejos del aro.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña primero el bloqueo sin defensa: hombro con hombro al salir y continuación hacia el aro.

  2. Pregunta tras cada posesión «¿qué te hicieron?»: el punto extra solo llega si se ha mirado a la defensa.

Adaptaciones NEE4

Visual

Su compañero le dice en voz alta qué ha hecho la defensa y el bloqueo se anuncia con su nombre.

Auditiva

Los gestos de la defensa se muestran con tarjetas de colores al profesor, y la rotación se indica con la mano.

Movilidad reducida

Hace de bloqueador desde la silla, plantado en un sitio fijo, y recibe el pase de la continuación cerca del aro.

Cognitiva o de atención

Juega solo contra una defensa conocida, la del cambio, hasta que domina la continuación.

Errores frecuentes

  • Bloquear antes de que el compañero esté preparado para salir del bloqueo.
  • El que bota sale del bloqueo abierto y deja un hueco por donde pasa el defensor.
  • El bloqueador se queda quieto tras bloquear en lugar de continuar hacia el aro.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-16 años · 8 min

CAMINO LOCO

Cada grupo de cuatro se coloca en fila ante su camino de aros. A la señal sale el primero y se detiene uno o dos segundos dentro de cada aro antes de avanzar. El siguiente sale cuando quien va delante alcanza el segundo aro. El reto es completar el camino respetando las paradas y sin chocar.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-16 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-16 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Corro y me paro

Es como las estatuas, pero botando un balón. Cada alumno bota su balón con una mano y se mueve libremente por el espacio. A la señal del profesor (silbato, palmada o voz), para en seco, sujeta el balón con las dos manos y se queda quieto como una estatua. Con la señal siguiente, vuelve a botar y a moverse.

10-17 años · 10 min

No te fies

Cada alumno se desplaza botando su balón por un espacio delimitado mientras un perseguidor intenta tocar a alguien. Para salvarse, un jugador se para y hace rodar el balón alrededor de su cintura: así no pueden tocarle, pero tampoco puede moverse ni volver a botar hasta que un compañero le dé su balón a cambio. Quien es tocado mientras bota pasa a perseguir.

8-15 años · 10 min

Relevo Zig-Zag Botado

Es un relevo en el que la fila entera avanza. El último de cada fila bota el balón en zigzag entre sus compañeros hasta ponerse el primero. Luego pasa el balón al nuevo último, que hace lo mismo. Así la fila va avanzando hasta llegar a la meta.

10-17 años · 15 min

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